（一百零一条）生理期肚子疼睡不着觉
2023-04-09 13:32:16
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- 1、经过这么一出，我躺在床上觉也睡不着了，简直越想越郁闷，挣扎着爬起来写这篇文章，就为了给直男们科普一下，女生来例假的时候到底有多难受。至于姑娘们，以后你男朋友再敢让你多喝热水，就请大力地把这个链接甩到他脸上好吗！
- 2、“尤其是明明实习累到想把报表甩在老板脸上说不想干了的时候，下班回家看到他瘫在床上还过来要亲要抱，火到原地爆炸。”
- 3、小A眼泪一直流真的像断了线的珠子，小黑紧张得一直抱着她揉她的头发。
- 4、最开始的时候，对于正念练习我进入了一个误区，我觉得带着觉知做事情，就是要慢。
- 5、小A实习的时候受气了，在小黑面前一直哭一直流眼泪，但是一直不说话。
- 6、我妈也是用卫生巾的，以前量多时偶尔会用卫生纸+卫生巾。
- 7、后来凡炳老师和我说，我们要如其所是的表达、陈述陈述，非常真诚地表达自己当下的感受和需求，不带质疑、不带情绪，而是接纳。
- 8、你好，可以吃点元胡止痛片缓解疼痛。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜平时可以吃益母草煮鸡蛋,活血化瘀多喝点生姜片大枣山楂红糖煮的汤,温经散寒,活血补血化瘀
- 9、小A紧张得手不知往哪放，顺了顺头发的手，突然被小黑紧紧抓住了。
10、我记得凡炳老师说过，如果孩子生病了，妈妈心安了，孩子也就没事了。按照这个逻辑，我和妈妈说，你自己心安了，病也就好了。
- 11、至于你说的，自己晚上肚子疼的睡不着，男朋友正常睡觉，我认为这样很正常的，一个人喜欢你不可能因为你自己的简单肚子疼就跟你一样不睡觉了，他也需要休息，生活，工作。
- 12、主持人：那也就是说这种说法是错误的。99%是错误的，不排除个别人，别人是这样，他是相反。
- 13、女儿第一次来初潮，我为她请假一天，带她上餐馆庆祝，并买鲜花祝贺她成人。我也带她去看家庭医生，让医生为她拍片照骨龄。
- 14、小黑真的变了很多，脸上长了一些胡渣但是
- 15、给青春期的男生和女生讲解生理卫生知识；
- 16、今年比较注意，冬天用生姜煮水泡脚，不吃雪糕，饮料也很少喝，觉得好多了。
- 17、Q：我很怕棉条在使用过程中掉出来，那样不就超级尴尬？
- 18、非秘都可以帮你轻松hold住一切状况。
- 19、她说小黑太幼稚，永远也长不大，不想一边当着女朋友，一边又当着老母亲，这样的生活太累。
20、经过这件事情之后，对于静心拍头跺脚，我更加认真了。就像两位老师说的，一个人觉知，全家人受益。现在有的时候当我想偷懒的时候，想想这句话，我就更有动力坚持下去了！
- 21、小A回母校的时候，和小黑相遇。
- 22、但面对静心引领这么重要的事情，开始前静坐我都能睡着，我就开始怀疑自己了，后来咨询凡炳老师，老师说我之前身体亏空太多，需要好好补觉。
- 23、阮祥燕大夫：如果她吃药没有什么不良反应，只有吃到高考，否则一停就来了。吃到高考结束。
- 24、主持人：刚才我们说到推迟月经期，有很多网友到时如果考试期间正好来了月经，反应很大，应该建议他们做一些什么措施？
- 25、那时候家族一共有七八个小孩都生活在一起，大部分都是女孩。大家陆陆续续都迎来了初潮，然而对于月经这个事，彼此却都羞于说出来。
- 26、到了怀孕晚期,如果出现宫缩的厉害,像这种情况的话,而且比较频繁,说明是要生了,应该立马到医院待产。
- 27、Q：把棉条塞进身体里的时候会疼吗？
- 28、喜欢她的小男生连起来大概可以绕寝室楼两圈。
- 29、后来告诉我小姐姐。她比我大一岁，早来一年。此前，她没告诉过我，其他姐姐们也没告诉过我。小姐姐告诉说没关系，这个来六天以后，流血会停，下个月再来六天，这样。我听了以后，不是那么伤心了。为什么会那么伤心呢，因为我认为来月经它会一直来一直来，不会停的，一直流血。我听到小姐姐告诉我，流血六天会停一个月，我感觉好受一点了，不是再那么的伤心了。
30、量多的日子，几乎每个小时都要去换一次卫生巾，不然会特别难受好像坐在尿不湿上有木有！
- 31、网友：我想求证一下，我听说月经来的时候是女生大脑最兴奋的时候，我想问一下专家这样的说法对不对？
- 32、不过，他这种行为带给我的感觉，实在比我妈带给我的感觉好太多！
- 33、所以直男们，别怪你女朋友会以例假为由不跟你约会啦，这种时候，我们真的就只想安安静静不修边幅地躺在家里啊！
- 34、看到客户的抱怨的时候，我当下的念头就是：完了，客户要销户转到其他银行去了但下一个想法就是，要转就转嘛，干嘛还要和我说一声呢接着，礼品好与不好，你自己知道不就完了，何必过来和我叨叨这个事儿呢各种小念头开始在我头脑里蹿。
- 35、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
- 36、初潮之前我和父母一起在家里放录像看的教育片。初潮来的时候我欢天喜地地跑出厕所大声叫“我来例假啦！”
- 37、小A认识了一个男生，各种饭局帮她挡酒，可以一起讨论项目研究市场，深夜加班总是留灯等着小A
- 38、众所周知，例假是由女性体内的内分泌系统控制的，这也是为什么年轻的小姑娘很容易因为作息不正常、饮食不健康而产生例假不规律等问题。例假期间，某些女性的神经和体液调节功能会处于一个十分不稳定的状态，此时大脑皮层兴奋性改变，体内的雌激素和孕激素比列不协调，就会造成植物神经功能紊乱，进而引起身体不适，导致情绪上的变化。
- 39、主持人：刚才老师除了我们谈的这几个问题，有女性的月经问题，还有睡眠、饮食的问题，对于考生高考前的调节还有什么样要补充说明的其它生理方面的问题吗？
40、网友：我本身体质比较敏感，吃避孕药会不会有什么副作用？
- 41、我爸没关注我和妹妹的青春期，但会跟妈妈说，让妈妈用好点的卫生巾，勤换。
- 42、当我自己淡定的处理完所有的事然后美滋滋地告诉了我那学生物的妈妈时，我娘一声哀叹：“怎么这么早！早发育，早衰老，早死亡！唉！”
- 43、阮祥燕大夫：其实月经是一个心理现象，不用太紧张。像有些运动员来例假了，需要参加国际比赛，不能因为来例假就不去参加了。所以，要把它作为一个很正常的生理现象，不用太紧张，不要如临大敌似的。确实对少数人，月经期间确实痛经很厉害，出现这种情况就提前处理，提前就吃上药，不让它来。
- 44、【生理期肚子疼睡不着觉】网友：我是5月3日来的月经，5月24日开始吃避孕药，这个避孕药是不是一直要吃到高考结束的时间，这样对高考是不是有影响？
- 45、小A走后，小黑突然热泪盈眶。
- 46、而姜茶是一款堪比止痛药的热饮，生姜性热，味辛，有驱寒的功效。并且有研究曾经将一群原发性痛经的女学生分组，並分别用生姜粉胶囊跟止痛药治疗痛经，结果显示不管是生姜或是止痛药，他们的疗效基本上看不出差异，也並没有发现严重不良反应，可以说是生姜对痛经的疗效不差于止痛药。
- 47、我妈妈开始断断续续有时候有、有时候没有，有了卫生纸用。
- 48、可能跟习惯也有关系，我不太爱喝热水，我喝水都是偏凉的。
- 49、我爸爸那时候是村里的会计。到乡上去开会，偶尔买上一两包给我妈妈。
50、也没见过内裤。也没见过衬裤。
- 51、刚下班还穿着套装，身上多了一种成熟男人的底气。
- 52、主持人：网上有些网友也是给留言的网友提的意见，说注射黄体酮，说一停止注射月经就会来。
- 53、我和班上的女同学就听她的，来的时候去就喝凉水、摸凉水，真的会少，或者月经会停，我们就觉得她很厉害，说的很准。
- 54、小A在图书馆通宵熬夜备考一整晚，小黑第二天早上一定会给她送来早餐。
- 55、祝福所有的少女含苞待放时不窘迫
- 56、小A觉得有点崩溃，没理他一直走。
- 57、A：不会，非秘的产品设计是非常方便的手推导管型，只要按照正确的方法和角度使用，就不会有疼痛的感觉。
- 58、拍头跺脚我是早就和妈妈说过，不过可能一个人的变化总是需要一些契机的，最开始妈妈心里有很多负担，觉得自己做这些事情姥姥会说她，也担心三姨会对她有评价。所以我也就没有强求，就先做好自己该做的。
- 59、我妈妈在石家庄三姨家照顾姥姥，已经有三年多的时间了，之前主要照顾姥爷，姥爷去世之后，发现姥姥身边也不能没有人，所以就一直在石家庄。
60、还在追小A的那会，大家一起吃饭，小黑带来了小A。
- 61、天气很热，随队来的玉树老师看见卖冰棍的，给每个学生买了一根冰棍。
- 62、高原上的小卓玛们，能得到那么多不相识的人的引导和帮助，很幸福的哟，格桑花的护花项目在改变女童卫生习惯的道路上不断地摸索和实践着，真是意义深远，所以果断支持、和转发健康包项目！
- 63、不仅如此，使用棉条还可以免除在夏天来例假会出现的尴尬异味，让妹子们活得更加精致自由
- 64、“宝宝，抱抱，辛苦了。”
- 65、原本我以为男朋友肯定会特别关心我为什么肚子痛，结果万万没想到，套路不适用于所有人，老司机也有翻车的时候，这货居然直接忽视了这一句！
- 66、你好，考虑是正常的，人流术后小腹疼是正常的,那是子宫收缩引起的子宫收缩痛,就和来月经时的腹痛差不多阴道流血一般在7天内干净
- 67、我初潮的时候十二岁，初已经在生物课上学习完了所有的生理知识。
- 68、例假期间，生理上会有许多不适
- 69、主持人：我这几个月的月经都不是很正常，老是有流血块的情况，到时会不会影响考试？
70、今天的女孩，是未来的母亲。
- 71、传说一个男人爱不爱你，从你来例假时他对你的态度就可以看出来。
- 72、【生理期肚子疼睡不着觉】首先是从精神上放松，把高考不要看得太神圣，把你平时会的东西写上就是最大的成功，从精神上放松。再就是饮食上多吃一些水果、蔬菜，吃一些蛋白、鱼，当然父母在这方面肯定考虑得比我更细致。活动还应该照常，平时生活规律不要打乱，还要按照平时的生活规律，不要因为高考改变了平时的生活规律，这样反而造成你的紧张。再有就是该运动还是运动。如果睡觉不好的同学，可以在睡觉前一两个小时喝一些酸奶或者是鲜奶，可能有利于促进睡眠。我不建议用安眠药，这样会影响你考试的发挥。
- 73、阮祥燕大夫：会来，一般停止注射三天左右会来月经。如果注射的是黄体酮，就可以停止注射后改成吃避孕药。
- 74、妈妈没有像戴老师妈妈那样的言语，相反感觉有点不大好的意思，不应该现在就来的意思……因为来月经预示着我也不会长个子了吧！
- 75、老狗逼，曾经也是一个小奶狗的存在。
- 76、具体的内容已经记不清了，但还是记得诸如：这是很正常的，不用怕、不要贪凉、洗屁屁保持卫生…这些知识点
- 77、看到客户这个回复的时候，我感觉特别的舒服，虽然我误解了客户的意思，但是我表达出来了，这样不管客户如何回复我，我都觉得可以很好，没有了之前的那些纠结。
- 78、病情分析：你好，根据你的描述，生理期肚子痛考虑是有痛经的症状存在。这个主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。意见建议：疼痛可以吃芬必得胶囊丶元胡止痛片、田七痛经胶囊等。建议到正规医院查明原因后，再对症治疗。
- 79、Q：听说用棉条会中毒，会对身体有危害？
80、我这种行动派，被惹毛了当然是要立马发脾气的，所以当时我就憋不住了，跟他抱怨了几句。
- 81、主持人：非常感谢阮祥燕老师今天给我们考生这么详细的解答。我想考生和家长都不要太紧张，只要营造一个轻松的氛围，考生应该能取得很好的成绩。非常感谢阮祥燕老师，我们今天的聊天到此结束。
- 82、主持人：比如在考场上遇到这样的紧急情况，她们应该有什么紧急措施能够让自己稍微地调整一下状态？
- 83、在学校公共厕所看见过姐姐们用卫生带，假装不在意的偷瞄几眼，但我的同学们基本上都不用月经带了。
- 84、因为没有人可以沟通，所以我理所当然地成为了妈妈的垃圾桶，有啥烦心事妈妈都会和我说，但是我也很无力，因为我也不知道应该怎么办，直到我开始静心，我也开始慢慢地把妈妈往这条路上指引。
- 85、小A说，我发誓，这是我最后一次为实习
- 86、关注春季传染病、肝炎、艾滋、包虫病
- 87、①弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
- 88、我想找到1000个朋友、每人捐10元
- 89、“亲爱的，我用手摸摸你肚子会不会好点?”
90、看关于青春期的杂志，好像叫《少男少女》说洗澡可以，不要用浴缸，淋浴就可以。
- 91、有些女生来月经确实对她的生理情况，包括精神状态，有很大的影响。有些就没有太大的影响。如何处理这个问题？我想要从几个方面来看。
- 92、好的男朋友在生理期会体谅你，照顾你，不会惹你生气。在你拉肚子难受的时候会领你去诊所打点滴买药吃，我如果有这样的男朋友就已经很满足了。至于限制人家正常睡觉就很过分了，你要学会换位思考，不要无理取闹。
- 93、计划在秋季开学以后，给玉树藏族自治州、果洛藏族自治州的中小学生继续上护花课程，带给他们生理卫生知识；并送给小学高年级女生每人一个健康包。
- 94、主持人：像注射黄体酮是不是停止注射也会来。
- 95、“亲爱的怎么了，抱抱不哭。”
- 96、主持人：我看到有的家长也在问，如果注射黄体酮素会不会推迟月经的到来？
- 97、病情分析：考虑失眠导致的。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力指导意见：放松紧张焦虑情绪，口服虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。
- 98、A：不会，因为棉条是从源头上就吸收了经血，不会与空气接触，也就不会产生细菌。实际上，相比棉条来说，传统卫生巾与空气接触时间更长，更容易产生细菌。
- 99、所以在这里也特别感谢两位老师和同频的小伙伴们！感恩！
100、一年前散伙酒，小黑喝了很多的酒，喝到宿醉。
- 101、小黑的眼泪掉在了小A手上，湿湿的，滚烫滚烫的。
