我不是你的出气筒的说说【精选96例】
2023-04-12 10:05:50
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- 1、金荣：为什么很烦你？因为你经常拿他当出气筒么！
- 2、什么事都不顺心的时候,干脆就一个人静静,如果把脾气发在身边的人身上的话,任谁都不会喜欢你的好比一个男人在外面工作不顺心就到家里把妻子当出气筒关键是,懂得站在别人的角度上看问题,懂的排解郁闷压抑的心情和同学出去一起玩,一起锻炼,一起探讨问题等,或者干脆喝个痛快,醉他个一晚上,醒来不就没什么烦恼了嘛如果你自己的脾气很大,千万别发泄在同学身上,因为那样只能说明你幼稚,不稳重
- 3、养孩子真的无奈，一个就知道气我，气得我忍无可忍，让我感觉痛不欲生，头痛欲裂！
- 4、一个女孩约男友去商场买按摩椅，男友一路上大谈运动健身的重要性，按摩都是被动运动，比不上主动运动，而且还一心想表现的提前买了张健身卡要送给女友。可没注意到，女友的脸色越来越差，终于在看到健身卡的瞬间爆发了。
- 5、无悔的坚守保畅通无所畏惧的去追梦汗水书写这份光荣工作中角色也会有不同每一个交警也拥有相同的梦大屏幕映不出这车流的汹涌
- 6、申荷永亲领专业团队亲授
- 7、听众：我就怕我停了他又跟我做对，然后就不去学校了。
- 8、第1点的艰难在于：说出心中期待，同样是一个需要逐渐学习、体会的过程，没那么容易。说出期待基本等于说“我需要你”，试想你会轻易在一个人面前表现出自己的脆弱吗？更不要说一直在经历失望、期待破灭的人。
9、当意识仍然被很好地保护和隐藏，我们付出的代价就是有效沟通中需要经历的层层关卡，去应对那些很容易出现的“投射”和“认同”。
- 10、我想家里的长者必不许他“赤身露体”、“囚首垢面”的，大概是要博取他的欢心而归罪于人的；如果归罪于人，那么小孩子以为衣服是不应当穿的，面孔是不必洗的，替他穿衣服洗面都是错的，而他自己绝对是对的，其结果，适足以长小孩子“自是”之念；即不然，他以为替他穿衣服洗面的人都是“饭桶”，实在不能胜穿衣洗面之任的，其结果，适足以引起他轻人之心；又不然，他因为受他父母的安慰和暗示，以为替他穿衣洗面的人，都是欺侮他的，其结果，适足引起他撒娇的行为。小孩子犯以上三者之贻害将来，实非浅鲜，倘兼三者而有之，则更不可闻问了。
- 11、心中的那股无名之火终于爆发了，我扯下棉衣用力地摆正儿子，大声呵斥着把种种不快都发泄到儿子身上。孩子做错什么了吗？他重复着和以往每次洗澡时都一样的程序，但这次却被狠狠地训斥。
- 12、沙包体验：记得以前玩沙包游戏，两个人互相扔沙包，中间一群人来回躲避，如果谁被击中就被out淘汰。而在关系中也一样，要不被激怒，就得像玩“沙包游戏”，避免被投射信号击中。
- 13、金荣：也不是不能说，顺其自然当然也不对，肯定我们得采取一些方式和策略，为什么我问你亲子关系呢？当亲子关系好的话，孩子的一些问题有什么样的方法开始实施，我们才可能探讨出来，才可能去操作它，如果你跟他没办法去交流，那你所有的想法就都没有意义。
- 14、您的鼓励是我创作的唯一动力
- 15、如果你看过期待的眼神，肯定会被激发起很强的感受，比如悲伤。会觉得那种眼神仿佛一只无形的手，在拉着你，去靠近，去关注。
- 16、记得以前看过一个动漫，名字忘了，大概讲的是一个中学生生来就有特异功能，可以听到别人心里的想法。每当他的父母争吵的时候，他都会觉得很肉麻的逃开。为什么呢？因为他听到的是他们的内心都在说着和口头表达的内容相反的话：
- 17、美丽的你，不笑也令人着迷。忧伤的时候，我的整个世界都像在下雨。不必走近，我就感受到你与众不同的气息。望着你，就像望着一本没打开的诗集！
- 18、什么事都不顺心的时候,干脆就一个人静静,如果把脾气发在身边的人身上的话,任谁都不会喜欢你的好比一个男人在外面工作不顺心就到家里把妻子当出气筒。关键是,懂得站在别人的角度上看问题,懂得排解郁闷压抑的心情和同学出去一起玩,一起锻炼,一起探讨问题等,或者干脆喝个痛快,醉他个一晚上,醒来不就没什么烦恼了。如果你自己的脾气很大,千万别发泄在同学身上,因为那样只能说明你幼稚,不稳重。
19、姐姐硕士毕业，在广西一所大学任教，弟弟在山西一个大学读书。吃午饭的时候，面对妈妈做的各种各样的美食，弟弟非常不满。不是嫌弃盐放多了，就是抱怨醋太少了，不是责怪粥过稠了，就是批评肉太肥了。
- 20、“没有不受伤的船，没有万事如意的人。如果在外面受了委屈，敢怒不敢言，说明你软弱无能，唯一的选择是继续努力。你冲父母发火，那父母的火发给谁呢？爸妈天天盼你回家，夜夜等你敲门，难道是为了当你的出气筒吗？”姐姐理直气壮。
- 21、而对于一个心理是婴儿的成人，成功的回应就更难了，艰难程度不亚于你去叫醒一个装睡的人。
- 22、父母，儿女必须尊重，无论何时何地。如果可以，父母的意见，我们要服从；父母的吩咐，我们要照办。即便父母真的错了，也不能口无遮拦，直接顶撞，道理很简单，而且只有一个：因为他们是我们的父母，是含辛茹苦将我们养大，流汗流泪教我们成才的人，是愿意为我们献出所有一切却不求报答的人。
- 23、爱是旅程，如同阅历着生命旅途中变幻无穷的风景；爱是永恒，印满我的心中那个美丽的愿望，是我的爱的航道无言固守的长堤，是你心灵永恒的避风港！
- 24、我昨天的时候心情不好就对我的妈妈发了脾气。其实每次发完脾气我都是非常非常的后悔，后悔为什么对无辜的人发脾气，为什么对我最爱的人发脾气，有时候我都想照自己脸上扇两巴掌。但是有时候还是做不到的。
- 25、*注：本篇文章为往期精彩节目摘选
- 26、你饥饿时，我是你的米；你口渴时，我是你的水；你生病时，我是你的药；你郁闷时，我是你的出气筒；你结婚时，我就是你的新郎！人吃撑的时候真是格外的蠢，饿着时又从里到外透着聪明。天冷了就多穿点衣服吧，饿了就要多吃点，不开心就尽情发泄，不是别人手心的小公主，那就做自己的女王。每天的情绪好像就只有两种，不是困，就是饿。爱情没有了，面包会不会饿死？
- 27、因为婴儿是不会说，成人会说，但说出来的很有可能是比哭声破坏力大一百倍的恶意攻击、指责，或者横眉冷对的冷暴力——投射信号，这里就需要另外花一百倍多的精力去避免投射性认同。
- 28、可就因为我的几句催促你的话，你就对我大发雷霆，甚至还想动手打我。我承认那次是我先惹到你，让你生气了。可你就不能替我想想，或者让让我吗？我不知道为什么你会在结婚后有了这么大的改变，如果你真的不爱我，那就请你告诉我。
29、打架不是解决问题的最好办法，想到杀人更错上加错，你可以试着和你老公好好谈谈，难道感情真的就到了无法挽回的地步了吗？如果真这样，还不如离的好，如果你没有信心带好你的女儿，你可以把她给你老公，是他的女儿他会爱
- 30、我只想和你上高速巡逻这条长龙你说我是你的高速英雄偶尔也客串你的出气筒心甘情愿接受这份光荣做你身边的不倒翁如果我是你的高速英雄春运后为你唱这首
- 31、金荣：你们的亲子关系怎么样？
- 32、儿子刚上小学的那段日子，忙碌的工作常常把我搞得焦头烂额、疲惫不堪。那天我和儿子去公共浴池洗澡，洗完出来，我帮儿子穿衣服。厚厚的棉衣，穿起来很费劲。本来就有些不耐烦的我，渐渐焦躁起来。儿子丝毫没有觉察到什么，自顾自地沉浸在浴后的快乐中。
- 33、小孩子应当做的事，一定要他去做；小孩子不应当做的事，切不可允许他去做；断不可因为要博小孩子的欢心起见，就说他好，而归罪于他人。
- 34、有的人在咨询里会说，医生，我也知道自己在投射，也知道真正激怒我的是什么，可是真的好难，好难控制不去发火，好难不去投射，好难不去接住投射，不认同。
- 35、你这样的人，真的让人可怜，不要在我的面前发脾气，你真的是什么也不是的人！
- 36、我也是一个强大的人，我不是你的出气筒，我也是一个独立的自我，我希望能够赢得你的尊重！
- 37、请你远离我的世界，我不是你的出气筒，我也有人生自己坚持的原则！
- 38、而男友为什么会买健身卡呢？他想不到、说不出女孩期待的那些话语吗，当然不是，他也只是觉得更有效的方法是主动运动，增强关节肌肉的活动，倒也没错。而且，她颈椎有问题、工作烦心，包括自己期待什么，为什么不直接告诉自己，为什么什么都不说就发火呢？
39、一位姑娘出生在很穷的山村，毕业这些年，一直在大城市工作。
- 40、听众：对，他现在觉得我说啥他也不怕了。
- 41、金荣：为什么不跟你交流？
- 42、亲密关系中的“被激怒”
- 43、作为父母的你，当工作上不顺心或是在外受到委屈时，回到家中会如何处理情绪？
- 44、高速路任务有多重我只要司机的笑容
- 45、越是创伤，就会越痛。所以如果我们不愿谈及，没关系，因为那代表这个话题太沉重，还没准备好。也不用硬谈，因为这不是最终的目的和手段，偏离“哀悼”这个轨道去谈论原生家庭，我只能说都是无稽之谈。
- 46、一个摇滚歌手唱过：找个女朋友，还是养条狗？今天这话该由金丝鸟来说了：傍个男朋友，同时养条狗。
- 47、那天晚上，我心情郁闷地回了家。因为在当天下午召开的部门会议上，我因为工作进展缓慢，遭到主管经理严厉批评。刚进家门，上小学五年级的女儿跑到我面前，说：“爸爸，我有一道数学作业不会做，一会儿教我吧！”心里积压了半天的火气正没地方撒，我控制不住地转移到女儿身上，大声吼道：“你怎么总不会做啊？上学学什么了？你猪脑子啊。”孩子被我的吼声吓呆了，“哇”地一声哭了出来。正在厨房做饭的妻子走了出来：“工作上又有什么烦心事儿吧？不是一次两次了，你怎么总拿孩子当出气筒？”
- 48、近年来，高速交通警察作为一种较为特殊的警种迅速发展，其工作性质的相对特殊性逐步引起人们的关注。随着经济社会的飞速发展，车流量与日俱增，高速公路的交通地位不断提升。
49、每个人都知道生气对自己的身体不好，但对无辜的人发脾气也是不好的。有时候他也想控制自己的情绪，不去发脾气，不去对自己最爱的人对无辜的人发脾气，但是有时候真的是忍不了。
- 50、事实上，不少父母都曾或多或少将在外面的不良情绪带回家中，发泄在孩子身上。“不如意事常八可与语人无二三”，成人的世界总有许多无奈与苦楚难以对人言，但如果为图心中一时痛快而将孩子当成了出气筒，只会使孩子心生一种深深的不安全感。
- 51、真的是太无语了，你为什么向我发脾气，我又没惹你，我又没招你，凭什么呢？
- 52、“你看你都多大了，还不会穿衣服，你怎么那么笨呢！你还在那儿嬉皮笑脸，爸爸刚洗完又是一身汗……”
- 53、平等本身没有错。然而，不该平等的非要平等就是错的，是荒唐荒谬荒诞的。
- 54、发布于2017年7月5日
- 55、听众：对对，他现在就是无度，没办法，我上个月就想给他停掉网。
- 56、把你心里的想法告诉她，毕竟是一个宿舍的，待在一起的时间多，这不叫闹僵，而是互相交心的谈谈和你相处的感受。让她知道自己做的不足的地方对她来说未尝不是件好事，对你来说更是件好事。在这里的抱怨是没有用的，她不会知道自己哪里做错了，依旧那么对你，如果有一天把你逼急了，你当众控诉那就叫闹翻。态度要真诚，如果她生气了，只能说明为人不好，这种人你为什么还要假惺惺的跟她维系关系呢？闹僵了到好了。你还要跟她说清楚的一点是，我选择和谁处朋友，和她的关系并不大，如果真把你当朋友，就不该左右你的选择。五年之后谁都会有自己的发展，
- 57、我说完这些话就开始后悔，我认识到了，我说的这些话太狠了，伤就我妈妈的心，我明明知道她是关心我的，她是爱我的，但我还是忍不住，说了这些伤心的话，伤害了她，我想她听到我说的这些话的时候她心都快要碎了，既心疼我，还担心我，我还说了这样伤人的话，我很后悔，有时候就是控制不了自己的脾气，把最坏的脾气留给了最爱的人。
- 58、亲密关系中，恋爱、婚姻中的另一半会为你挡风遮雨，但没有义务成为你肆意攻击、嘲讽的出气筒。
59、你饥饿时，我是你的米；你口渴时，我是你的水；你生病时，我是你的药；你郁闷时，我是你的出气筒；你结婚时，我是你的爱人！嫁给我吧！
- 60、愤怒的本质往往是期待，有期待才会有愤怒。所以，像上面举得那个例子，解除冲突/愤怒有两个条件：
- 61、郸城：刘线云
- 62、很多人会倾诉，但越说越多，结果吐槽变成了“唠叨/抱怨”，这满满的负能量会把很多人，包括你最在意的人推开。
- 63、金荣：平常你的情绪稳定吗？
- 64、
- 65、世界上不存在绝对的、百分之百的平等。上司的办公室就该比下属的大，大城市的医疗水平就该比小地方的高，名牌大学的条件就该比普通高校的好。
- 66、第二天早上，她看见床头的桌上，放着一套新的洗漱用品。一盆热水不知何时已经倒好，等着她一起床就能舒舒服服洗个脸。
- 67、马竞就是来打酱油的，那场面看的那叫一个攻防演习，巴塞罗那一日游，上个西丙球队都比马竞打的好，
- 68、听众：原来不稳定经常发脾气，后来听你的节目之后，我就尽量克制我自己，他现在打游戏我尽量不说。
69、金荣：我的意思说完了，再见。
- 70、女孩需要表达出自己的期待，还有两小点：
- 71、可惜，现实中人类没有这样的特异功能，不然三体里的智子也不会被人类打败。
- 72、Freewaysong
- 73、如果你发现，节制很难，躲避也很难，我想说，这是一个非常明显的预警信号，在提示，你内心早已存在的火苗被点燃了，原因不在眼前的这个人、这件事，而是过往很熟悉的、持续出现在你的世界里的、让你失望不已、却无法应对/改变的“沙包体验”。
- 74、金荣：你可以不停，可以设密码嘛。
- 75、每天西装高跟鞋，出入高档写字楼，俨然一副精致白领的模样。这次过年回家，她感觉到了一万个“不适应”。
- 76、一整天盯着大屏幕眼睛它出现了红肿我有想巡逻的冲动
- 77、金荣：我们老说结果，孩子为什么不学习?一直以来，孩子从小到大对外界探索的过程中，他其实有很多好奇心的，为什么好奇心慢慢就没有了呢？这是引导的人和引导的环境有问题，就像现在很多孩子从幼儿园开始，父母总怕孩子输在起跑线上，能报的班尽量报，逼着让孩子多学，把孩子的天性，在初期的成长过程中，以玩为主的状态就全部泯灭掉抹杀掉了，所有的麻烦所有的痛苦都是书本造成的，孩子形成这种初步经验的话，他怎么就能爱上学习呢？不可能的事情。那时候孩子怕我们，我们也能欺负过孩子，现在12岁了，他个子比你高，力气比你大，然后
- 78、听众：对，我就觉得我的执行力不够。这两天也到月底了，我把网给他停了，他问我了……
79、爱情就像贝壳，不要选最大的，也不要选最漂亮的，要选最适合自己的，选了之后再也不去海滩。
- 80、我找到份兼职，没有工资，没有休假，没有退休，不会下岗，全天24小时上班，而它还是我最热爱的工作，那就是想你！
- 81、这也是为人父母最大的悲哀：年轻时为子女遮风挡雨，年老时却得看子女脸色行事。
- 82、那就得看你了,如果你真的在意她,那就要包容她的缺点,你真的受不了这样的话,你可以打开心门,真诚地告诉她你的痛若更何况她能在你面前毫无掩饰,这也表明了,她对你信任,把你看作自己人了所以,不要因为小事而在你们之间落下了伤疤跟她好好谈谈吧!
- 83、我想对于期待的识别，当过母亲的人最有体会。需要先放下你当前在做的事，清空自己内心各种情绪，然后精力充沛、能量满满地去回应对方。
- 84、婴儿期待的眼神是最容易识别的，可是并不是说成人的眼神就不包含这个。而只是有太多的干扰信息让你不容易注意到而已。
- 85、是啊，打好乒乓球可比扔沙包难多了，更不要说，关系中的投射和认同是量子级别的纠缠，有它挡在沟通的中间，要越过它谈何容易！
- 86、望微武宁可以帮帮忙扩散
- 87、哀悼中我们需要面对的是丧失，是愤怒，是悲伤，每一项都是如此沉重，如此艰难，都是切肤之痛。一个手术还需要做一系列准备工作，做手术的医生和护士们也都是多年的学习和实操累积，还包括外科学常年的知识积累，何况是心理的痛苦！记得以前在病房工作时一个来访者的感触，问题形成有多久，解决就需要多久。
- 88、其实就像学打乒乓球一样，情绪控制，最关键的学习方式是在关系中实际体验、尝试。
89、听众：不是很好，我和她爸的关系也不太好，经常吵吵闹闹的，在这方面我知道我们做的不够好。
- 90、心理咨询或者心理治疗里，我们去说原生家庭，目的不是要深挖痛苦、找出罪魁祸首，而是借着述说原生家庭这个过程本身来哀悼我们经历的不完美、或是创伤。
- 91、我不会有卑微的讨好你，不要在我的面前发脾气，你就是我世界上可有可无的那个人，别以为你特别的重要！
- 92、金荣：我们可以跟孩子在这些方面达成一致，限制他一些行为，比如：他要零花钱，我们可以少给或不给，因为他现在上学跟没上是一样的，去了该做的没做是混日子的，还有个问题，孩子的内心深处思想是行不通的，他觉得环境不好，可以钻空子，由于所处的学习环境也不好，因为她自己不爱学习，被人不待见也属于正常，与人合作的环境也是比较压抑的，最后只能告诉一个便于操作逃避现实的方法就是‘上网’！我们要从这方面解决问题，首先改变孩子的认识，要让他的认识正确，其实要让他知道，遇到问题应该怎么解决，要让他知道采用这种办法逃避现实最终会导致
- 93、我想做父母的也未尝喜欢他们的小孩子有以上的行为，实在因为被他们哭不过，吵不过，但求太平，没有法子，只得骂别人以引诱他安慰他。家长这种办法原不过是“一时权宜之计”，但是做小孩子的竟以此而养成不好的习惯了。
- 94、我真的非常无语，别人不开心拿自己撒气，我永远不是你们的出气筒，请滚出我的世界。
- 95、对于原生家庭对心理问题的影响这个问题，我也不在这里展开，但想说，对原生家庭导致心理问题的看法，我的态度一直在改变。
- 96、我怎么也想不到，婚前对我百依百顺的你，在婚后却大变样。你不仅对我缺少了关怀，甚至经常对我发脾气。更让我无法接受的是，你在外面受了别人的气，回到家却冲我发脾气。我现在就是想告诉你，我不是你的出气筒。
