抑郁症的表现症状【精选100例】
2023-05-05 23:23:23
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- 1、生活要有规律:有些抑郁症患者在发病前,有熬夜的习惯,这是很不利于治疗的。抑郁症的自我治疗要在22点左右,就要休息,在休息前20分钟,可以听听轻音乐,读一些轻松的杂志,如果有条件的话可以在睡前冲一杯牛奶,这样有利于睡眠。
- 2、其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。
- 3、使我们害怕的事有很多,例如,当自己独自完成一项事情时或是遇到某种困难时候,但是我最害怕的是突然身体不舒服,整天就无精打采的。抑郁症多数是由于压力较大,情绪无法得到很好的发泄而导致的,可能由于环境的问题吧,导致很多精神病情的高发,给患者带来很多的痛苦。抑郁症是比较多见的病情,社会不断的进步,抑郁症也在不断的发作,给我们的生活造成了严重的危害。那么抑郁症的症状表现有哪些?
- 4、如果抑郁症情况比较轻微的话,还可以尝试重复经颅磁刺激治疗,有明显效果,是近年兴起的一种治疗方法。
- 5、抑郁症是一种严重的精神心理疾病,会影响你的身心健康。它会影响你的情绪,你如何看待自己,甚至你的饮食和睡眠习惯。
- 6、走出抑郁症、更年期|健康生活
- 7、日常生活中导致精神抑郁的原因有很多。然而,许多患者不知道这种疾病,所以他们错过了最好的治疗期。
- 8、抑郁症的躯体和心理症状
9、糖尿病足出现的第一个信号,经常是这种异常,你该去检查一下血糖
- 10、抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。希望我的回答能对你有所帮助。
- 11、目前,针对抑郁症,最主要的3种方法就是药物治疗、心理治疗、物理治疗。
- 12、爱能医好许多创伤|健康生活
- 13、:抑郁症患者要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。写完,询问自己:“这会是真的吗?”然后再问自己:“从另一个方面该怎样看呢?”
- 14、如何会违犯自然律|健康生活
- 15、你好,抑郁症属于一种精神类疾病,主要表现为兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越;自我评价过低、自责,或有内疚感;联想困难或自觉思考能力下降;反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;食欲降低或体重明显减轻。像你这样,已经患有严重抑郁,建议你还是去有关的权威医院进行相关的检查跟针对性的治疗。
- 16、【抑郁症的表现症状】对未来可能发生的事情过分担忧:焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心,患者会有痛苦的感觉,而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂,还会伴有焦虑的情况出现。
- 17、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
- 18、下面介绍抑郁症的早期症状,希望我们能多关心抑郁症人士,尽早发现抑郁症。
19、总而言之,抑郁症具体怎么治,还得根据患者的具体情况才能确定,为了各方面能得到基础的保证,建议抑郁症患者就诊的时候尽量选择大型、正规,有经验的医生就诊。
- 20、大脑结构改变:大脑扫描显示,处于抑郁状态时,大脑中涉及情绪、思考、睡眠、食欲和行为的区域,会显示出与正常大脑的不同,但科学家还没找出确切的原因。
- 21、抑郁症患者多具有受暗示性格,主要表现在两个方面。一是潜意识层面的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所,就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状,离开这个特定环境后,就会一切恢复正常。另一个是意识层面的,即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想,总觉得自己不会与人交往,总认为自己的做法是错误的,甚至是罪过,给别人造成了麻烦等等。
- 22、被包裹的营养|健康生活
- 23、预防抑郁症,首先要有良好的生活习惯,其次是良好的家庭支持和社会支持系统。抑郁症的预防包括多方面,如规律地生活、增加活动、维持一定的社会关系等。抑郁症的预防需要家庭支持和良好的社会支持系统,使人们保持身心健康。减少社会心理因素对抑郁发作的影响。改善一些患者的个人特征和个性特征可以降低抑郁的风险。
- 24、广东省梅州市某医院精神科陈副主任医师
- 25、抑郁症的原因可能有助于确定治疗方法了解抑郁症的根本原因可能会帮助你克服问题。如果让你难过的原因是一份没有前途的工作,那就换一份令你满意的工作。如果是家庭原因或者是其他无法改变的原因,那就学会与自己和解。无论你是否能够找出原因,最重要的是要认识到你有问题,需要也应该寻求帮助,并采取可以让你康复的应对策略。
- 26、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
- 27、抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
- 28、抑郁症患者人数增高有三方面原因
29、患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
- 30、第一阶段:治疗以补益心脾,调和肝脾,安神理气缓解失眠状态;
- 31、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
- 32、河南省郑州市某医院临床心理科马主任
- 33、服装在智力和道德方面的影响|健康生活
- 34、抑郁症,最典型的一个特征,就是明显的长时间的情绪低落,如果发现自己身边有人有出现相关异常,需提高警惕,及时就医。此外,抑郁症根据病情严重程度可分为轻、中、重度抑郁症。具体症状如下:
- 35、脾气变化。职场抑郁症主要症状还体现在个体脾气秉性的变化上。以前可能温柔、体贴,脾气很好的人,因为受抑郁情绪影响,脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”,在职场微笑示人,在家怒目以对。
- 36、抑郁症,对大部分人来说,这是一个比较遥远的疾病,很多人认为自己不会患上这种疾病。然而,在现实生活中,抑郁症患者的数量在持续增加。
- 37、第二阶段:温补肾阳,填精补髓,健脑利窍,温补心阳,补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定,缓解大多躯体症状;
- 38、抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
39、再次,面对抑郁症,不要恐慌,明白抑郁症是一种可以治疗的疾病,当出现抑郁症状时,要懂得及时就医。可以从各个方面学习基本的心理知识。对于心理疾病有一定的了解,这样不但可以减少疾病的发生,在疾病发生时,也能做出最适合的判断。
- 40、第对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门,经常呆在家中,不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。
- 41、抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状,并且在两周之内未能缓解,即为抑郁症。
- 42、您好!生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是抑郁情绪。精神抑郁症常见的现象是开始时失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判断,但随着病情的发展,患者感到所需剂量越来越大,但仍未得到足够的休息,精力越来越差,情绪越来越糟,甚至身体出现其他毛病,如食欲、体力下降,心慌、胸闷、气短等,最后连失眠也可能加重了,才去就医。临床上抑郁症的症状表现为:
- 43、不代表「住范儿」的价值取向
- 44、改变睡眠方式:可能会过早起床,或者难以入睡;也可能发生相反的情况:睡眠时间比平时长很多。
- 45、其实抑郁症典型的症状表现可以用“123”来概括,“1”就是指心里苦恼的状态每天至少1小时,并且持续1周以上;“2”是指异样、怪异,比如一个人言行举止突然发生改变,而且让人难以理解;“3”是指学习、工作或社会活动能力与原有正常水平相比,下降了很多。如果情况符合其中的一条,就应该考虑去医院就诊了。
- 46、目前的研究表明,抑郁症可能与下列因素有关。
- 47、总的来说,抑郁症有三大核心症状,即情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失。如果这些症状的持续时间超过两周,就要及时就诊了,避免病情延误。
- 48、抑郁症的表现:抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等。担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适、患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。由于广大群众缺乏有关抑郁症的知识,不能给予应有的理解和情感支持,使患者病情进一步恶化。情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头,情感低落有昼重夜轻的特点。思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
49、非布司他可以和苯溴马隆同时服用吗?看看风湿科医生怎么说!
- 50、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,有助于舒缓人的精神压力。
- 51、有许多治疗可以提供帮助,包括抗抑郁药和心理疗法;还要确保获得家人、朋友的支持。
- 52、专家介绍,忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称。
- 53、对于抑郁症患者来说,许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
- 54、如果你发现自己出现上述这些抑郁症相关症状,请及时到医院治疗。
- 55、抑郁症常伴有焦虑症状:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试,分清症状的主次。广州协佳医院的范尉文专家发现焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张,怕有祸事降临的恐慌预感之中,并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同,焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。
- 56、一般来讲重度抑郁症患者都会有明显的情绪不良的表现,最主要的原因是因为重度抑郁症患者很难感觉到除了抑郁之外的一切情感,让患者对除了病情之外什么事物都不感兴趣。逐渐就会产生出一种厌世的情感,这一种沉重的抑郁情绪会给患者带来一种自怨自艾的感觉,让患者出现轻生等症状。
- 57、第经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
- 58、抑郁症典型的症状表现多为情绪低落、思维迟钝、意志消沉等,并不难辨别。当然,不是所有的抑郁症病人都会有这些表现,还有一些抑郁症患者的前兆表现不易被察觉,比如微笑型抑郁症;隐匿型抑郁症;阈下抑郁症;“勤勉型”抑郁症。
59、对于抑郁症患者来讲一定要保持好愉快的心情,这样才能让患者在日常生活中保持好愉快的心情,在闲暇的时候做一些能让自己感觉到高兴的事情。眼前的欢乐是能够帮助到患者减少抑郁的状况。同时如果患者的情况过于严重就应该及时的就医,以免耽误治疗。
- 60、抑郁症一定要吃药吗?抗抑郁药物会不会产生依赖性?
- 61、要有耐心:有些患者为了早点好,就增加了药物的使用剂量,或者很多轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善。那么这时,有些抑郁症患者就认为自己已经好了。抑郁症的自我治疗不要贸然停药,会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。
- 62、每个人都会偶尔感觉情绪低迷,但一般情况下,几天后就会自行消失。
- 63、除此之外,一旦出现抑郁还可以考虑通过中医药进行调理,如逍遥丸,它可以缓解因肝气郁结带来的诸多症状,逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成。柴胡疏肝解郁,使肝气得以调达,为君药;当归甘辛苦温,养血和血;白芍酸苦微寒,养血敛阴,柔肝缓急,为臣药。白术、茯苓健脾去湿,使运化有权,气血有源,炙甘草益气补中,缓肝之急,为佐药。用法中加入薄荷少许,疏散郁遏之气,透达肝经郁热;烧生姜温胃和中,为使药。诸药合用,使肝郁得疏,血虚得养,脾弱得复,气血兼顾,体用并调,肝脾同治。另外,若是自觉情绪明显异常,
- 64、这里将为您提供来自圣经的幸福生活指南
- 65、目前国家经济的发展越来越快,城镇化水平越来越高,人口密度越来越大,再加上环境污染,这些因素都导致人们生活的成本再不断增加,所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈,容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力,以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。
- 66、抑郁症患者变得少言寡语,不愿与他人交往,学习、工作动力不足,心灰意懒,以往感兴趣的文体活动、电影电视等,现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣,男性患者则多表现为越来越内向,甚至离群索居,自我封闭,有时又无故烦躁不安,发脾气,易冲动。
- 67、自杀念头:焦虑症患者没有自杀念头,尽管害怕,但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。
- 68、江苏省宿迁市某医院临床心理科赵医生
69、躯体症状反映不同:焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性,比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。
- 70、你身边是否有抑郁症的人呢?
- 71、从发病年龄上看:焦虑的首发一般在35岁以上,多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生;抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡,对以往爱好兴趣丧失,而焦虑者保持正常;抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征,而焦虑者的特点是入睡困难;抑郁症患者心情低落,不愿意与人接触,但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等,害怕去公共场合;大体来讲,抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会
- 72、心脏病食疗方法|健康之道
- 73、你好,抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状。
- 74、抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。
- 75、常见的症状就是睡眠不好,需要很长的时间入眠,夜里容易被吓醒而且难以再次入眠,记忆力下降注意力会不集中,而且没有什么胃口,厌恶油腻的食物,身材也慢慢地瘦下去了。
- 76、喜乐的心乃是良药;忧伤的灵使骨枯干。
- 77、自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。其它老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。抑郁症的症状主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态,情感性精神障碍是指以心境显著而持久的改变为基本临床表现,并伴有相应思维和行为异常的一类精神障碍。
- 78、药物治疗是治疗抑郁症的主要方法,尤其是中度以上抑郁症。
79、对活动的兴趣降低:以前曾享受的兴趣爱好或运动可能不再有吸引力,食欲和性欲减退。
- 80、抑郁症状和焦虑之间的联系人们认为抑郁和焦虑源于相同的生物学脆弱性,这可以解释为什么它们经常齐头并进。由于焦虑会使抑郁症恶化,因此为这两种情况寻求治疗很重要。是抑郁症还是双相情感障碍?双相情感障碍,也称为躁狂抑郁症,涉及情绪、精力、思维和行为的严重转变。因为它在不严重时看起来与抑郁症非常相似,所以经常被忽视和误诊。不过这是一个严重的问题,因为服用抗抑郁药治疗双相情感障碍实际上会使病情恶化。如果你曾经出现过度兴奋、睡眠需求减少、思维敏捷和冲动行为的阶段,请优先考虑是否有双相情感障碍的可能。
- 81、药物不是万能的:抑郁症的自我治疗要结合身体和心理两方面进行。有些患者,在抑郁症的治疗中,依赖药物。尤其是一些镇定作用很强的药物。不可否认这些药物确实有着一定的功效,但此类镇定类药物多属于西药,容易对肝肾功能造成极大的损伤,而在依靠药物的基础上还需辅助心理辅导,学会自我调节的方式,有助于病情的恢复。
- 82、实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
- 83、抑郁症的症状表现,多为各种变化不定的躯体不适感,通常查不出原因,比如腰痛、悲痛、四肢痛;胃部不适、腹胀腹泻、恶心厌食;心慌、心悸、体重减轻、性欲下降、闭经等。在睡眠方面,也可能会经常出现失眠、难入睡、早醒等情况。在情绪方面,可能会经常出现精神疲劳、周身乏力、对周围事物兴趣下降、缺乏自信、回避社交,情绪低落、焦虑、易发脾气的情况。当然,这些抑郁症的前兆表现并非单一出现,病情越重的人,这些表现会越明显。
- 84、【抑郁症的表现症状】家族史:家里有其他亲人得抑郁症,是一大风险因素,但这并不意味着,只要家里有人得抑郁症,你就一定会患病。
- 85、深圳市某医院院长刘教授
- 86、情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,常常感到持续性疲乏,思维缓慢及自我评价降低,精神运动迟缓:患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。者常常出现食欲、性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻;失眠严重,抑郁症常表现晨重夜轻的规律。每天都要做一些户外运动,不要脱离社会生活。从最简单的生活小事做起,改变自己的生活,多做一些有意义的事情,参加一些社交活动,让自己身心开阔起来,这将有助于你的病情康复。
- 87、抑郁症分为轻度抑郁症和重度抑郁症
- 88、中成药虽好,还需要辨证论治,只有对证的、适合自己的才是好药。
89、记忆力、反应力明显下降。这种表现,既是精神亚健康的标志之也是职场抑郁症的表现特点之一。
- 90、顺从自然律的福气|健康生活
- 91、出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下,有时昨天交办的事情,今天可能就会忘记。还有的职场人明显感觉在策划、构思一些项目时感觉思考困难、吃力。
- 92、你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
- 93、抑郁症如果应对有效,是可以治愈的,不会影响生命;但如果严重恶化,随时有轻生的危险!但抑郁症可防可控,只要积极应对,是不用害怕的!
- 94、有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。
- 95、第睡眠质量不好,甚至经常失眠,感觉痛苦,难以入睡。
- 96、在这个时候,患者往往将自己与世界隔离,不出门,不交朋友,不参加社会活动。抑郁症患者原本思维敏捷,患抑郁症后思维和反应迟钝,从不主动发言变得沉默寡言,有可能导致思维障碍。
- 97、对日常活动丧失兴趣或无愉快感;精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力;反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为;自责或内疚感;联想困难、思考能力或注意力减退;精神运动迟钝或激越;抑郁、早醒或睡眠过多;食欲不振,体重明显减轻;性欲减退。
- 98、当今社会,患有抑郁症的朋友越来越多,抑郁症的发生给患者心理带来的危害是很严重的。抑郁症病情的诱发因素有很多,病情的症状表现也是多种多样的包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。抑郁造成食欲不振后,体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上,或因此出现情绪异常波动,又或者是一周内体重减少一公斤以上,罹患抑郁症的可能性也会大为提升。
99、放纵食欲使人不能有慎思明辨的思想和坚决果断的力量
- 100、世界和我在爱着你,加油!