【推荐】终于减肥成功的说说（99句）
2023-02-28 13:03:53
6883
- 1、今年28岁的小静，原计划在这个月的中旬结婚，但身高1米62的她一直对自己125斤的体重耿耿于怀。特别是在试婚纱时，她发现自己腰上的赘肉很明显，遮都遮不住。
- 2、问你们个问题，你们要说实话哦：
- 3、不要放弃让自己变美的权利，哪怕你是一位胖姑娘又如何？减肥是为了让我们更健康，线条看起来更美。
4、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
- 5、可女孩还没高兴几天，却发现自己身体出现了可怕的变化，连续3个月停经，脸色蜡黄起皮，头发干枯大把大把地脱发，原本爽朗乐观的姑娘变得动不动就暴跳如雷。让小吴感到更加可怕的是，她发现自己开始厌食，即便硬逼着吃，每顿也只能吃得下一个鸡蛋般大小的馒头。很快，小吴的体重又下降了5公斤。
- 6、俗话说，常在河边走，哪有不湿鞋。既然开始吸毒了，就做好了被抓的准备。在第一次被抓之后，妈妈知道了我吸毒的事情。拘留结束后，妈妈来接我回家。
- 7、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
- 8、在今年3月份之前，我也一直不属于瘦子行列，但如果穿得合适，起码也算基础版本的凹凸有致。
- 9、不客气的说，他每天的通宵达旦，只能充实他苦逼的人生。
- 10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
- 11、大家一起愉快的健康减肥吧
- 12、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
- 13、近日，到医院一检查，已是严重的胃萎缩，而且肠道功能减退严重。原本身体健康的姑娘不得不住院治疗。
14、看着自己在假期中养下来的“冬膘”
- 15、?情理治警提升凝聚力！台州公安打造“幸福警队”出实招
- 16、又到了达人给各位凹凸妞们推荐好物的时候啦，我们来看看这起的达人给我们推荐了什么好物呢？
- 17、
- 18、早上吃全麦面包和水果；中午吃七分饱，不要吃高热量食物，例如蛋糕、汉堡、可乐等；晚上刚开始可以吃些水果和蔬菜，后期就最好别吃任何东西了，或者也可以喝些红豆薏米粥、红枣枸杞粥、白粥等既可以调理身体又美容养颜，平时也可以喝些红枣、黑枸杞、菊花泡的水，长期喝下去肯定对减肥有帮助的。晚上下班后可以去跑跑步、做做仰卧起坐或瑜伽、游泳都是不错的减肥解压方式。注意饮食，长期坚持下去肯定会有效果的。
- 19、镜子里的人，怎么这么好看。
- 20、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
- 21、如果你真的以为只是控制饮食就能够减掉体重的话，那你就真的只是想想了。要想减肥，单单靠饮食你以为就能减去身体的重量吗？
- 22、三月不减肥，四月徒伤悲
- 23、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
- 25、于是，我迈开了腿，离开办公桌，去问了问我们所的律师们！
- 26、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！
- 27、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
- 28、站在体重秤上颤抖的花花决定实施
- 29、初中毕业后我就踏入了社会，经常看到周围身形苗条的少女穿得美若天仙，来事的长辈们也老是拿我的肥胖和姐姐的消瘦作比较，加上自己爱美之心泛滥，内心时常羡慕嫉妒恨。
- 30、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
- 31、越发好奇的我就直白的去问了：“为什么分手？”
- 32、刺激：这个真的特殊，听说有个高同学非法学专业，为了能亲自给自己父亲辩护，用了一个月过司考。这种类似的打击虽然能成动力，可是还是希望大家不要有。
- 33、后面因为总是往返于不同的地方，所以跳操也断断续续，但在9月18日回家体重保持在轻了6斤左右的状态。
34、你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。
- 35、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。
- 36、首先说一下：我终于瘦了十斤了！
- 37、失恋，分手的理由竟然是男方说，我妈不喜欢脸大的女生。
- 38、体重超过三位数的女人没有未来，只有对自己更狠一点。
- 39、不是减肥，而是锻炼成功增肌
- 40、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮
- 41、瘦了40斤后，我终于脱胎换骨。
- 42、然后就从小胖子长成大帅哥
- 43、被亲姐姐拿“冰毒”诱之，
44、如今我也可以骄傲的站在人们面前，成为别人口中的“潜力股”。所以，只要坚持有毅力，你们也同样可以做到！
- 45、做复习计划：虽说复习方法因人而异，但是基本的复习计划还是应该具备的。不然漫无目的的瞎忙活，就真的只是瞎忙活，并没有什么卵用。所以为自己制定一个计划是非常有必要的。
- 46、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
- 47、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。
- 48、尤其是冬天，层叠穿搭后，肉也隐藏得很完美，很显瘦。
- 49、今天的瘦身达人就跟大家分享到这里，如果你们也有一段奇妙的瘦身旅程，欢迎大家在这里留言跟我们分享哦。
- 50、减肥，努力运动的第一天。
- 51、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
- 52、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
- 53、比如下面这张照片，单反拍的所以并没有广角拉腿的效果，我后期也仅仅是做了调色而已。正常身高正常体型。
54、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
- 55、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
- 56、你会试图去找任何一个途径来关注我
- 57、我的减肥方法是三分练七分吃，合理安排饮食，不让自己饿肚子。肉类我会选择鸡胸肉，牛肉，鱼肉蔬菜我就会选择自己喜欢吃的。
- 58、变瘦了，变好看了，找的男朋友都不一样。
- 59、fancl燃脂丸应该是每日三餐后吃，但我是午饭后吃两片，加速脂肪燃烧，减低卡路里的吸收。
- 60、具体体重等我瘦身彻底成功后再说，先报个数据给大家，我4月份的体脂率都快突破从七月中旬减肥到现在下降到33%左右。我的体脂秤给我的报告是隐形肥胖型。
- 61、投个票吧，以上那个的经历引起你的共鸣!
- 62、特别推荐练习郑多燕的减肥操，我练了一个礼拜，效果很明显，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~。
- 63、张伟：“2017年要赚更多的钱！”
64、瘦了之后，眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。
- 65、你可以顺手把凹凸曼公号置顶，这样你就可以更方便的找到“我们”啦。
- 66、一项运动只要没有他人陪伴，我便坚持不下去。这也是我减肥4个月不停更改运动策略的原因。
- 67、小飞：城市套路真TM深老板，我去！
- 68、回家后没人和我一起跳操，跑步，所以改为快走，效果也很明显。偶尔下雨不能出门走路，也会在家的椭圆机上走半小时，每周还会有5天坚持跳维秘瘦腿操。
- 69、反正无论在哪种情况下，倒要用心打扮，绝不将就。
- 70、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
- 71、“哎，你说多好的小伙儿，长得俊，还是大律师，怎么就是找不到女朋友呢？我同学有一个闺女儿，长得挺水灵，学历又高，明天你去看看？”
- 72、人生巅峰，我减了XX斤。
- 73、减肥成功的人，成功的前提就是明白“如何控油”！
74、我：终于知道你为什么总是被甩了！
- 75、然后下面这个视频是前几天录的，瘦了10斤的我再加上外套上镜还是很显瘦的。提前剧透一下，我打算录个耳饰分享的视频，想看去文末点赞！
- 76、我想大钟送礼物的时候心里肯定是这样想的：“她平时那么喜欢吃小龙虾，情人节我就送一堆给她让她吃高兴。她肯定会很感动，看看我多在乎你，知道你喜欢吃就给你买了这么多”。
- 77、我自我控制力不强，和姐姐们出门逛街，只要他们说吃烧烤吃零食，我多少也会吃点。但这次我的大姐自制力强，她不吃我也能不受诱惑。
- 78、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
- 79、
- 80、只要科学饮食就能越吃越瘦！
- 81、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！
- 82、今天是个值得庆祝的日子，我减肥成功50斤，我终于可以穿上自己想穿的衣服，终于可以把自己打扮的美美的，让自己拥有更多的自信，让自己变得更加的美丽。
- 83、早上的时候我会吃鸡蛋，香蕉，苹果，牛奶泡水溶性膳食纤维，每天足够的膳食纤维的摄入也可以帮助减肥。
84、以前从来不觉得走路也可以减肥，但这次才发现对于一个懒人来说走路是最有效最能坚持的减肥方法。
- 85、真正下定决心减肥是在今年7月中旬，因为到了露肉的季节才发现去年夏天的紧身连衣裙今年全部绷在身上，怎一个丑字可以形容得了？
- 86、我觉得我的人生瞬间非常的开朗，我终于减肥成功，这一切都是我苦尽甘来，这一切都是我努力而得到的回报，相信总有一天我会一如既往的坚持下去！
- 87、在第一年计划提高专业技能和个人能力。最直接的办法就是办案子开庭，通过不断反复的训练达到自己专业技能的提升。
- 88、减肥没有捷径，运动减肥是最科学的方式，而且不容易反弹，帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配。平时你运动消耗的基本是水分，建议运动量在45分钟以上可能会消耗脂肪。给你点个人经验教你一下。如果收入比较好的话，建议报个健身房。少吃米饭、面食等含淀粉高的食物。少食多餐，建议食量减为原来的1/3或是1/每天4餐。少吃猪肉、鸭肉、鸡皮、鸭皮等油脂含量高的食物。可以吃牛肉、鸡胸肉、鱼肉。每天适量运动(建议45分钟到一个半小时,如：跳绳、
- 89、我坚决反对别人说胖等于丑，但是也反对胖姑娘们任由脂肪堆积在自己身上。减肥路上我与你们同行，你们所经历过的我都统统经历过，一步一步走过来酸甜苦辣全都体验过，事实证明，没有什么做不到。
- 90、凹凸妞们，睡眠真的很重要！！我减肥时期每天保证足够的睡眠，每天晚上10点就睡觉了，早上7点起来。
- 91、相信很多胖姑娘都明白这种感觉，被嘲笑多了，内心就变得敏感，也懒得打扮自己，就越来越胖，也不好看。
- 92、温州的小吴是个漂亮姑娘，1米7的个子，体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干，经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己丰满的身材而苦恼，有一天，她立下誓言，立志在半年时间内减重20公斤。
- 93、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
94、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
- 95、减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天:饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功!朋友加油!如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢!
- 96、?台州市委书记点赞霸气“路虎司机”，再一次灿烂了台州的斑马线！
- 97、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！
- 98、以前从来不化妆的我，决定去学化妆，开始翻看杂志学会打扮自己。看着镜子里的自己，我突然明白了一个道理：胖不等于丑，只是外界不断的嘲笑和影响，让很多胖姑娘开始自暴自弃。
- 99、吸食冰毒后一发不可收拾。
