我也有这样的体会，做自己爱好的事情，容易投入，忘掉一切。我多少年爱好练毛笔字，有时间就练几遍，没有时间，就不动笔。断断续续，停停练练，练练停停，几十年就这么过来。每当我遇到挫折和困难，出现浮躁和焦虑，心情不好时，自己就提笔练练毛笔字。只要提起笔，精神都集中笔划上，把浮躁和焦虑忘得一干二净。所以我有时候想，人要有点爱好和特长，用它来消除自己心理的浮躁和焦虑，也是一个不错的办法。
2023-03-15 11:00:18
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- 1、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
2、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
- 3、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
- 4、远离负能量，靠近正能量的人～洒脱的去沐浴美好的阳光！让快乐一直前行～
- 5、我不会去抱怨命运的不公，生活的不幸，我只知道，我想要的必须拿命去拼。
- 6、我之所以会感到幸福，是因为我在传递正能量的同时也给自己正能量。
- 7、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
- 8、雁风自劲，云气不上凉天。吴文英《新雁过妆楼·中秋后一夕李方庵月庭延客命小妓过新水令坐间赋词》
- 9、你任何为人称道的美丽，都有ps的痕迹。
- 10、对别人说狠话，不如对自己下狠手；扛得住艰难，才能配得上梦想；不想苦一辈子，就要苦一阵子！
- 11、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
12、半生花开，半世花落，这山长水远的道路，终究是要自己走下去。
- 13、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
- 14、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
- 15、我没什么野心，只是单纯的想发财而已。
- 16、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
- 17、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
- 18、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
- 19、我表达不满的方式是晚一点回消息。
- 20、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
- 21、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
22、工作多年，当人家问你是不是初入社会，不是因为你看起来年轻，而是因为觉得你怎么这么笨。
- 23、伤心莫语，记那日旗亭，水嬉散尽，中酒阻风去。纳兰性德《摸鱼儿·午日雨眺》
- 24、能客观看待与自己有利害关系的事情。
- 25、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
- 26、又一天过去了。今天钓得怎么样，是不是又空军了?
- 27、把你捆得牢牢的负能量小星球扔掉吧，远离让人讨厌的负能量，散发着闪闪发光的正能量。
- 28、要离开的人，你不妨推他一把。
- 29、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
- 30、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
- 31、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
32、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
- 33、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
- 34、不患得患失。
- 35、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
- 36、我也不想一个人，但是我就擅长一个人待着
- 37、比你优秀的人还在努力，那你还努力有什么用?
- 38、青春时代是一生中最幸福的时光，但只有老年人才知道这一点。
- 39、我也不想一个人，但是我就擅长一个人待着
- 40、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
- 41、时隔五年，又一个匿名快递。愿岁月静好，一切都不负时光感恩。
42、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
- 43、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
- 44、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
- 45、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
- 46、连不开心都要暗示，你就应该知道他不在意。
- 47、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
- 48、一切美好皆不及你，却美好可及，你不可及。
- 49、我也曾对你心动过，只是赶路要紧，我忘了说。
- 50、一切美好皆不及你，却美好可及，你不可及。
- 51、面对的都是负能量，我们能够做的就是面对负能量给与正能量。
52、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
- 53、总有人会教你长大，但方式不值得你感谢。
- 54、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
- 55、努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。
- 56、如果该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失：梦想是一时无法实现的，目标是短期难以达到的，但只要做好该做的，一切自然会来。
- 57、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
- 58、总有人会教你长大，但方式不值得你感谢。
- 59、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
- 60、人生，看透不如看淡。人生很多事，不是不懂，只是无奈。一辈子，就图个心里痛快。那些想不通头疼的事情，不如淡然视之。
