很多女人不愿跑步的原因是，跑步会让小腿长满肌肉，而且一旦有了肌肉就再也瘦不下来了。
2023-02-07 19:53:07
8067
1、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
- 2、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
- 3、经受了那般残酷训练的他们，胸怀的希望、梦想和计划究竟都消失到了哪里呢？人的思绪也会伴随着**的死亡，草草消逝无踪么？
- 4、对于你我之间的感情，我分不清爱情还是友情。
- 5、输本是难以避免的。谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。然而不愿重复相同的失败，又是另一回事。从一次失败中汲取教训，在下一次机会中应用。尚有能力坚持这种生活方式时，我会这样做。
- 6、而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。
- 7、将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。
- 8、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
- 9、不过细想起来，这种生来易于肥胖的体质，或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！然而倘使从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水准，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。
- 10、我已经到了一定的年纪，时间自会拿走它的那份额度，怨不得任何人。这就是游戏规则，就如同河水向着大海源源不断地流去一样。只能把自己这种形象当作自然光景的一部分，原封不动地接受。
11、从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
- 12、人无法独自生存下去，这本是理所当然，我却是脚踏实地学到的。
- 13、大多数人是你掏多少我也掏多少，就跟掏票子一样。
- 14、缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
- 15、纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。这样一个人，又能向谁索求什么呢？
- 16、学校这东西，是一个进入里边学习这些什么，然后再走出去的地方。
- 17、发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。
- 18、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
- 19、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
- 20、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
21、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
- 22、痛楚可以选择，而磨难不可避免。
- 23、生存的质量并非成绩，数字，名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。
- 24、如此看来，种种事情也许只是换了一个形式，换了对象，但还是会不断地重复下去。那并不是快乐或悲伤这种易于理解的感情。也正因为它是如此难以理解，所以我觉得它说不定与人生这东西十分相近。
- 25、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
- 26、在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。
- 27、什么才是公平，还得以长远的眼光观之，才能看明白。
- 28、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
- 29、当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
- 30、随着年龄的增长，经历了形形**的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃的抛弃掉，才会有这样的认识：缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
31、拨金猊，那时同唱鹧鸪词。
- 32、我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。
- 33、感动是一份热情，只要你还能被感动，你就不至于丧失良知和天性，你就会充满激情地去面对明天那轮崭新的太阳。
- 34、中午时阳光越发猛烈，仿佛一阵燃烧的火焰炽热你的灵魂。
- 35、要想实实在在的掌握什么，许多时候，**的疼痛必不可缺。
- 36、缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
- 37、人无法独自生存下去，这本是理所当然，我却是脚踏实地学到的。
- 38、我很想发出忠告：趁着还没有出现问题，赶快取消让初中生和高中生一律长跑的做法。学校就是这样一种地方：我们在学校里学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到这个真理。
- 39、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
- 40、在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。
41、蘸水紫荷空有意，流水总无情。
- 42、一旦把握住了节奏，只需维持即可。
- 43、记住你今天给我的伤，日后我定加倍还给你。
- 44、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步7公里。
- 45、然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。
- 46、一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦。
- 47、原来，春天来了……当清晨的第一缕阳光闪耀在你我的身上，当清脆的鸟鸣啁啾在你我的耳畔，当芬芳的花儿向着你我的方向绽放，新的一天又开始了。
- 48、但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。
- 49、将意识只集中到如何轮流把两条腿甩到前方去。除此之外，眼下不再有迫在眉睫的事儿。
- 50、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
51、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这是原则。
- 52、寂寞，像烟一样的寂寞。
- 53、就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来，不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。
- 54、旅行者1号，1977年发射。
- 55、我们在学校学到的最重要的东西就是，最重要的东西不可能在学校学到。
- 56、什么才是公平，还得以长远的眼光观之，才能看明白。
- 57、一旦把握住了节奏，只需维持即可。
- 58、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
- 59、我尽力将自己感知的世界定得更为狭隘。我的目力所及，充其量是前方三米左右的地面，再前面的世界便一无所知。
- 60、然而我怎么也不愿意弃权。哪怕爬着，我也想坚持到终点。
