一般按照公里来说的，以前刚建立习惯的时候，一个月最少200公里，现在一个月大概150公里！
2023-03-19 00:51:14
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- 1、要好好学习了，加油！努力努力就一定行。
2、不同年纪的女人就像花儿一样慢慢的绽放，不同的程度有不同的味道。
- 3、他开始恐惧，如果自己明天就将死亡，自己一定会后悔遗憾，于是他决定辞职，去看看这个世界。
- 4、不论天气好不好，都会上街的是女人；无论天气好不好，都不想逛街的是男人。
- 5、那么，如何管理自己的朋友圈？在逻辑思维，著名人际关系学家熊太行先生，提出了13点管理朋友圈，利用朋友圈管理生活，管理你的形象的方法：
- 6、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。
- 7、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
- 8、头只对你低一次，挽留的话只对你说一次，你爱留不留。
- 9、普通朋友圈公园野餐吃零食，有趣的人海岛钓鱼看夕阳——“没等来鱼儿，却等来一场海上日落”。
- 10、个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 11、这就多点波澜不惊，说的是事实，你的暗示也假装听不懂，听懂了也不回应，只明确告诉你我单身，有兴趣你就接着追。
12、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
- 13、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
- 14、当然，那些关注外表超过一切的女人终究会找到她们想要的：一个超级帅哥，知冷知热，世故有礼，被打造得像古时候的天神，也不羞于在看电影的时候潸然泪下。
- 15、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
- 16、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
- 17、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 18、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
- 19、爱过方知情重，醉过方知酒浓，花谢花开终是空，缘分不停留，像春风来又走他，女人如花花似梦。花开花谢花似梦，缘来缘去缘如水。
- 20、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
- 21、我长得这么好看完全归功于我的父母是他们给了我这张胡说八道的嘴.
22、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 23、你虽然可能很漂亮，但是男生一看，你和闺蜜一起玩，可能也没空理他，没有了他的空位，就连评论私聊也作罢。
- 24、这一切都要从学会心系天下做起！
- 25、引用Aaronzhao在《shoedog》里找到的一句话：“懦夫从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一刻都不能停”。
- 26、跑步一百五十次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
- 27、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
- 28、女人如花，一生只有一次花期，一个花季，一回风华绝代，绽放枯萎都得小心翼翼，错过了，开败了，唯有甘心认命！
- 29、就算没有得罪人，担心你的人一拥而上的关心和询问，也要浪费很多时间解释。
- 30、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!
- 31、5km：人太多了，老子速度根本起不来！
32、要好好学习了，加油！努力努力就一定行。
- 33、惊！易烊千玺女友照片流出！
- 34、个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 35、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
- 36、你是否也曾打开过自己的朋友圈，回看那些被自己记下来的时刻？你是否因为这些时刻过于寡淡，而感觉自己的生活太无力？你是否因为这些时刻偏离你的设想，而感觉自己在过分屈服于这个世界？
- 37、世界上没有不花心男人，只是好男人可以在关键的时候把握住自己而已。
- 38、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
- 39、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
- 40、谢谢你我粉丝@小宇推荐本文
- 41、女人如花，花有花期。一旦错过，即使招展，也是寂寞。
42、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
- 43、自行车赛精彩不断，还有美美图送上
- 44、这也是一种无法消解，正所谓：狂欢是一群人的孤独。
- 45、自己能做的事情其实还有很多。
- 46、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
- 47、女人如花，花有花期。一旦错过，即使招展，也是寂寞。
- 48、旅行，是一段时间里空间的改变，无论那改变有多大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的那个过程。
- 49、你说女人如花，可是你却开过了季节，你说男人如玉，可是我却无人赏识。
- 50、选择朋友圈，选择更新主页，选择告诉世界你早饭吃了什么，选择告诉世界你今天又跑了多远，选择告诉世界你今天又看了多少书，你知道有人关注，
- 51、男女生节活动预告，我要转。
52、女人如花
- 53、英国科学家最新公布的一份研究报告指出，当目睹他人遭受痛苦时，男人比女人显得更加幸灾乐祸。
- 54、我见过每天在朋友圈晒跑步里程的人，每天坚持跑3公里，再到每天坚持5公里，然后他拿到了北京马拉松长跑的奖牌，50多岁的人，一身肌肉；
