心情敞荡时，我们尽可以呼吸稻穗的清香，忘掉眼前的荣辱与悲欢，心情平静似一滴清净的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间。
2023-02-13 23:53:18
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- 1、不求有功，但求无过，济南工作告一段落，奥体游泳馆长距离漫游，放松一下肌肉，放松一下心情！
- 2、年少的心总有些轻狂，如今你四海为家。
- 3、什么是沉思？沉思是一种思想的深奥。沉思可能具有最古老的历史，沉思是在早期的东方宗教信仰中发展起来的。沉思和祈祷有许多共同之处，是指向精神的一种修炼与沉淀。用沉思来调节自己可以增强自我意识，增强自我对情绪的识别、管理与控制力。
- 4、每一个人都会有心情不好的时候，这是非常正常的一件事情。但是自身如果长期被不良的心情所困扰，就要引起足够的重视，及时学会自我调理，必要的情况下及时去正规医院就诊，寻求专业人员的帮助。
- 5、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。
- 6、“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。”
- 7、不要太任性，要珍惜，记得你有情绪，别人也有，要更加珍惜包容你这些小情绪的人啊。
8、只要你每天给我一个幸福的拥抱，这是给我一天的安全感。
- 9、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
- 10、五一假期，鲜花献给辛勤的劳动人民。
- 11、原来，时间可以改变一切。
- 12、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
- 13、这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。
- 14、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
- 15、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。
- 16、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。
- 17、我会有小情绪。因为别人不经意的一句话而难过，恩。这是我的不好。
18、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。
- 19、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
- 20、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
- 21、不要太任性，要珍惜，记得你有情绪，别人也有，要更加珍惜包容你这些小情绪的人啊。
- 22、成长，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收起来，学着自己一个人去面对生活的种种困难。可是，即使白天是多么多么的坚强勇敢，每当夜幕降临，也会忍不住胡思乱想，明知道太重感情的人，日子终究不会好过。
- 23、不适用人群：实际上绝大多数人是不适合运动治疗情绪的。运动增加心肺、机体的负担，这也是运动员总是有那么多关节、肌肉病的原因，而且衰老也快，寿命也不长。情绪容易激动的人运动是一种触媒，情绪更难自控，由研究证明，爱运动的人攻击性也比较强。
- 24、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
- 25、既然可以拥抱，就不要轻易放掉。
- 26、最精彩的自我催眠是自我幻想，幻想自己是最魅力的，最可爱，最有前途的，最有能力的人，你会慢慢在这种自我催眠诱导下真正成为那样的一个人。对自己美好的想象差不多是人最容易得到的，且最不容易被影响的精神动力，除非你自己根本就不想给自己成长的动力。
- 27、【一句话的故事】“你儿子天天上网找答案应付作业，得好好管管了……”老师对我一通说教。
28、与其冥想不如常回忆自己的一些青春年华和愉快事件。假设自己有一个记忆的图书馆，打开那些与积极经历有关的记忆，重新唤起那些愉快，兴奋，享受、满足和自豪感。把不好的记忆打包收藏，再贴上封条。好的记忆是人们值得常常去浏览的地方，要多花点时间，利用闲暇的时刻对记忆进行回忆、强化和添油加醋。记忆是要时时更新，所以，我鼓励人去夸大以往幸福的体验，以此想象来调节自己。
- 29、4)身体舒适舒展，肌肉张力减到最小；
- 30、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。
- 31、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
- 32、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
- 33、既然可以拥抱，就不要轻易放掉。
- 34、与其对别人没有结果地付出不如留给自己。
- 35、你是火车，我是铁路。
- 36、最精彩的自我催眠是自我幻想，幻想自己是最魅力的，最可爱，最有前途的，最有能力的人，你会慢慢在这种自我催眠诱导下真正成为那样的一个人。对自己美好的想象差不多是人最容易得到的，且最不容易被影响的精神动力，除非你自己根本就不想给自己成长的动力。
- 37、人生在世，所有的爱恋都是一种偿还，若无相欠，怎会相见，也许前世欠的太多，今生才会遇见，爱得难舍难分，爱得痛彻心扉。
38、不过，缺乏顿悟能力的人做沉思却是有百害无一利。尤其对强迫症病人来说，正是反复思考，却不能开悟所留下祸根.增加自我的顿悟力是改善强迫症状很重要的技术。在央视作节目，面对一个每天纠缠在关门关煤气的男子，逼迫他每次重复三十次让他有了对症状的领悟，也让她的太太目睹他能毫不厌烦的重复到十次八次，对他的能力佩服不已。
- 39、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
- 40、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
- 41、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
- 42、一定要站好自己的位置不能被任何人影响也不要讨好型人格什么困难都会过去，多看看书、多赚钱、对自己好一点。
- 43、5)逐渐放慢的、深度的呼吸。
- 44、第一件最让我纠结的，就是租房子，这个地方房租很贵，一室一厅的户型少的可怜，而且房源都被中介拿走了，押一交三并且交一个月的房租费作为中介举个例子，一个月租700的房子为了能住三个月一次性投入3500真要命，于是租房子最近着实耗费了我太多的精力，而且目前还在耗费着让我想到了摧残两个字这种情况在深圳是遇不到的不过凡事有利有弊这个阶段我对苏州金阊区的每个社区，每条街道都熟透了，不是两条腿走出来就是百度地图上看的多了。
- 45、理解你的，许多时候，都能给你支持。
- 46、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
- 47、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
48、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
- 49、5)逐渐放慢的、深度的呼吸。
- 50、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。
- 51、这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情的时候，才能把这件事做成!走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。
- 52、很有趣味的是，痛苦、烦恼、悲伤、自卑、丧失感、缺陷感、无力感也有催眠的能力，人被这样的事情催眠就陷入麻烦，再也看不到光明，即便是阳光灿烂也感觉不到。抑郁就是被这样的情绪催眠的结果，好像有一个声音说你什么都不是，你只是一个包袱……，自杀就是自我催眠最极致的后果。
- 53、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
- 54、很久没有听过春雷的惊炸声了，记忆中，曾是那么地摄人心魄。
- 55、烟花过后，空气中都充斥着一种浓浓的味道，证明它曾经灿烂过。
- 56、....雨，该下的时候自然会下，该停的时候也自然会停。
