周四:弹力带上肢塑形30分钟

  • 1、有一种填空题叫完全不会,有一种选择题叫看起来都对,有一种计算题叫边做边流泪,有一种应用题叫做起来崩溃,有一种挂科叫无所谓!
  • 2、低血糖!一天不吃饭都不行。
  • 3、这世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,只有无缘无故好端端的我,啥也没干为啥又胖了。
  • 4、或重于泰山,或重于其他山。
  • 5、这个熟悉的街道,却繁华的没有我能够停留的家。
  • 今日不减肥,明日徒伤悲!

    6、今日不减肥,明日徒伤悲!

  • 7、你不是我,你不会知道我有多爱你,更不懂我有多害怕失去你。
  • 8、本来准备今年瘦成一道闪电,亮瞎你们的眼,不想竟然胖成了坚果墙,挡住了你们的视线。
  • 9、脸胖了好几圈,胖胖脸看着才有福气,努力让自我的人生也更加圆满。
  • 10、在路上遇到一个老大爷在拎东西,本想上去帮他拎的,随口说了句:“老东西,大爷我帮你拎。”
  • 11、其实我瞒着所有人, 我悄悄地胖了, 我有点不能接受, 夜不能寐。
  • 12、胖子固有一死,或重于泰山,或重于华山,或重于恒山,或重于喜马拉雅山。
  • 13、想做你的太阳,开心的时候温暖你,不开心的时候晒死你。
  • 14、我就等着冬天的到来,把那些瘦纸都冻死。
  • 15、不想洗衣服怎么办。取个媳妇就可以了,如果媳妇贤惠,就给你洗衣服了;如果媳妇彪悍,你就学会洗衣服了。
  • 16、“据说,你害怕时喊出的人名就是你最爱的人”“你知道卧槽是谁吗”

  • 17、遇事需冷静,处世需沉着,平静方能有好结果。夏日炎炎,心宽才能体胖。工作学习很重要,蔬菜水果不能少,加强锻炼身体好。
  • 18、其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:
  • 19、“等我作业写完我们出去玩阿”“我知道你是不想见我
  • 老婆:老公,我生病了,我恐怕得买个包了。老公:你能告诉我这两个有什么联系?老婆:你没听说过“包治百病”吗?随后老公拿着板砖进来。老婆:这是做什么?老公:砖治各种疑难杂症!
  • 20、老婆:老公,我生病了,我恐怕得买个包了。老公:你能告诉我这两个有什么联系?老婆:你没听说过“包治百病”吗?随后老公拿着板砖进来。老婆:这是做什么?老公:砖治各种疑难杂症!
  • 21、肥是一种态度,肉是一种精神,肥胖也是一种身材。
  • 22、我曾经也瘦过,一想到就心酸。
  • 23、我曾经幼稚的以为钱可以买到友谊,买到爱情,买到任何你需要的东西。长大后,我才意识到钱真的可以买到你需要的东西,但是,我没有钱。
  • 24、年纪轻轻,体重倒是不轻。余额不多,想买的倒是不少。
  • 25、昨晚做了一晚上梦,杀了四个人。惊醒后满身是汗,舍友拍了拍我肩膀对我说,“唉真没出息,做梦都拿不到五杀。”
  • 26、你们每次骂别人时,有没有考虑过对方的感受?反正我是有,尽量不用方言,怕对方听不懂。

  • 27、我姐姐看了我一眼说:别让肉听见了。
  • 28、二十多岁的年纪,有人脱了单,有人脱了贫,而我却脱了缰,像只哈士奇一样,在二逼的道路上狂奔。
  • 29、昨晚做了一晚上梦,杀了四个人。惊醒后满身是汗,舍友拍了拍我肩膀对我说,“唉真没出息,做梦都拿不到五杀。”
  • 30、这个熟悉的街道,却繁华的没有我能够停留的家。
  • 31、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。
  • 32、据调查:有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女,悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来!!!更悲哀的是我努力成为那1%的时候,发现我其实是那2%……TMD!!!
  • 33、好好反思一下自己,你要是长得跟自拍一样,又怎么会没男朋友?
  • 我胖的时候都不嫌弃我的人们,等我瘦了我一定会好好报答你们的。
  • 34、我胖的时候都不嫌弃我的人们,等我瘦了我一定会好好报答你们的。
  • 35、好久不见,你胖若两个人!
  • 36、减肥其实很简单,你要每天努力锻炼,不吃油腻的食物,持之以恒,日复一日年复一年,等你再照镜子时,你就会发现,对你而言,整容比减肥更重要。

  • 37、长得好看的人会被人莫名其妙的附加好多属性,聪明,善良,可爱……长得磕碜的人就一个词:踏实!
  • 38、一个人吃饭一个人睡,这种孤单的生活一定要有美食相陪。
  • 39、为师怎么放心让你你入社会。
  • 40、我就等着冬天的到来,把那些瘦纸都冻死。
  • 41、天哪,她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服,像一只高贵的南极企鹅一样向我走来
  • 42、世界上最动听的三个字,不是“我爱你”,而是“你瘦了”。
  • 43、人生就是这样,一波未平,一波又起。春治过敏夏治油,秋治脱发冬治燥,少治痘痘老治皱,然后一辈子跟肥胖作斗争。
  • 44、难过的时候我就打开钱包,钱包里什么都没有,平衡了,至少我还有个钱包,钱包却什么都没有。
  • 45、0这不是肉,这是爸爸的钱和妈妈的爱。
  • 46、年纪轻轻,体重倒是不轻。余额不多,想买的倒是不少。

  • 47、一人餐,不是孤独,是丰盈。
  • 我姐姐看了我一眼说:“别让肉听见了。”
  • 48、我姐姐看了我一眼说:“别让肉听见了。”
  • 49、我要瘦成一道闪电,照亮所有猥琐的死胖子。
  • 50、只有裤子,才是检验你胖没胖的唯一标准。
  • 51、瘦下来了,我又是个好看的姑娘了。开心。
  • 52、照镜子,摸着头发说:“快点长,快点长。”
  • 53、你的矮是终身的,我的胖却是暂时的。
  • 54、我曾经幼稚的以为钱可以买到友谊,买到爱情,买到任何你需要的东西。长大后,我才意识到钱真的可以买到你需要的东西,但是,我没有钱。
  • 55、在这个个性的时代,我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
  • 56、我以前很瘦,未来也很瘦,所以我现在要胖一段时间,不然人生不圆满。

  • 57、经过我一年的努力,我终于坐上了经理的位子,还记得当时经理语重心长的对我说:“这个破椅子你拿走吧,我换个新的。”
  • 58、实时证明,我的钱虽然不是大风刮来的,但是很像大风刮走的。
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