这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。
2023-04-19 15:00:00
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- 1、我真的不能允许自己放纵下去了，一看镜子都快不认识自己了，一坨圆嘟嘟的小球就是我，今年的愿望是减肥成功，脱单!!
- 2、高油脂食物是导致肥胖的头号凶手。在碳水化合物、脂肪和蛋白质三张供能营养素中，脂肪燃烧所产热量最高。1克碳水化合物和1克的蛋
3、别拿青春赌明天，输了就没有明天了。
- 4、最近，小青也被诸多问题困惑着，苦苦寻觅着，终于在某一天的契机下，小青终于豁然开朗了！
- 5、豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。
- 6、只有单身狗才会觉得，第二杯半价是孤独，单身猪就不会，单身猪一个人就能喝两杯。
- 7、我对皮革城的妇女，充满好感。那里的老板娘个个能干，写单子，算账，讨价还价，打包发货，吹牛逼，样样精通。娶到这样的婆姨，那是捡到宝了。
- 8、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
- 9、影响零食与体重关系的因素，除了总量，最重要的是能量与营养。一定重量的零食所含能量越高，有益的营养成分越少，越容易让人长胖(其中影响最大的是可乐及奶茶等添加糖饮料，其次是高糖高脂肪的甜品、饼干、薯片及炸物等。
- 10、MAMARAMUNEA大眼睛维生素果冻，原价1现在活动价119啦！！
- 11、天冷减肥避开这些美味陷阱
- 12、怀念吃不胖的十八岁，现在我只要喝口凉水肉就会长一堆。
13、新年到，近期关晓彤妹子因为「瘦到两位数」的新年愿望上了热搜，对于爱好甜品的女孩来说，减肥难，在于甜品细腰难两全，kaoker 在此赶紧献上低卡健康高蛋白的豆腐布朗尼食谱，为妹子们新年的减肥大业加一点甜头！
- 14、玩吃鸡我能开车一定不走路，能蹲在屋子里一定不趴山坡上，现实如此凄凉，游戏中不能没车没房。
- 15、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
- 16、减肥时最愁卡路里，因为一碗米饭的热量是350卡，一个馒头的热量有100卡，一瓶碳酸饮料热量是200卡。
- 17、你以为这款混合水果味的果冻只是用来解馋？
- 18、脱发不是男生过的专利，女生掉发起来也吓死人。
- 19、拼多多上购买三袋鸡胸肉丸总价是93元，平均下来是两块钱一包，很划算。
- 20、©本期内容由清单编辑制作
- 21、活着好累，身边所谓的朋友都是为了钱才接近我的，每天对我说得最多的一句话就是：“什么时候还钱？”
- 22、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
23、医生，麻烦给我开点后悔药，再给我来杯忘情水。
- 24、高蛋白的，比如坚果，蛋白薯片，鱿鱼丝；
- 25、很多女生在平时的生活当中都喜欢吃一些零食，尤其是在看电视的时候。但是女生永远都是一个矛盾体，一面想要吃零食，但是又怕吃零食会长胖，想要保持一个完美的身材，这就让很多女生费尽心思想要找一些好吃不长胖的零食，那么这种好吃不长胖的零食究竟都有哪些呢？牛肉干想要不长胖又想吃零食的话，那么首当其冲的最佳零食选择就是牛肉干，但需要注意的是，这里所说的牛肉干是没有太多调味料的牛肉干，有些牛肉干是经过了油炸之后才制作而成的。
- 26、扎了一天的马尾，随手梳几下就掉这么多头发，我怕是要秃了吧。
- 27、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗?泪崩~~
- 28、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
- 29、小媒为你准备了几种好吃而热量低的零食
- 30、热量：约92大卡/100g
- 31、0低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。
- 32、那如果女生是真的有点胖，我们该怎么回复呢？
33、奋战一个夏天甩掉的那些赘肉，转眼就被冷风吹回来，怎么办才好？
- 34、一整包才45kcal，一片估计也就占1/20吧。完全没有负罪感。
- 35、方便面的确很方便，但煮它还是要用电。
- 36、我不是胖，我只是瘦的不明显。
- 37、既拥有炸薯片的香脆可口，同时保证了低热量和低脂肪，与一般薯片相比，它几乎少了50%的脂肪含量。每包都控制在100kcal。
- 38、桂花蜜 15克 (可用30克糖代替)
- 39、“亲爱的，你觉得我最近长胖了吗”
- 40、或重于泰山，或重于其他山。
- 41、可是喝水真的会长胖吗？当然不是，那是你没找到正确的喝水打开方式！水完全不含热量，喝水不仅不会让你长胖，还能带来饱腹感，增加新陈代谢，加速减肥。吃的少或是不吃也长胖的原因主要有以下几个方面：
- 42、我之前也只是想买来尝尝，结果发现味道确实ok，不是那种很浓郁的奶茶，口味偏淡，而且热量不高。一大袋里面有10包，每包只有59kcal。怕长胖的小伙伴们也可放心喝～
43、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
- 44、玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；
- 45、最后我说了我恨你。可是我恨你就是我爱你。
- 46、一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。
- 47、奋战一个夏天甩掉的那些赘肉，转眼就被冷风吹回来，怎么办才好？
- 48、高油脂食物是导致肥胖的头号凶手。在碳水化合物、脂肪和蛋白质三张供能营养素中，脂肪燃烧所产热量最高。1克碳水化合物和1克的蛋
- 49、不论是最出名的榴莲冻干还是新流行的香菇秋葵冻干，都是很好吃的！想要甜口还是咸口，都能得到满足。
- 50、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
- 51、豆干是高蛋白质、低脂肪的减肥食品，可以偶尔当解馋的小零食。不过市面上很多袋装豆干的含油量和含盐量都偏高，建议最好选择含油量少，口味偏清淡的，吃一些也不会有负罪感。
- 52、总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。
53、然后是果蔬脆片，典型是香蕉干。
