心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
2023-01-20 14:19:23
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- 1、你嫌我胖，我减肥。你说我不漂亮，我去打扮。可是，我瘦了，漂亮了，还会和你在一起吗？不是我太虚荣，是你教我的。
- 2、吃饭不积极，思想有问题。
- 3、我理智上觉得是不是夸张了，但实际行动却也是不断的买买买，因为谁也不会想到，堂堂大上海，会在“吃”这件事上如此艰难
- 4、高粱、糙米等含复杂碳水化合物，能在消化时让葡萄糖缓慢释放。它们也是膳食纤维和维生素B族的丰富来源。
- 5、魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了，不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明，吃得习惯的人觉得不错，吃不惯的会觉得钱白给。
6、图源小红书@黄同学的同桌
- 7、它喝起来玉米味儿倒是不明显，有股类似于大麦茶的清香，比起白水多了一些味道，不甜不苦不会过于浓郁，泡水我能吨吨吨痛饮3杯！
- 8、大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
- 9、哦你这个愚蠢的土拨鼠，瞧瞧你问的问题，简直就像隔壁玛丽苏婶婶的蓝莓派一样糟糕，我发誓要揪掉你的头发，让你看起来像一个虔诚的冬瓜，我的老伙计
- 10、其实这系列的沁柠、沁桃、沁乳水都是我的心头好，但是敌不过沁桃水粉粉的包装
- 11、这些“特调水果”简直好吃到起飞！
- 12、图源小红书@?是山米呀
- 13、这个小黄袋是原味最适合大多数人，大颗粒原味坚果，搭配了蓝莓、蔓越莓和黑加仑葡萄干，也是我推荐大家的必买款～
- 14、酸奶水果麦片里，除了有坚果、整粒草莓，还有酸奶块、进口燕麦，喝粥麻烦，泡麦片简单又营养，省了早上宝贵的时间，孩子更喜欢～
- 15、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
16、团购的价格很优惠了，149元送一大堆零食，运气好还能免单～
- 17、金煌芒果 0 1 8
- 18、这是我前几天去超市实拍的，洽洽每日坚果卖5元，里面有5包，一小袋的价格6块多～
- 19、【不长胖的水果前十名】而有很多配菜的毛血旺为啥热量那么高呢？
- 20、所以如果你好这一口，控制量，偶尔吃，也能相对好地控制热量，反正比辣子鸡丁好不少……
- 21、上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了
- 22、魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了，不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明，吃得习惯的人觉得不错，吃不惯的会觉得钱白给。
- 23、?女性：每天膳食热量建议值。
- 24、泡面加蛋，霉运滚蛋。
- 25、辛苦我一人，幸福全寝室。
26、据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子………你被摸过吗？
- 27、泡面加蛋，霉运滚蛋。
- 28、翻翻刚开始对于水果干的要求不是特别高，因为觉得制作手法都一样。
- 29、谁要把你从我身边抢走，除非从我碗中央上踏过去!
- 30、现在也有很多品牌在模仿井水面包的口感，但是借用一句广告词：你模仿得了我的脸，却模仿不了我的面！
- 31、????????????
- 32、你给我听着，我爱你，因为你开着美食连锁店，记好了啊!
- 33、总是在烹饪的时候“下重手”
- 34、这是我前几天去超市实拍的，洽洽每日坚果卖5元，里面有5包，一小袋的价格6块多～
- 35、热量：1347kcal
36、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。
- 37、相信我！你一定会爱上它的！
- 38、早睡早起，狗命要紧中药好难哭哭最近不止秃了还丑了还长胖了。
- 39、最近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。
- 40、山有木兮木有枝，脆皮烤鸭吃不吃
- 41、你给我听着，我爱你，因为你开着美食连锁店，记好了啊!
- 42、小玉西瓜 4 0
- 43、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
- 44、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。
- 45、想要又瘦又美的话，就多吃点树莓、草莓等莓之类的低糖水果好了~超模食谱必备单品之二～
46、无味的气泡水，不到走投无路的地步，我是不会选择的！！相比而言，果味气泡水的味道微微酸甜，是我的爱。
- 47、代表菜：咸蛋黄焗南瓜、咸蛋黄焗蟹味菇
- 48、还有之前在日韩很流行的蒟蒻(就是魔芋)也很容易让人有饱腹感，淀粉含量比很多主食都更友善。
- 49、感谢教练mia，感谢贴心的督教莹莹！感谢群里的小伙伴们！我是个特别懒散的双鱼座，最擅长三天打鱼、两天晒网。每次懒得动的时候，看到群里小伙伴们热闹的打着运动卡，看到莹莹温暖的鼓励，心里的小宇宙就会一点点燃起来、努力跟上大家的步伐。
- 50、洽洽选了全球9大坚果原产地，100%只采摘当季新鲜坚果。
- 51、那些说我不用减肥的人都是坏人，现在我就吃的胖胖的表达我对你的不满。
- 52、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
- 53、石榴 0 6 7
- 54、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
- 55、所谓的合理膳食除了要考虑到身体的生理需要、血糖反应和荷尔蒙反应之外，还应该根据自己的体重设定一个理想的卡路里数。如果摄取不足，反而容易引起血糖飙升，身体释放存储能量的激素，让你更像吃甜食和碳水化合物。你想想，每次快饿到崩溃的时候，你脑海里循环播放的是不是这些——
