这个非常的好吃，热量很低，也饱肚子！减肥最重要的不是忍，而是学会找合适的东西转移注意力。

2023-03-03 06:38:59 9101

9、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
10、Kelsey作为拥有80万粉丝的健身博主，在一次有人向她提问该怎么才能拥有好身材时，她回答先把体重秤扔掉，得到这个答案的粉丝露出了黑人问号脸。
11、一年之计在于春，一日之计在于晨
12、天哪,你们涨的好慢哦,我身高一米六八体重原来一百三十斤,现在怀孕八个月了,体重都一百六十二了,好可怕哦
13、能量平衡的原理是什么呢？
14、不要羡慕别人，想想别人没有的而你却有的，比如胖。
15、一个胖女人对丈夫诡辩到：“使我发愁的不是我的体重，而是我的高度。按照体重与身高比例，我应该高3米。”
16、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
17、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。

19、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
20、这碗鸡汤有毒，但可以肯定地是，一个能控制自己体重的人，确实是可怕又可敬的，他们身上都有着这样的特质。
21、这种坚持和自律，试问有几个人可以做到？
22、因为，在我的印象中，他曾是一个身高185cm、体重仅有110斤左右的清秀型大竹竿。现在站在我面前的却是一个体重足有200斤以上的胖子，连手上五指都有了可爱的小窝。
23、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
24、还记得我们读书那会，课桌上经常会有人在上面刻着一个“早”字吗？
25、日落后我攀上宿舍楼，独自坐在宽阔的楼顶。风从我身边清晰地吹过，留下鲜明得不可思议的痕迹。我抬头望着天空，试图溶入暮色之中。时间缓缓流过，黑暗终于包裹了大地，都市之光变得越来越刺眼。我久久地静止不动，唯独风声涌满四周。
26、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
27、体重真的是不由自己的控制，假期结束后真的是长胖了，让我感觉一切都是那么的尴尬！

29、同时它也带来了一系列不良反应，如果长期大量使用糖皮质激素，能够使肾上腺皮质细胞受损，影响肾上腺皮质生理功能，从而导致一系列临床症状，如向心性肥胖、满月脸、水牛背、皮肤紫纹瘀斑、骨质疏松、糖耐量异常、自发性骨折甚至骨坏死(无菌性股骨头坏死)、女子多毛、月经紊乱或闭经不孕、男性阳痿、出血倾向等，统称为“库欣综合征”。
30、作为一个的新生，大一最向往的一件事情是在食堂的第一顿饭。
31、癌症患者，体重增加，到底意味着什么？

32、戒烟后一遍遍打哈欠，像多少天没睡觉一样，白天工作还总是打哈欠，如果你发现自己不抽烟也不会觉得困，精神状态很好，整个人自信又乐观，工作学习充满激情，思维很流畅，说明戒烟趋于成功，要继续保持不要泄气。
33、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。
34、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
35、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
36、别让办公环境限制了你的事业，
37、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

45、现在记起大一入学，印象最深的是爸爸妈妈开车，1800多公里送我到学校。帮我把东西搬上楼，我送他们到校门口第一次和爸妈在图书馆合了影之后，看着他们开车慢慢出了学校，就这样。
46、一条牛仔裤。，穿进去了是运气，穿不进才是青春。
47、吸烟，不管是对自己还是对他人，都是一件百害无一利的事，若是现在不戒烟，多年后自己可能会深深后悔。

49、身体开始水肿，体重也就会增加，增加的不是肉，而是水分过多。体内积液过多，可能是蛋白质缺乏严重，就会引起腹水或胸水，积液不太多，只会让体重增加，身体不会出现其它异常症状。
50、但也需要提醒一下，就是食欲变好，体重增加代表的是好转现象，却不意味着肿瘤不会复发，还是不能大意，要做好随访检查。
51、人生巅峰，我减了XX斤。

体重图片