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2023-04-06 20:05:32
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- 1、你跟你喜欢的女生买东西是他说不要诱惑他不要把这些零食给他因为他正在减肥他不想上这些零食成为他减肥路上的绊脚石
- 2、所以呀，如果一个人真的想减肥，那些没时间、没精力等原因，真的是你减肥路上的绊脚石吗？不！那只是借口。
- 3、现在的人们对于自身的体重是非常重视的，尤其是对于年轻的女性来说，如何减肥瘦身，保持身材是他们最为关注的事情之一。但是对于想减肥的人来说，在他们减肥的路上是充满着各种各样的绊脚石的。这些绊脚石也会是大多数人减肥不成功的主要原因。而凡是能够克服这些绊脚石的人都减肥成功了。
- 4、这款巧克力饼干我也是随意买了之后，觉得还不错！
- 5、老婆出去逛街了，留下我们父子俩在家，中午孩子说饿了想吃全家桶，我摸了摸口袋里仅剩的二十块钱开始劝说儿子:宝宝，那个是垃圾食品，吃多了对身体不好，爸爸给你煮鸡蛋面吃吧？儿子听完默默的走回房间，出来时给我二百块钱，“爸，订一份全家桶，剩下的给你当零花钱，不是我说你，这媳妇不能惯的太厉害了！”我……
- 6、夜盗婴儿尸体，墓地作法诵经，竟是为了制作古曼童？
7、连汤加国王都命令全国减肥了。
- 8、我经常跟朋友开玩笑说：“希望自己出走半生，归来不奢望是个少女了，是个瘦子就行了！”朋友就会吐槽：“出走半生不就是为了让自己不再是个少女吗？瘦子也别想了，不存在的！”——网络名句都是不食人间烟火的故作纯情，朋友的吐槽伴着油盐酱醋味儿给你真实打击!
- 9、刚请的保姆，不但会做饭还会跳舞，
- 10、各位小可爱们在自己的努力下
- 11、甲：她都这么大人了，你怕啥？
- 12、对于你的减肥，小槑有一些建议
- 13、我和朋友之间的对话一般是这样的：
- 14、在今年上半年，南京农业大学的“减肥课”引发了很多人的关注。选课者需要符合以下条件之一才可以进行选修：体质指数BMI≧或者体脂百分数Fat%≧据该学校老师谈到，想要在这门课上拿到高分，只靠不吃饭是不行的，而是需要结合体脂率等多项指标来评分。
- 15、but，你们买的时候，记得看清楚数量，不要像我一样一下子买了2份，12袋汤圆，从过年吃到元宵节结束都没吃完…………
- 16、丈夫说：“可是法律不允许近亲结婚啊！
17、那么，作为年轻人的我们想要减肥，就必须得清除掉我们减肥道路上的一些绊脚石。产生肥胖的绊脚石竟然是高油的食物：现在的年轻人很喜欢吃各种各样的快餐，而这些快餐里面就包含着有许许多多的油脂。这些油脂就是让我们的身体元凶，奈何这些食物的味道确实又十分的美味。一时之间真的很少有年轻人能够把持得住自己的嘴巴，所以要想成功的瘦下来，我们只要在平时的时候少吃这些食物。因为长期摄入高油高盐的食物不仅会让我们的身体变得越来越不健康，更多的还是会影响到我们身体。
- 18、干锅类的菜像干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅花菜等，这些干锅素菜看起来都是蔬菜，热量很低，但是这些蔬菜在烹饪的过程中，会吸入大部分的油脂(如果是在外面吃，店家为了不让干锅糊锅，会加入过多的油，这个热量就更高了)。
- 19、最近养的一条鱼死掉了，仔细想了很久，不想土葬，所以为它安排了火葬，谁知道越烤越香，不得已为自己配了瓶啤酒！
- 20、原本以为很奇怪的搭配，结果恰到好处，相比之前吃过的坚果夹心，椰子略带甜味的口感，中和了海苔本身带来的咸味。
- 21、首先第1个绊脚石就是我们不够坚持要知道如果我们坚持下去，那么很有可能我们现在都已经变得非常苗条，正是我们自己内心的那种不坚定的意志，使得我们在减肥的道路上并不能够坚持下去，就不能够有效的使自己的身材变得更加苗条，因此如果想你要减肥成功，那么我们就需要拥有一个坚定的意志，一定要把自己制定的计划完成，这样才能够在减肥取得一定的成效。
- 22、完美的男友：不吸烟，不喝酒，不欺骗。不存在！
- 23、如果你身边有这样一位男士：不抽烟、不喝酒、不爆粗口、绅士、优雅、帅气、多金。。。可惜已婚！你要怎么办？
- 24、然而，面包和面食表面上也是碳水化合物，但在制作面包时，会添加一堆黄油/糖/牛奶和其他添加剂，而且脂肪含量/糖含量很高，所以ng。吃意大利面时，会增加你的身体不习惯这种饮食，所以你应该立即停止并补充能量和营养。否则，你可能会低血糖，女孩可能会更年期，脱发和其他更严重的后果。如果出现这种情况，建议立即停止，补充能量和营养，或到医院寻找途径。
- 25、爱吃西瓜的妹子运气不会太差
- 26、拒绝宵夜，睡前3小时不吃东西。春节假期，我们也要坚持规律用餐。晚餐最好早点吃，饭后不吃任何东西，睡前不吃宵夜，睡前3小时不吃东西。当你饿的时候，可以吃一个苹果或者一杯牛奶来缓解饥饿感，这样可以避免多余的热量转化为脂肪。
27、膨化食品除了一些高油脂的食品之外，还有一些膨化类的食物所含有的热量也是非常高的，比如说薯片，方便面等等
- 28、饱腹感差：冰淇淋味道好、热量高就算了，关键它高糖、高脂、低纤维，所以偏偏饱腹感又特别差，吃过了跟没吃一样的，一会会就饿了，根本感觉不到自己吃了很多热量了。
- 29、阿瑞：“别傻了，你不肥，你这身材刚刚好啊，标准身材！减肥的话营养就跟不上了，会生病的！”
- 30、闺蜜失恋，不哭不闹。收拾了几件衣服赖我家不走。天天蹭吃蹭喝蹭床，与我彻夜长谈。老公只得每晚睡书房。这样持续了一个星期，老公一脸幽怨问我闺蜜：“你这是闹那样啊？”闺蜜白了我老公一眼：“好姐夫，有福同享有难同当，现在我失恋了成单身狗了，你们不给我介绍个男朋友。谁都别想过二人世界”
- 31、减个肥怎么就那么难呢？
- 32、发个美照，妥妥的生活小达人！
- 33、在外拼三年，一无所有的回到家。本以为妈妈会大发雷霆。可没想到妈妈没有骂我，还安慰我：“孩子，你并不是一无所有，最起码你还有脸回来。”
- 34、举例：一个身高165CM，体重50KG的正常女性，每天消耗的基础热量大约为：1338大卡~正常情况下，每天摄入的热量卜超过这个范围，便会瘦，超过便变胖，而吃一个300K的冰淇淋就赶上这个热量乐，再加上一天3餐所摄入的热量，卜张胖才奇怪呢~由此可见冰淇淋是属于非常容易张胖的食物...
- 35、搭配到酸奶里，真的很神！尤其是巧克力豆，太喜欢了！
- 36、老妈让我帮她网购一套刀具，我：我现在没钱了，等几天发工资了再给你买！
37、女朋友说我太娘了，我很火大，想着跟她大吵一架她就不嫌我娘了，结果最后没吵过她，还被她给气哭了。
- 38、等到妹子决心减肥了吧，丫来一句什么：“干嘛减肥？我又不嫌弃你！”
- 39、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
- 40、上学的时候，千万不要早恋，过早知道自己缺乏魅力，又丑又矮，会影响成绩的。
- 41、好久没收到礼物了，我生气地边啃大肘子边冲老公嚷嚷：结婚有什么好的，钓上来的鱼都不用下饵了！老公在屋子里转了一圈，盯着我，说：那这个钓鱼的可亏了，工资给鱼了，房子给鱼了，这家里的一切都给鱼了，鱼把家都吃了，这钓的是大鲨鱼啊！
- 42、升糖指数高：冰淇淋由水、糖、油，制作而成，这里的糖还是白砂糖这种简单糖，升糖指数特别高，很容易导致血糖急剧升高，刺激胰岛素大量分泌，迅速把这些血糖转化为脂肪，以控制血糖平稳。
- 43、笨男人笨女人=结婚；笨男人聪明女人=离婚；聪明男人笨女人=婚外情；聪明男人聪明女人=浪漫爱情。
- 44、当你睁开眼时，不借助双手的力量缓慢的坐起身；双腿向前伸直，身体向前倾，直到你感觉后背和腘绳肌得到了轻柔的拉伸；保持这个姿势不要动，运用腹肌的力量，将身体放平，休息10秒钟，再做2～3次。这个拉伸动作增强核心肌肉群的力量。
- 45、减肥路上有你们，我的成功之路会越来越远，希望自己能够越来越瘦，变得美美哒。
- 46、有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。
47、又管不住嘴，又要减肥，你觉得可能么？我觉得可能！
- 48、打车难、堵车太难受、公交太挤
- 49、我：“好饿啊~坚持！”
- 50、所谓的吃货就是这样，之前公司一同事喜欢耍官威，芝麻大的官，管东管西，另外一个同事看不下去，就说他：拿着鸡排当令箭……
- 51、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
- 52、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。
- 53、其实只要别在饭后喝就没有太大问题
- 54、【减肥路上的绊脚石】曾在节目中曝光过自己减肥的“秘密武器”。
