普拉提我个人觉得比瑜加锻炼的强度更大一些，对人体的平衡度、和耐力非常有帮助，做完普拉提总是感觉第二天身上的肌肉很舒服。瑜加可能更侧重让人修生养行，而且忠告MM在大姨妈期间不要去练瑜加！
2023-04-30 18:12:34
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- 1、可不可以牵着我，从老婆到老婆婆~
- 2、拍的不够好，说明你站的不够近，这种晒图照，直接了当，主题明显，更加突出鞋子的细节。如果真的什么角度拍都不能让你满意的话，不如试试从上往下拍，这个角度永远不会出错。
- 3、阿忠配音：都是双十一惹的祸
- 4、肚子好饿，我只能握住拳头，打向自己的肚子，帮自己出口饿气。
- 5、我说“我们结婚吧”，她说“好”。
- 6、喜欢的人比你瘦，讨厌的人也比你瘦。
- 7、爱需要回音。念念不忘，必有回响大家都知道，再念念不忘的那个人也是期待最后有一个回响的。一个人坚持不下去的。
- 8、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。
- 9、我保持体重的秘诀就是胡吃海喝，很有用，根本瘦不下来，大家也可以试试。
10、【朋友圈晒体重的配文】吾家小胖满月啦，慢慢变成大娃娃啦!
- 11、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
- 12、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
- 13、别人都是为怎么挣钱而发愁，我却是为怎么花钱而发愁。两百块钱怎么能花到下个月呢？
- 14、可以不用只说“雪好美呀”啦！
- 15、愿现在所有肝肠寸断的苦难和诸多不幸，在未来的一天都会笑着说起。
- 16、请大家以后不要问我的三围是多少，我只说直径是多少。
- 17、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
- 18、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。
- 19、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。
20、多年来，我唯一从眼神看出我自己，我固我！
- 21、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！她的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮。身体又瘦又直，像根竹子。
- 22、翻了翻先前的答案，好像答到点子上的不多。
- 23、前男友的现女友比你瘦。
- 24、对象是手机，体重是胖。
- 25、你在吃，称在看。
- 26、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
- 27、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。你是说提着指数18的588那你是严重营养不良啊，得那个就是补充营养啊！如果你是孩子的话，这个58如果是五到。十岁的孩子，58公斤，还可以说的出去，但钥匙成人在十岁以上的话就绝对不行了。如下：
- 28、且胖且回味，这段让我们变胖的日子，掺杂了多少惊心动魄、提心吊胆和心惊肉跳，简直是步步惊心。
- 29、现在吃一口，夏天徒伤悲。
30、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。
- 31、走别人的路,让别人无路可走!....................................
- 32、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！她的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮。身体又瘦又直，像根竹子。
- 33、你必须非常努力，才能相信自己是真的无能为力。加油！你是最差的。
- 34、不要在该美的年纪，一直丑下去。
- 35、对象是手机，体重是胖。
- 36、且胖且珍惜，对于平时瘦弱的人来说，胖了才能御寒，才有力气继续余下的战斗。
- 37、气温都下降了，我的体重什么时候下降鸭。
- 38、只要我吃的够快，体重就追不上我。
- 39、幸福就是找一个温暖的人过一辈子，用最初的心陪你到最后。
40、“长得丑但身材好是一种什么体验？”“背看倾国倾城，正看忧国忧民。”
- 41、前男友的现女友比你瘦。
- 42、我能想到最浪漫的事，就是跟你一起慢慢变老。
- 43、道理我都懂，可是听到别人喊美女的时候还是忍不住要回头。
- 44、我这辈子只有两件事不会：这也不会，那也不会。
- 45、赘肉和男朋友不可兼得。
- 46、您一点都不胖，只是照片里面的空白部分少了点。
- 47、我希望你是论斤称的猪。
- 48、且胖且珍惜，对于平时瘦弱的人来说，胖了才能御寒，才有力气继续余下的战斗。
- 49、记住了，亲爱的，长得好看的才叫撒娇，长得丑的那叫撒野。
50、记住了，亲爱的，长得好看的才叫撒娇，长得丑的那叫撒野。
- 51、点击上面蓝字“独e无二”即可快速关注我们
- 52、知道了最根本的理论后，再来看是使用固定器械好还是自由重量好，便一目了然了。固定器械对神经的募集能力不如自由器械，但凡自由器械的动作大多都是多关节，复合动作，这样的动作决定了能够最大化的募集神经系统的运动单元，单位时间内效率高，热量消耗大，因此肌纤维破坏也厉害，增肌的效果也会更好。
