TOP夫妻感情不太好的
2023-04-28 03:52:06
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- 1、世界卫生组织和多家专业机构的研究表明，60%到80%的围产期妇女在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。其中大多数会在几周内好转，20%会发展为临床抑郁症，极少数情况严重的，可能会酿成悲剧。
- 2、产后抑郁只会影响妈妈，不会影响孩子
- 3、•觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
- 4、这种极容易被忽略的心理问题，最可怕之处是容易被他人误解，直到医生诊断才发觉“原来是病了”！
5、如果五条以上描述符合你的情况，请保持足够高的警惕，因为很可能你有产后抑郁这个心理问题了。
- 6、今年1月份，湘潭一位年仅31岁的妈妈带着两个年幼的孩子从13楼跳下，三人都不幸罹难。同样在上个月，6月13号，美国费城的一名华裔母亲也是在产后三个月选择以跳楼的方式离开人世，留下了襁褓中的孩子。这两位母亲都是产后抑郁症的受害者，而悲哀的是她们的病情没能在第一时间得到足够的重视，接受及时的控制和治疗，最终走上了不归路。
- 7、产后精神病症状表现为：
- 8、一些孕妈长时间闷在家里就容易胡思乱想。看看书，听听歌，插插花，拍点美美的孕照，做点自己喜欢的事情，而不是围着老公转，很快你就会发现生活里原来还有这么多美好。
- 9、产后抑郁不仅严重损害产妇的身心健康，而且也给婴儿的生长发育带来不利影响。希望产妇和家人都能正视产后抑郁，这真不是她们矫情。
- 10、“月子之仇不共戴天”这个词条曾被抖音用户们顶上热门搜索，每一条视频的评论区都充满着在月子期间对婆婆、老公的怨恨。
- 11、不止一次有自杀念头，甚至想伤害宝宝。
- 12、与产妇个人相关的风险因素：
- 13、上面这封信，来自一位网友的心声，摘自她坐月子期间的日记，字里行间透露出的绝望、伤心令人同情。这种反应和感受，不仅仅是对家人忽略的失落和对丈夫表现的不满，更源于一种常见的产后问题：产后抑郁症。而这一点，也是在很久之后她才恍然大悟的。
- 14、丈夫对于妻子的治疗更支持，她的康复也就更顺利
15、社会家庭身份的变化
- 16、和好朋友谈谈心：除了学生时代及在社会上结交的旧朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈，交流一下育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。
- 17、我买了许多的育儿，励志，心理学的书。从书中，我重新找到了力量与方向。开始写心得，感受，文章，通过不断地文字输出，我的思维不断开阔，眼界不断提高，心境也随之改变，开始展望未来。
- 18、在节目中，秦海璐自曝曾患有产后抑郁。
- 19、●做出许多古怪的行为，情绪起伏非常剧烈
- 20、心里有事压着难受，就赶快找一个可信任的亲人朋友，把你的全部问题尽情吐槽吧。别再掩饰了，假装开心，本来就是一个巨大的痛苦和负担。如果你实在无处倾诉，感觉身边的人都无法理解，还有我们呢。跟竹爸竹妈说。
- 21、我生完孩子休了三个月产假就去上班了，休产假时虽然也很烦闷，但还不是很严重，上班后面对工作和照顾孩子的双重压力，让我吃不消了，孩子出生后晚上一直跟我睡，然后白天上班，当时还在坚持背奶，就这样工作的压力晚上照顾孩子的辛苦，还有慢慢没有奶的焦虑，让我那段时间情绪很低落很无望，体重迅速恢复到产前，头发大把大把的掉，不愿和家人多说一句话，工作也无法专心致志，算是人生中很灰暗的一段经历，好在，我走出了这段不良情绪笼罩的日子，勇敢的面对现实，真诚的面对自己，就是这样。
- 22、总之，每天朝夕相处的家人，会知道你是不是经常过度焦虑、过度恐慌、过度亢奋、过度冷漠……或者过度疲惫。缺少的，可能只是一份重视。出了事，人人都骂这个妈妈丧心病狂，可是又有谁想过她就是丧失了心智、因病发狂？
- 23、我吃惊之余，上网搜了下，发现有人说“产后抑郁会不药而愈”、“补充睡眠就能从产后抑郁症中康复”、“外表光鲜的新妈妈不会患有产后郁郁”、“孕妇或者有过分娩经验的妇女不会感到抑郁”等，更甚者，还有人讲有产后抑郁症的妈妈都不是好妈妈，还会有虐儿倾向…
- 24、1)抑郁是很正常的一种情绪。比如你因为一件事情觉得不开心，产生短时间的消极情绪和症状，只要时间不久，就是还没有到“症”的情况。所以产后有一小段时间的抑郁情绪是很正常的，是产后抑郁。
25、亲爱的家人，我需要你
- 26、对付忧郁症，包括产后忧郁症，“首先要饮食平衡，保证各项维生素和矿物质的摄取达到人体的需求水平。大量的研究表明，运动是打倒忧郁症的有效方法，它能同时提升你的心情指数和自信指数。如果有一个心理治疗师，那么他将找到你忧郁症的根源，助你早日康复。”——安德鲁·威尔医生
- 27、另外，生产头胎对于妈妈们来说压力尤其大，此时她们的抑郁症病发率高于生产二胎或三胎的妈妈们。
- 28、要跟家人说明自己的情况，让家人帮助自己度过难关。出现抑郁症在很大程度上与没有做好照顾婴儿的思想准备有关，若有家属的关心体贴，分担新妈妈照料婴儿的一部分活儿，这也是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。
- 29、社会家庭身份的变化
- 30、有时候真觉得自己产后抑郁症还没完全好，时不时的还是会歇斯底里的乱发脾气，怎么办啊，我真的控制不住。
- 31、昨天晚上刚跟徐先生吵完一小架，其实也没因为什么。最近也在连番加班的他略微抱怨了一下，但我的情绪就立马不对了。上班、背奶、早起、夜奶、累…本来就在苦苦支撑的辛苦，一下子全涌上来了，脾气瞬间失控。
- 32、想的太多这件事，其实是北京儿童医院消化科病房的小病友们，和上海那个给竹儿判了死缓的某名医，一起把我治好了。
- 33、基因遗传方面，如果产妇家族中有一个或者多个女性直系亲属曾经患上过产后忧郁症，那么她本人患病的几率就会相应提高。
- 34、在我眼中的父母就是像他们这样，
35、当生产时产生的伤口隐隐作痛却无人关心时，当看到自己变形、臃肿的身材，却因为要喂母乳而不敢减肥时，当看到肚子上那隐隐约约、但却永远无法消失的妊娠纹时，请你告诉我如何不焦虑？
- 36、寂寞和爱，其实我一点ㄦ都分不清楚，甘心做个爱情的弱者。难过是因为舍不得。舍不得就不愿意倾诉，连一句安慰都不想听到。身处喧嚣，皮肤以内是沉默的。明知结果，怀揣希望，无望而终，自撞风雨。他不是全世界最好的，却是我的世界里得不到的。我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？有一天你会明白，善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。伤口上撒盐，是为了消毒，还是为了疼的更痛快。现在终于明白，过期的爱，不会再绚彩。彻骨的恨，留给自己的只是伤害。又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。总有那么一个人
- 37、心里有事压着难受，就赶快找一个可信任的亲人朋友，把你的全部问题尽情吐槽吧。别再掩饰了，假装开心，本来就是一个巨大的痛苦和负担。如果你实在无处倾诉，感觉身边的人都无法理解，还有我们呢。跟竹爸竹妈说。
- 38、如果五条以上描述符合你的情况，请保持足够高的警惕，因为很可能你有产后抑郁这个心理问题了。
- 39、袁咏仪也曾说自己得过产后抑郁。看到妈妈一个人去买菜回来，会想哭；老公简单的一句话，也能让她难过好久。
- 40、社会家庭身份的变化
- 41、产后抑郁症的危害有哪些？
- 42、这就是我的真实体验，并非无病呻吟。每个新手妈妈，在步履薄冰地走在产后路上，对于抑郁症，有的人没有意识到，浑浑噩噩就过来了；有的人意识到了，幸运的话能自我调整过来；不幸的，就如我朋友的妻子，痛苦无奈地挣扎无果后，最终走向自我毁灭。
- 43、讲述我的开奶经历只是想说，其实每个人母乳喂养都不容易，大家都是这么熬过来的。不要因为母乳喂养给自己压力，最后导致自己产后抑郁。每个人体质不同，有些人天生大奶牛，有些人奶水比较少，很正常的现象。奶水少的可以混合喂养，先喂母乳，母乳不够吃了再喂奶粉；也可以奶粉喂养，现在奶粉都仿母乳生产，其营养已经越来越接近母乳，母乳喂养的宝宝也很健康聪明。
- 44、我们会用自己的亲生经历告诉你，不能母乳喂养、有时候觉得孩子很烦、没有心情给宝宝精挑细选玩具和衣服……等等这些并不代表你是个“坏”妈妈，你已经克服了很多困难、做得很好了。
45、这段话，是我在一个新手爸爸的朋友圈里看见他发的消息。每次看到、想到，都觉得心里压抑得无法呼吸。他的妻子，一个5个月大孩子的妈妈，就是产后抑郁症的牺牲品。他和家人做了努力，只是决绝的人，终究难留住。
- 46、QA富含VC的水果/酸的水果会刺激肠道吗？
- 47、是啊，好像一夜之间，什么都变了……面对初生的婴儿，我们手忙脚乱，都不知所措。
- 48、告别昼夜颠倒，成功快乐养宝
- 49、但是，也有研究显示，有些新生儿的父亲和刚刚领养到孩子的母亲也会出现产后抑郁的症状，而他们并没有经历分娩后内分泌变化的生理过程，这也说明生物学解释并不是围产期抑郁的单一原因。
- 50、产后抑郁，顾名思义，是指产妇在分娩后出现的抑郁症状，通常发生于产后6周内，主要表现为情绪低落、疲乏无力，甚至常常无故哭泣，悲观厌世。尤其是在早上，更容易产生一系列的负面情绪，无精打采，垂头丧气。严重者甚至会有自残、自杀或伤害婴儿的念头或行为。同时许多患者还有失眠、食欲不振、全身酸痛等症状。
- 51、•觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
- 52、让我们做9道自测题，看看你最近每个月是否有类似的症状
- 53、你知道吗，中国每年有1800万新手妈妈，其中，60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症。
- 54、这样的反应让我开始怀疑自己得了什么大病，我是不是要死了？要是我死了，你怎么办？孩子怎么办？老人怎么办？我不敢把这些想法告诉其他人，也不愿告诉你。只有拼命压抑自己，越是压抑就越是抑郁。
55、在中医角度讲，如果肝气不舒、肝瘀就会出现烦躁易怒的症状，还是要用中药结合全身辩证治疗可能效果比较好。平时自己要刻意控制一下情绪，少食辛辣刺激食品。
- 56、如果时光倒流，他会不会带她去看心理医生？会不会不跟她争吵？
- 57、不要进行自我诊断。怀疑自己患有抑郁症，应该就医，由医生来确诊。
- 58、生理方面最重要的一个因素就是女性在产后内分泌的变化。女性在怀孕时，雌激素升高，孩子出生之后，雌激素迅速下降，这种骤然的变化可能会激发心理上的反应。
- 59、准妈妈在生产前要做好充分的准备，要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使肌体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。
