最好的办法就是不要睡不着时在床上等着睡，什么时候困了，什么时候马上就睡，哪怕是很晚也是这样。睡前最好喝一杯牛奶，牛奶能帮助入睡，或找一本你不太喜欢或是最烦琐的书看，这样一会就会睡着了，这是专家说的。如果要是时间久了睡不着，那就是神经功能紊乱了，需吃药治疗了，可吃的药：养血安神、刺五加、谷维素片三种药对吃，按说名吃。很管用的。还可以用点安定片是最快的入睡的办法。不过这种快速催眠的药不要总吃，有依赖性。
2023-04-26 14:44:24
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- 1、书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。赫尔岑
- 2、最好不要在家里有大变故的时候断奶。比如家里最近搬家、妈妈最近换工作，或者照顾孩子的情况有较大的改变(换抚养人)，建议推迟断奶直到生活重新平稳有规律起来。
- 3、断奶期间尽量减少宝宝对妈妈的依赖，这时候爸爸要多陪伴孩子，让宝宝增加对爸爸的亲切感，这样对妈妈的依赖就会减少。
- 4、循序渐进,逐渐减少喂奶的次数,直到一天只要晚上喂一次,然后再坚持一段时间,就基本不要喂了,很容易就断了,切勿强行一次性全断了,对小孩的心理发展不好!
- 5、一日不书，百事荒芜。李诩
- 6、一日不书，百事荒芜。李诩
- 7、女生：“什么特别的点？”
- 8、若非青春苦短，谁会想来日方长。早安！
- 9、断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。
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- 11、我一生的嗜好，除了**之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。孙中山
- 12、读书破万卷，下笔如有神。杜甫
- 13、果然，男孩没有让女孩失望，给她买了她最喜欢，也最舍不得买的一个包，女孩的一整天，都被幸福包围着，开心极了。
- 14、我当时为了断奶，我又怕我心软，直接把孩子送姥姥家了。现在想想我是不是有点过了。
- 15、断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。
- 16、那从哪一顿开始换成配方奶比较合适呢？
- 17、樱花只开一季，真爱只有一次，如果只是寂寞，请不要说爱我，说emmm想你想你想我。
- 18、生姜具有一定的消除奶结的功效。一般来说可以用生姜片切片以后用开水烫，然后拿出来反复擦拭硬块儿部位三分钟左右，然后再用毛巾热敷，并且按摩硬块部位。最后用吸奶器吸奶时按住硬块20分钟做几次就可以达到消除奶结的功效。
- 19、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护你安好。早安！
20、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你，早安呀！
- 21、有一天，早上一醒来的时候，小尹就给自己的男朋友发了一条早安的消息，之后小尹时不时的就看一下手机，看看男孩回复了什么。
- 22、妈妈可以试着比宝宝先起床。如果妈妈已经穿好了衣服，并且把宝宝的早餐准备好了，宝宝可能会愿意直接吃早餐，然后一起玩，忘记掉这顿奶。如果家里有其他大孩子，或者爸爸，爷爷奶奶，外公外婆，他们可以帮妈妈让孩子分心，忘记喝母乳。
- 23、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。泰戈尔
- 24、阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。余秋雨
- 25、当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
- 26、从添加辅食开始，孩子对乳汁的需求就逐渐减少。但通常情况下，婴儿在1岁之前自行离乳的情况是很少见的，孩子大约要在2～4岁，甚至更久以后，才会发生自然离乳的情况。
- 27、如果宝宝生病了、正在长牙，或者最近身体不是处于最佳状态，最好可以延缓断奶计划，直到孩子好起来。如果哺乳妈妈生病了，也可以考虑推迟断奶，在妈妈和孩子都身体健康的时候断奶可能会更轻松一些。
- 28、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安！
- 29、必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。鲁迅
30、书籍是人类知识的总统。莎士比亚
- 31、一日不书，百事荒芜。李诩
- 32、断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
- 33、断奶时候也给宝宝合理喂养的，必须提前喝奶粉，也是要好好吃辅食的了，断奶之后也不需要和宝宝分开来的了。
- 34、举一纲而万目张，解一卷而众篇明。郑玄
- 35、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿
- 36、断母乳是一个循序渐进的过程，不要急于求成
- 37、书痴者文必工，艺痴者技必良。蒲松龄
- 38、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。培根
- 39、逐渐减少喂奶次数：刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
40、阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。余秋雨
- 41、阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。余秋雨
- 42、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿
- 43、突然很怕老去，很怕死亡，很怕意外的来临，如果有一天我不在你身边了，谁来护你周全，谁来陪你走过一生流年。
- 44、没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。蒙台居
- 45、书痴者文必工，艺痴者技必良。蒲松龄
- 46、大多数的宝宝在添加辅食后，白天基本上已经很少吃奶；但是会有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯。可往往最难断的就是夜奶，所以在断奶前应该先将夜奶断掉，然后再断临睡前的奶，这时候需要家人的积极配合。刚开始宝宝可能会经常哭闹，但只要坚持下来就会很容易完成整个断奶过程。
- 47、他不是一个不善于表达自己的人
- 48、我决定好好生活，慢慢爱你。早安！
- 49、人生在勤，不索何获。张衡
50、任何时候，我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。马克思
- 51、爱情不是用眼睛，而是用心灵看着的。早安！
