研究表明，在睡觉前听古典音乐，旋律优美、节奏规律、悦耳动听，有助于睡眠。播放音乐时音量不应太强太高。此外，选择不熟悉的音乐节奏和噪音是不合适的。，那样会适得其反，不利于睡眠。
2023-04-15 07:01:46
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- 1、阅读是成长的阶梯，阅读是精彩的开始；知识给人力量，给人安全和幸福。世界读书日捧起心爱的书籍，感受文字之美，尽享读书之乐，装扮多彩的生活！
- 2、天愚人节，你可要当心；朋友有坏心，整你当开心；有人发好心，别当做真心；时时要留心，刻刻要小心；送你一份关心，愿你今天安心。祝愚人节顺心！
- 3、一样的风姿，一样的婉约。
4、一滴水在海洋中渺小，在沙漠中伟大；丹顶鹤在鹤群中渺小，在鸡群中伟大；你在人群中渺小，在猪圈伟大！愚人节快乐！
- 5、蓝颜愚人节那天给我告白，我说我知道今天是愚人节。第二天，他走了。
- 6、世界再大，总有个位置属于你；大海再宽，总有艘船可以载你；时间再长，总有个缘分等着你；节日再多，总有个为你而设，在未到前，祝同事愚人节快乐！
- 7、过了一会儿，那位老奶奶走来，弯下腰，把我那伙伴仍的空饮料瓶捡了起来，放到一个袋子里，我看到那个袋子里装满了垃圾和空饮料瓶。
- 8、知识是抵御一切灾祸的盾牌。
- 9、今天惹你被骗了，那说明你受欢迎，没被骗，说明大家心疼你，你骗人，说明你会玩，没骗人，说明你善良，哈哈！祝你愚人节快乐！
- 10、风撩起你的长发，你显得更洒脱！浪花拍打你的脚丫，你显得更无暇！你迎着东方的朝霞，就像一朵海浪花！不是熟人，很丢脸出你是傻瓜！愚人节欢乐！
- 11、从今天开始，你将出门愚贵人，处处愚美事，愚见好运，巧愚成功，和平安相愚，同健康永愚，总是愚到幸福。愚人节快乐！
- 12、初移一寸根，琐细如插秧。
- 13、夜色深沉，月明星稀，万籁俱寂，凉风习习。
14、觉得阳光温暖，是因为你沐浴在阳光里；觉得风景很美，是因为你漫步在风景里。别人再重要都只能在我眼里，唯独是你我一直珍藏在心里。愚人节快乐！
- 15、四月第一天，心情真兴奋。人人说谎话，骗人理应当。眉眼只一扫，同伙一大帮。被骗也不恼，一起哈哈笑。要问为什么？愚人节来到。祝你节日快乐，远离烦恼！
- 16、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
- 17、我有一首诗，天下几人知，傻瓜读此诗，知之为知之，不知为不知，你是傻瓜我早知，傻瓜听到手机吱，肯定在读这首诗。愚人节快乐。
- 18、凤姐姐为我们伴奏;花姐姐为我们喝彩;鸟哥哥也唱起了欢快的歌曲，我们的观众有：树婆婆、树枝妹妹、小草叔叔。
- 19、世界再大，总有个位置属于你；大海再宽，总有艘船可以载你；时间再长，总有个缘分等着你；节日再多，总有个为你而设，在未到前，祝同事愚人节快乐！
- 20、觉得阳光温暖，是因为你沐浴在阳光里；觉得风景很美，是因为你漫步在风景里。别人再重要都只能在我眼里，唯独是你我一直珍藏在心里。愚人节快乐！
- 21、愚人节就要到了，我们要本着我愚人人人人愚我的态度，按照人不愚已天诛地灭的原则，牢记不管真话假话能愚人就是好话的教诲，把愚乐事业进行到底。
- 22、天若有情天亦老，月若无痕月长圆，江若有心将不竭，汝若无意无亦随！认识你是永远的第一天，喜欢你比永远多一天，耍你是我一天快乐的来源，愚人节快乐！
- 23、做人要留有“愚”地，做事要不遗“愚”力，生活要如“愚”得水，事业要游刃有“愚”，今天我混水摸“愚”，终于找到你这只漏网之“愚”。愚人节快乐！
24、求学将以致用；读书先在虚心。
- 25、今天愚人节，你可要当心；朋友有坏心，整你当开心；有人发好心，别当做真心；时时要留心，刻刻要小心；送你一份关心，愿你今天安心。祝愚人节快乐！
- 26、曾有一分真挚的爱，我没珍惜，失去才后悔莫及，若能再来，我会说：我爱你。若要选表白时间，我希望是：愚人节！
- 27、不要在愚人节那天对我表白，我怕我会相信。
- 28、蓝颜愚人节那天给我告白，我说我知道今天是愚人节。第二天，他走了。
- 29、既然不能退让，何不争一争。
- 30、想在愚人节那天对你说我还爱着你，只可惜连骗你的资格都没有。
- 31、家养小花猫，可爱又乖巧，换件新衣裳，漂亮又时髦，传个小靓照，让你把它瞧，像素不够高，想出一高招，找个大镜子，你往里面瞧。嘻嘻，愚人节快乐乖乖。
- 32、想在愚人节那天对你说我还爱着你，只可惜连骗你的资格都没有。
- 33、瞄准单纯的，躲开深沉的；把握老实的，警惕狡猾的；盯紧落单的，注意团伙的；不巧被人愚，一笑百媚生。愚人节，整蛊搞怪人人有责！
34、曾有一分真挚的爱，我没珍惜，失去才后悔莫及，若能再来，我会说：我爱你。若要选表白时间，我希望是：愚人节！
- 35、嘿，今年我阴历生日在愚人节，阳历在清明后。
- 36、我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天当你从我身边走过时，为你倾倒，砸不扁你就算白活了。
- 37、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。
- 38、判天地之美析万物之理。
- 39、风撩起你的长发，你显得更洒脱！浪花拍打你的脚丫，你显得更无暇！你迎着东方的朝霞，就像一朵海浪花！不是熟人，很丢脸出你是傻瓜！愚人节欢乐！
- 40、太太出门要侍从跟随，太太命令要听从，太太错了要盲从；太太化妆要等得，太太生日要记得，太太花钱要舍得，太太打骂要忍得。老婆，愚人节快乐！
- 41、四月一日愚人节，测试智商行动来。一早就有人来骗，亲人之间难防备。你骗我来我骗你，不为名来不为利。只为博得君一笑，哈哈声中快乐随。愚人节快乐！
- 42、爱你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你70年，只要我身体健康，这是我的强项！愚人节快乐！
- 43、愚人节都没有人和我表白，看来我是真的没人爱了。
44、你过或者不过，愚人节都在那里，有惊有喜；你躲或者不躲，整人怪招都在那里，铺天盖地；你信或者不信，你都会中计，开心第一。默然被整，奋起反击。
- 45、凤姐姐为我们伴奏;花姐姐为我们喝彩;鸟哥哥也唱起了欢快的歌曲，我们的观众有：树婆婆、树枝妹妹、小草叔叔。
- 46、四月一日愚人节，测试智商行动来。一早就有人来骗，亲人之间难防备。你骗我来我骗你，不为名来不为利。只为博得君一笑，哈哈声中快乐随。愚人节快乐！
- 47、节约一滴水，就能灌溉沙漠的绿地。
- 48、六月五日世界环境日，让我们一起来保护地球母亲。
- 49、这一天，请时刻保持警惕。警惕一切经要发生的未知事件。记得用你聪明的大脑分辨这个充满欺骗而又无罪的一天。否则，我只能祝福你：愚人节快乐！
- 50、读书不放一字过，闭户忽惊双鬓秋。
