很多婆婆都担心媳妇不好好吃饭，营养不够，造成胎停，孩子生长发育出问题。
2023-02-22 21:15:26
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- 1、多逗逗孩子，带着温柔的爱意和微笑多看看孩子，他会回给你的。
- 2、坚定母乳喂养的信心。当然前提是你要有一定的知识储备，否则长辈会用一种我是过来人的态度告诉你很多并不靠谱育儿经验，妨碍你育儿的道路。
- 3、有人说一孕傻三年，其实一孕不仅会变傻还会变丑，这是因为产后妈妈体内的荷尔蒙发生了变化，弹力蛋白也开始渐渐消失，皮肤开始变得松弛，身材走样发福，再加上生完孩子没有心思在自己身上，忽略了保养，整个人看起来就像是变老了。想要产后依旧美丽，就要及时行动，击破衰老部位。
- 4、一些研究者还提出遗传因素、孕期血压升高、产后大出血等都可能是引起产后抑郁的罪魁祸首。
- 5、特别是对于年龄，是由分娩引起的物理损害是否不易恢复。因此，在照顾宝宝的同时，孕产妇也应该考虑他们的休息护士。有条件的家庭可以雇佣保姆或让父母来帮助照顾宝宝。
- 6、·坚持纯母乳喂养，能量消耗确实大！
- 7、在这里我十分感谢我的妈妈，我妈妈母乳喂养我到6岁，虽然她当时可能不知道母乳喂养的好处那么多，但是她觉得孩子就是要吃母乳，所以在当时我妈妈给了我很多支持。
8、有的产妇是气血虚弱，奶水没有来源，这样的药方不仅下不来奶，反而会越喝越虚；
- 9、产后抑郁的情绪多悲伤、愤恨、失望，趁机学学自我情绪管理的技巧吧！
- 10、睡不着，是宝宝太吵了？
- 11、赶走产后抑郁，丈夫要这样做
- 12、按照九大体质的学说来看，健康人应该是平和体质，也就是肤色润泽，头发稠密，目光有神，唇色红润，精力充沛，不畏冷热，睡眠、胃口、大小便都很好。一般来说，年轻人如果不是生活方式特别不好，或者本来就有什么疾病，那么大都是平和体质，所以身体健康，不易生病。
- 13、特别是对于年龄，是由分娩引起的物理损害是否不易恢复。因此，在照顾宝宝的同时，孕产妇也应该考虑他们的休息护士。有条件的家庭可以雇佣保姆或让父母来帮助照顾宝宝。
- 14、他语气里一直都是，我工作都这么累了，你伺候我吃喝拉撒不是理所当然吗？
- 15、这些都是产后抑郁症的表现。
- 16、很多妈妈白天黑夜的自己带孩子，容易产生委屈、烦躁的情绪，有时候深夜或凌晨自己照顾宝宝，甚至会有怨恨的情绪产生。
- 17、一些研究者还提出遗传因素、孕期血压升高、产后大出血等都可能是引起产后抑郁的罪魁祸首。
18、火了！这则消息刚出，临泉人纷纷拍手叫好，可有些人却沉默了...
- 19、一时间，某著名女歌星离婚的消息闹得沸沸扬扬，“产后抑郁症”又一次被提起。好多人不理解，就觉得是女人生完孩子后变得矫情了，其实这是一种严重错误的认知，产后抑郁确实存在，不是矫情，不是玻璃心、公主病，也不是作，它真的是一种病！
- 20、心情不好的妈妈们还可以多吃些甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等，甜食有转换心情的效果，可以使人产生愉悦感。
- 21、案例二王35二胎产后脱发腰疼偏瘦，好发脾气，头晕，饮食一般，大便秘结，产后15月就诊，月经量少，脉细数，舌红苔薄黄，夜间梦多。初诊方：当归20白芍20葛根15柴胡15竹茹10合欢皮15玫瑰花15香附子15川芎20栀子10淡豆豉10黄柏15知母15丹参20王不留30鸡血藤30益母草20生黄精20生地20生首乌30川牛膝18麦冬10酒军8七付水煎服日服三次复诊脱发明显改善口干苦好转二便通畅月经量稍多睡眠好转舌苔较以前厚腻，上方去白芍川芎加炒白术15茯苓15太子参15继续服用五付痊愈，后续用生首乌鸡血藤泡水代茶
- 22、有的夫妻感情不好，听从老人的意见试图用孩子打破夫妻间的僵局，很多时候对大人和孩子都是一种伤害。
- 23、(今年母亲节我和妈妈的合影)
- 24、2009年剖腹产生下儿子，怀孕前体重维持在62公斤左右，怀孕期间尤其是产前体重上升到80公斤，更可怕的是出了满月体重居然是85公斤。这简直是人生中最沉痛的事情，尤其自己当时在外企做市场工作，需要经常出差，自己的形象成为自己不自信的根源。再一次意外发生之后，自己下决定要找回原来的自己！我的体质是属于那种很难减肥的体质，开始尝试过中医、尝试过产后修复，都是一斤都没有减掉，于是，我开始自己管理自己的体重。每天减少主食和红肉类食品的摄入，饮食结构发生了重大改变，变成以蔬菜等素食为主，经过了将近3年的坚持不懈的努力
- 25、我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到她们的尊重。
- 26、因为没有充足的睡眠，脸色也会变得暗沉无光，身体也开始出现内分泌失调，严重性极大，以后想补回来都很难。
- 27、新妈妈一定要坚强，毕竟孩子的出生，只是个开始，人总要有几年是为了别人活，况且这个人还是自己的孩子。以后和孩子相处的时间长了渐渐就能体会到做妈妈的乐趣了。
28、但他们终究是人，不是神，也会累
- 29、TOP爱发脾气、爱生闷气的
- 30、自己身体和精力方面，产后妈妈身体已经遭受很大的疼痛创伤，又要夜以继日的哺乳换尿布，整觉一般不会超过两小时。所以妈妈们几乎是处于24小时连轴转的状态，睡眠不足，体力精力透支。看看镜子里自己油腻的头发、憔悴的面容、肥厚的肚腩再看看朋友圈别人精致的旅游照会更加沮丧，慢慢丧失情绪调控能力，当初为人母的喜悦被疲惫烦躁沮丧代替，就更容易暴躁
- 31、营造良好的家庭氛围，产妇应与家人及朋友建立良好的沟通，积极向家人寻求帮助。尤其是新爸爸要给予产妇更多的关爱及照顾，减轻产妇的精神负担。
- 32、而生化汤就可以很好的解决这个问题。
- 33、产后抑郁那些容易被忽略掉的表现
- 34、不过，我始终都不舍得我老公帮忙。
- 35、有了孩子，没了自己。有了孩子，没了自由。职场妈妈在家庭和工作间进退两难，顾此必然失彼。而全职妈妈一心归家，仍然要面对与社会脱节等问题。
- 36、妈妈，你永远年轻健康是我最大的财富
- 37、上一天班，回家又被伴侣呼来喝去。
38、那可能即使赚了钱，也无法弥补家人心中的缺失。
- 39、新妈妈此时不宜节食，以免影响产后恢复，引发产后并发症。此外，盲目节食也会导致宝宝营养跟不上。
- 40、刚生产完的妈妈不要过度劳累，避免情绪上的压抑和紧张。不要给自己提过高的要求，天下没有绝对完美的事情，要学会放下压力。
- 41、此时，应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反，对大人、对孩子，都是一种伤害。万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。由于希望越大失望越大，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。
- 42、其实在坐月子期间，家庭方面并没有任何的不开心和不顺心，老公体贴照顾，事事以我为准；婆婆勤勤恳恳，家务活从来不让我做，每天做好饭菜放到桌上等我来吃；并且还有布丁外婆帮忙带孩子。在目前看来，由于当时体内激素水平还没有恢复，在月子期间我时常会情绪低落，容易烦躁、发脾气，并且会莫名的哭泣。
- 43、很多人以为在哺乳期，又没来月经，应该不会怀孕。事实上，任何时候，都有怀孕的可能，都不能心存侥幸行事。
- 44、然后就十分钟疼一次，疼的我直撞墙，我老公和婆婆在旁边也着急，然后大概疼到晚上八点多的时候我老公就去叫医生给我看看，然后就内检了，内检开了四指，说可以去产房了，我就问医生可以打无痛嘛，我实在受不了了，医生说可以但要家属签字，说了一系列以后有后遗症的事情，我疼的管不了那么多就说我要打无痛，
- 45、才不会去斤斤计较，谁干活干多了，谁受累受多了。
- 46、5情绪爆发了不要内疚，下次调试就行了。
- 47、原来不单纯只是家里多了一个人而已……
48、生完宝宝之后妈妈很需要老公的理解和安慰，可是有些老公却当起了隐形侠，在照顾宝宝的时候总是偷懒，而且对妈妈的关心也比从前少了，导致妈妈心里难受，一时之间难以接受，心情郁结，容易抑郁。
- 49、很多妈妈害怕母乳后身材会走样，然后会拒绝喂养母乳，其实这个理解是太过于片面了，生完宝宝后就算是不母乳，胸部不按摩护理也是会下垂走样的，宝宝进行母乳还能帮助妈妈预防卵巢癌，还能省下不少奶粉钱呢。常做俯卧撑和扩胸运动等，可以帮助妈妈们锻炼胸部肌肉，预防乳房下垂。
- 50、此时，应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反，对大人、对孩子，都是一种伤害。万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。由于希望越大失望越大，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。
- 51、这位丈夫非常不满的质问说：
- 52、TOP对孩子有性别歧视的
- 53、赶走产后抑郁，丈夫要这样做
- 54、TOP心智还未成熟
- 55、推荐阅读：有了孩子后是一种怎么样的感觉？看完这20张照片你就知道了~
- 56、产后怎样减肥？？？？——不节食，不运动，不影响哺乳！
