第三步：依旧在剩下的3件事情里面，不划掉，也不推迟，往下降一个分数。比如你原本打算写完一篇论文，然后你现在只要把它写完一半或者是你只要写一个摘要等，反正就是把你原来的这个事情的难度降低，对人也同样适用，降低期待。
2023-04-23 12:53:03
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- 1、文案好治愈的意思：指温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰，治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的文案。文案，本意是指放书的桌子，后来指在桌子上写字的人。现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。文案是一个与广告创意先后相继呈现的表现过程、发展过程与深化过程，多存在于广告公司，企业宣传与新闻策划工作等。
2、心理部下属于大学生发展研究与指导中心，致力于关爱每一个同学的身心健康，举办各种各样的趣味活动来让同学们在学习之余得到放松，保持心情的愉快，主要活动有。
- 3、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。
- 4、先相信你自己，然后别人才会相信你。(作者：屠格涅夫)路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(作者：吉鸿昌)如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。(作者：陶铸)
- 5、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅
- 6、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
- 7、一边熬夜一边护肤，一边通宵一边养生，这种双标的行为在我身上体现得淋漓尽致。前两天发现自己眼角有了细纹，第一反应不是早点睡觉，不熬夜了皮肤会更好，而是默默打开抖音，看up主测评好用的眼霜，一看一晚上，直至下单。
- 8、❶⓿山城再次拥有了奔跑的黑夜，是为了守护岁岁年年。
- 9、我们每年都会举办各类轻松有趣的活动，是大家在紧张学习压力之余最温暖的避风港。
- 10、我给你的东西你得珍惜，特别是脸。
- 11、倡导和谐心态，养成健康心理
12、没有天生的信心，只有不断培养的信心。大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。往上看而不往下看，往前看而不往后看，往外看而不往里看。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。力求同甘共苦，与公司命运。无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
- 13、心理不是道理，逻辑与非逻辑，观察与体验，对人与对己。苹果给一个少一个，想你时你在眼前想你时你在天边，牛顿观察苹果落地发现万有引力，我们吃一口苹果才知道真实滋味，道理严于律己，心理宽以待人。
- 14、我们乐此不疲地逃避着今天，又想从今晚弥补回来未完成的琐事，由此陷入了一个死循环。
- 15、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
- 16、“每一滴眼泪都在时间的心里开出了花”
- 17、一边熬夜一边护肤，一边通宵一边养生，这种双标的行为在我身上体现得淋漓尽致。前两天发现自己眼角有了细纹，第一反应不是早点睡觉，不熬夜了皮肤会更好，而是默默打开抖音，看up主测评好用的眼霜，一看一晚上，直至下单。
- 18、宇宙那么大，人类那么小。你千万不要哭，宇宙不会听到的。把手伸出来，我给你一些小星光吧。
- 19、进入正题，丹姆老师首先分析了舞蹈治疗、舞蹈艺术与体育健身这三者的异同：舞蹈治疗有心理学理论的巨大支撑，舞蹈艺术具有观赏性与艺术性，体育健身具有适用性。回顾《倾听身体之歌》全书，其中很重要的一个观点是“声音和动作都是非常直接有效的表达人际沟通和心理治疗的工具，遗憾的是年龄越长知识越多越讲究人际仪式也就越远离动作的表达”，丹姆老师就此也提到“肢体语言是我们的第一语言，更先与我们的口头语言”，因为刚出生的婴儿最丰富的语言就是肢体语言，而随着年龄的增长我们的肢体语言越来越被束缚住了，身体是不会撒谎的，人心灵上的某
- 20、自古多情空余恨，此恨绵绵无绝期。满目山河空念远，不如怜取眼前人。
- 21、“熬了那么多夜，连自己在等什么都不知道。”
22、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。
- 23、要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。最好让文笔好的朋友帮你审查一遍，因为别人比你自己更容易检查出错误。
- 24、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。
- 25、不要难过，人的运势就像天上的月亮一样，此消彼长，缺了的部分，还会圆回来。
- 26、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。
- 27、回顾《蛤蟆先生去看心理医生》全书，郎老师简单梳理了自我情绪的分析——ABC三个维度的自我询问、儿童释放情绪(愤怒)的方式、以及父母对孩子心理的影响。“情绪就是一条黑狗”，而想要在可以学习、可以成长的“成人状态”里，应该把情绪与自我分离开来，理性思考，基于事实决定自己要做什么。最后，郎老师讲述了书中提到的“心理坐标”(我怎么看自己，我怎么看别人)，告诉同学们要有同理心，理解对方，饶恕自己。“我好你也好”，是勇敢的选择，也是终生的承诺。
- 28、❶❻雾散处，玫瑰开花，天光大亮。
- 29、多给自己充电，增强自己的内心以及能力！
- 30、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
- 31、不要太在意某些人说的话，因为他们有嘴，但不一定有脑。
32、我永远真诚，永远不觉得真诚有错，真诚永远可贵，别人辜负我的真诚是别人的错。迷途漫漫，终有一归。当炊烟升起，故乡的明月终会告诉你，家人闲坐，灯火可亲。
- 33、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
- 34、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
- 35、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
- 36、❸❷我不为我自己难道等着别人喂我。
- 37、❷⓿希望面包和玫瑰，和所有你本应该得到的一切，都被你理直气壮的收下。
- 38、我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。
- 39、“你知道为什么地球会转吗？”“为什么？”“因为它不希望每个人都停留在原地。”“你快乐吗？”“我的心理健康，我饮食营养均衡，过马路会注意左右来车，睡很长的午觉。”
- 40、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
- 41、你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。
42、❷❶一只流浪猫自己很自由很开心，你突然过来抱抱她摸摸她给她好吃的，之后你又走开了，可是本来她没觉得自己可怜。
- 43、这个世界讲筹码，有人想持平而我只想尽兴。
- 44、要善良，要勇敢，要像小星星一样，努力发光。
- 45、因为总有晚上抑制不了，突然爆发的情绪，让我整夜难安；白日的委屈，在夜里作祟，让我偷偷掉泪。
- 46、要保证你的简历会使招聘者在30秒之内，即可判断出你的价值，并且决定是否聘用你(简历约200～300字为可)。
- 47、❽森木万千，我是倒下的一棵。
- 48、“如果我的心是一个房间我端坐在中间我仍记得很久以前你来敲门的声音”
- 49、“不爱回就别回，当自己是谁呢，谁会在原地一直等你，那肯定是我啊，宝，明天继续爱你”
- 50、希望同学们通过这次活动
- 51、喜欢你的人是不会不联系你的，但爱你的人可以做到不联系你。
52、你不用向任何人打听我，我对每个人都不一样，脾气也随人而定，你什么货色我就什么脸色。
