各类读物也会按照语言难度和学生理解情况确定AR指数。如图所示ATOSBOOKLEVEL数值或者是BL数值。
2023-02-28 05:34:15
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1、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。
- 2、心情不好时要发洩一下去解压是不错的毕竟是身体比金钱重要我心情不好时我会听音乐可以解压也会看笑话和电影可令自己笑多一点也会出外走走心情会好起来最好是睡一觉把不好的心情丢掉而不去想
- 3、在外面吃一顿快餐，轻轻松松20块，如果只吃一碗面营养又不全面，所以我决定用自己所剩不多的生活费做一顿简单款快速还营养的菜肴，就是懒人做起来也不费事。
- 4、只要稍加训练，好多微商都掌握了一些销售技巧，可是销售技巧最怕的就是很容易被顾客识破，就好像两个武林高手对决，别人还未出招你一下子来了个蹲马步，不乐死对方才怪，你就是一个小菜鸟。不管客户想要买什么产品，如果你只会说：“您真有眼光”，最终的结果只能是让客户感觉你很虚伪，为了成交什么样的瞎话、恭维话、客套话都说！
- 5、⑥电饭煲中加入刚才的羊汤，量的话刚刚没过米饭就可以了，之后就煮饭。等饭好了之后再在锅里焖10分钟。
- 6、香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。任宝奁尘满，日上帘钩。
- 7、OK，安全！防勾丝设计妥妥的！即使用剪刀剪开，也不容易裂开和扩张，勾丝更是完全不存在～
- 8、看看体重秤上的自己，还好意思说是妈妈的贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊!
- 9、反馈来了：什么样的腿可以(不穿秋裤)
- 10、所以膨胀的我又在网上买了些半成品食材，趁假期浅做了几道快手菜。
11、现在，唯一陷进去，出不来的是被窝。
- 12、用了Weber威焙一天下来，整体的体验还是很好的，方便快捷，而且啥都能烤，用来和家人朋友聚餐很有氛围
- 13、我并非独身，有一硬盘的姑娘陪着我呢。
- 14、全放到电饭锅里，因为是剩饭，放少量水即可。如果是生米，跟平时煮饭水量少一些即可。
- 15、世界上没有笨人只有懒人，人人都想要成为这生活的主角但世界对每个人却是公平的，当每人都这样想时只有真正去做的人才会做到。
- 16、余故非斯人，为性兼懒惰。
- 17、我在家都忙成酱婶儿了，我那些知冷知热的好朋友们，也没因此“放过我”。一批又一批的，陆陆续续地来我家做客，理由很简单：来我家有吃有喝，还附赠下午茶。
- 18、焖烤的区域也更大了，直径足足47cm，6~8个人吃都不成问题，一次能烤好几种食材
- 19、干嘛非整成锥子？其实各种脸型都出美女啊
- 20、1造型可爱，一个家居设计艺术品
21、毕竟本要花大把大把白花花银子才能到手的品质羊毛衫，我从大牌代工厂就能出厂价拿到！实在太划算了，根本控制不住自己！
- 22、别看它是一件无钢圈的无痕内衣，但它同时还兼具聚拢和承托的功效哦～就算是咱们小胸星人，也能体验一把绝美胸型！(流口水)
- 23、金姐谈形象谈感情。。。毒啊！
- 24、一般黑咖啡只需要1颗咖啡胶囊，对了，花式咖啡记得要先放牛奶胶囊，再放咖啡胶囊哦，如果顺序放错了，味道不对了，可别来找我“算账”呦~
- 25、我们老家月子就吃两种,芝麻姜醋蛋瘦肉,高压香菇鱿鱼干排骨,就这两种吃一个月,我妈做的,整个月都吃不腻,呵呵…这胎也叫我妈来照顾我,煮得太好吃了
- 26、想想就知道只吃草的牛牛必定精瘦容易咬不动啊！
- 27、我在家都忙成酱婶儿了，我那些知冷知热的好朋友们，也没因此“放过我”。一批又一批的，陆陆续续地来我家做客，理由很简单：来我家有吃有喝，还附赠下午茶。
- 28、我懒？我容易吗我？看见美女我都懒得眨眼睛!
- 29、一份鳗鱼中附赠了鸡蛋丝、蒲烧酱汁、海苔香松各2包，按照日料店鳗鱼盖饭的配比，一盒能做5碗鳗鱼饭，自己吃性价比太强了！！
- 30、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。
31、优点一串，除了普通内衣都有的，它弹力大，随便拉扯都不易变形~
- 32、趁着周末有空我先带它出去溜溜
- 33、勒快的人用手,懒惰的人用口。
- 34、五一小长假我打算就带着它自驾出游了，买好食材就能出发，分分钟给你一种chuan新的生活方式
- 35、呵护锅具防刮花、熏黑的导热板，炉灶、瓦斯炉等明火火源都适用，免费送！
- 36、“懒人饭”不是懒人做的饭，而是在农忙时节农活紧又很累的情况下，下地干活回家来，简简单单做的饭食。
- 37、No.4火腿蔬菜Pizza+水煮蛋+木瓜+巴旦木+蔓越莓干+大麦茶
- 38、如果有缘，总会再见，若无缘，不如不见，这个世上，有人偷偷爱着你，善待自己，下一个路口，总会有真正属于你的幸福。人生，是一场盛大的遇见，若你懂得，就请珍惜。爱情，简单一点，人生，简单一点，谁来的自然来，要走的留不住，一切随缘。
- 39、夏日清凉饮品啤酒和味道鲜美的鸭肉完美碰撞！做出酒香十足回味无穷的啤酒菠萝鸭！何大厨如何不用放油，就能做出香嫩的鸭肉？更有清香的菠萝加入引爆您的味蕾！
- 40、⑤黄瓜削皮切成细长条。甜萝卜切成条。蟹棒在沸水中煮两分钟或基本煮软即可。⑥紫菜一张，放在寿司帘上，用勺子在紫菜上面铺一层米饭。可以在手上沾一点水，用手帮助米饭铺得更均匀。⑦将铺好米饭的紫菜翻面，将没有米饭的一面朝上，先均匀撒上一条鱼松。⑧在紫菜上继续码上黄瓜条，甜萝卜条和蟹棒，卷起。
41、用了Weber威焙一天下来，整体的体验还是很好的，方便快捷，而且啥都能烤，用来和家人朋友聚餐很有氛围
- 42、闲人愁多，懒人病多，忙人快活。忙碌的人总是冲满活力，显的快乐。穷人忙手脚，富人忙头脑，只要不瞎忙生活就有意义！
- 43、第二步：将焯水的菠菜切碎放入碗里，2勺面粉、适量盐和胡椒粉拌均匀；适当加入清水拌成流动的面糊状态，这里的菠菜一定要切到很碎，不然会影响到口感哒；
- 44、懒合子不是独创，好多这么做的哩，这样做比烙合子省事，也挺好吃。包子好吃不在褶，合子关键在调的馅！
- 45、还有个护、美妆、厨具、小家电一应俱全！
- 46、2哇哇你们快看这是我做的饭怎么样 是不是见到你们了快看我做的饭是不是让你们特别的口头禅似的 饿着。
- 47、制作配料：菠菜1把、面粉2勺、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量。
- 48、我是有着高尚品德的人，看到地上有钱我都懒得去捡。我就等着别人自己动手往我口袋里塞人民币!
- 49、人不能太闲，不然会想太多，想多了就犹犹豫豫。年轻人，要洒脱，要记仇，要敢骂人。努力了还是得不到，就放下。被丢下了，被欺骗了就翻脸，就骂他，能够着就干他。
- 50、很多网友问过我，有没有合适的咖啡机推荐，大约去年的这时候，我曾推荐过大家一次，当然，也是(雀巢DolceGusto)多趣酷思家的胶囊咖啡机哈，我没用过的东西，我可不敢随便夸“好”哦~
51、日常中爱贪小便宜的人很多，这是一种常态。不讲道理的人很多，懒惰的人很多，不想努力却想暴富的人很多。这些都是社会中的常态。我们要习惯这种常态，毕竟有素质有文化讲道理的人很少。
- 52、需备：牛奶和个人喜爱麦片还有新鲜水果。牛奶微波至温热，加入适量麦片及蔬果大功告成，水果种类则多多益善。
- 53、②在等腌制的5分钟里洗菜，把菜稍微改一下刀，目的是最后用勺吃着方便。
- 54、热锅倒入适量的食用油，等油热了后倒入第2步的碗里，搅拌一下
- 55、混合两种大米，将原料如肉桂、红枣等原料，用水清洗干净。
