排除掉城市里的光污染和声音污染等环境因素,人在清幽的环境中会比较放松比较容易入睡。在城市里这些无法避免,只能在白天活动量大一些,这样人觉得疲劳的时候会自然选择早睡。如果前一天晚上10点钟左右入睡,第二天会自然早醒。无法保证早睡的话,只能借助闹钟早醒了。

    1、夜晚的黑暗,消除你一天的疲劳,天上的繁星,为你演奏一首首催眠曲,美丽的月亮,也偷偷进入你的梦境,点缀你的世界,我也送来真挚的祝福,睡个好觉,精力呱呱叫,晚安!

  • 2、睡觉总喜欢把窗帘拉着留一点缝隙,等早上光亮从缝隙里透射过来的时候,我就觉得很幸运,心里无比满足,在这个每天都有人消逝的世界里,活着,就是幸福。晚安。
  • 3、人说,一场秋雨一场寒,花是如此柔弱,再美再艳,依然经不起朝来寒雨晚来风,春红匆匆谢了,只剩下满怀愁绪。人这一辈子总有不快乐的时候,但是有个人却是每天微笑满面,从某天开始,我开始注意她了,她成了我生活中不可缺少的一部[阅读全文]
  • 4、(一) 如果你不相信努力和时光,那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。晚安!
  • 5、好好生活,等合适的时候我们再相遇,晚安。
  • 暮春之夜,微风渐暖,睡意缱绻,移身临窗,近看柳枝月色下翩舞摇曳,遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡,悍然入梦。晚安。
  • 6、暮春之夜,微风渐暖,睡意缱绻,移身临窗,近看柳枝月色下翩舞摇曳,遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡,悍然入梦。晚安。
  • 7、去到你的城市,吹过你吹过的风,算不算相拥。
  • 8、工作是忙是闲,让健康永远;联系是多是少,让问候永远;距离是远是近,让牵挂永远;生活是苦是甜,让平安永远。晚安,好梦!
  • 9、愿我:轻轻的问候,赶走你的烦恼;柔柔的关怀,散去你的困恼;甜甜的嘱咐,吹跑你的疲劳;美美的祝福,送去美梦伴绕;祝你睡眠满饱,静神大好,顺心不少,美妙难消!
  • 10、无须匆忙,该来的总会来,在对的时间,和对的人,因为对的理由。晚安。
  • 11、你可能在一个人的面前一文不值,却在另外一个人面前是无价之宝,谨记自己的价值所在,这就是人挪活的道理所在。晚上好。

  • 12、你不勇敢,没人替你坚强!晚安!
  • 13、我希望声音能变成薄纸,把你说过的话剪下来抱在怀里。晚安!
  • 14、你也在那月影里稀的地方吗?月到中秋,分外想你。看见那团圆圆的月亮吗?那就是我想你念你牵挂你的心!爱你吻你!晚安!
  • 15、夜晚的黑暗,消除你一天的疲劳,天上的繁星,为你演奏一首首催眠曲,美丽的月亮,也偷偷进入你的梦境,点缀你的世界,我也送来真挚的祝福,睡个好觉,精力呱呱叫,晚安!
  • 16、若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。世间不如意事十之八九,能对你百依百顺的,能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较,没有一个人、一件事能让你满意。人活一世,也就求个心的安稳,何必跟自己过不去。心宽一寸,路宽一丈。若不是心宽似海,哪有人生风平浪静?晚安!
  • 17、我们什么都没有,唯一的本钱就是青春;梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!晚安!
  • 18、只有爱你所做的,你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的,继续找,别停下来。就像所有与你内心有关的事情,当你找到时你会知道的。晚安!
  • 19、合上疲惫的眼,让睡意围你打转。清零繁忙的脑,让轻松陪你安睡。打开睡梦的窗,让甜蜜的风吹进。愿你睡的香甜,身体康健,世界睡眠日快乐。
  • 晚上睡不着,怎么办?数数,太俗;吃安眠药,太伤身体,干脆就默念对你的祝福,准保你睡得香,祝你晚安。
  • 20、晚上睡不着,怎么办?数数,太俗;吃安眠药,太伤身体,干脆就默念对你的祝福,准保你睡得香,祝你晚安。
  • 21、在宁静的夜晚来临时,寄上我温馨的祝福,带去我深深的思念,愿我的一声问候洗去你一天的劳累,一句晚安带你进入美妙的梦境,愿你做个好梦…

  • 22、不知道从什么时候开始,在人群中想你成了我最擅长的事情。思念所达之地,目光所及之处都是你。晚安。
  • 23、晚上,对着孤灯,我陷入不可名状的思念之中,实在排解不开时,我排徊在我俩散步的海滩、草地,对着星星、月亮,声声呼唤着你!
  • 24、强大一些,要相信你自己;坚定一些,要相信自己的感觉。生命中有许多东西是可遇不可求。晚安!
  • 25、人生身处荆棘中,心若不动,则不忧不愁;人不妄动,则不动则不伤;如心动则人妄动,伤其身痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦。
  • 26、花未眠,精神亦不新鲜;人已累,只盼轻松入睡;夜太美,星光除去疲惫;心相随,知心人儿来陪,剪掉压力的绳索,让睡意蓬勃。愿短信为你赶走一身疲惫,伴你安然入睡,晚安好梦!
  • 27、别哭泣,别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人,看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹,保持平常心,简单,快乐。请别把我当傻瓜,有些事不是我不知道,只是我看在眼里,埋在心里。一个人最好记性不要太好,因为回忆越多,幸福感越少。晚安!
  • 28、采一缕阳光写上思念,让你的眸子温暖又明亮;摘一朵白云挂上祝福,让你的梦想更高飞翔。亲爱的,爱没有远方,我就在你身旁。晚安!
  • 29、你可能在一个人的面前一文不值,却在另外一个人面前是无价之宝,谨记自己的价值所在,这就是人挪活的道理所在。晚上好。
  • 30、快乐的日子,幸福的你!美妙的生活,温情的你!快乐幸福的日子里,希望与你分享!美妙激情的生活的里,有你的温情快乐无比!晚安!好梦!。
  • 31、剪一轮明月,当作窗花,挂在深夜,去和梦邀约,和谁对话,遇见周公,他说深夜花更香,他说梦里你更美,世界睡眠日,祝你好梦甜甜!晚安!

  • 32、(一) 如果你不相信努力和时光,那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。晚安!
  • 33、人生不过如此,且行且珍惜。自己永远是自己的主角,不要总在别人的戏剧里充当配角。晚安!
  • 想我你会睡不着,想见我就要睡觉,梦里和你手牵手,不睡怎能见的着;亲爱的,乖乖去睡觉,莫让自己成国宝。晚安,宝贝。
  • 34、想我你会睡不着,想见我就要睡觉,梦里和你手牵手,不睡怎能见的着;亲爱的,乖乖去睡觉,莫让自己成国宝。晚安,宝贝。
  • 35、我们之间的关系有多脆弱呢,只要我关掉电脑关掉手机,可能你这辈子就再也不会联系到我了。晚安。
  • 36、想着开心的事,不想烦恼的事;想着美好的事,不想丑恶的事;想着幸运的事,不想倒霉的事;想着幸福的事,不想痛苦的事,想着想着,你就睡着了。
  • 37、遇不到给你安全感的人不要紧,要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步,你喜欢的任何事都行。认真丰富自己,安顿正负情绪,随遇而安不是无所谓,是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。晚安!
  • 38、好好睡觉,天天吃好。睡觉别起早,吃饭要吃饱。笑要说我好,做梦题别跑。早点睡觉就是好,说声晚安问声好,看!才子编的多好。
  • 39、有些人,等之不来,便只能离开,有些东西,要之不得,便只能放弃,有些过去,关于幸福或伤痛,只能埋于心底,有些冀望,关于现在或将来,只能选择遗忘。
  • 40、做一个安静的女子,浅浅笑,轻轻唱;独处时,很安静;人群中,不张扬;无论在何种状态下,都能保持一份恬淡的心境。晚安!
  • 41、岁月的长河,终究阻挡不了前进的信念,时光的大浪,终归敌不过内心的力量,余生,不将就,不放弃!晚安!

  • 42、人必须争气和强大,才不会被欺负;也必须谦逊和慈悲,才不会欺负别人。晚安。
  • 43、放松是铺垫,困倦是经验,微笑是情节,美丽是了解,黑夜是一页,最华丽的诗页,读出你的生活朝气蓬勃,读出你的健康活力无限,祝朋友每天快乐。
  • 44、宁静的夜晚,月牙弯弯,柔柔月光带去我深深的思念,温馨的认夜晚,星光跳动,闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚,一句晚安带你进入美好梦境。
  • 45、正三伏闷热难耐,心烦;及时雨气温下降,痛快;散散步锻炼身体,健康;洗洗澡一身轻松,舒服;发短信送上祝福,晚安!
  • 46、有你陪伴的岁月,让我体会到真情难能可贵;得到你爱的日子,让我享受到了人间的唯美,此时此刻,想对你说晚安一句。
  • 47、今晚的风儿轻轻飘,今晚的星星眨眼笑,今晚的月光把你照,今晚的电视节目俏,今晚的梦境最美妙,今晚的祝福马上到,祝你晚安睡好觉!
  • 祝福每一日,日日开心心情好,夜夜睡眠无烦恼,精神饱满事业顺,万事如意睡得好。祝愿朋友人好,梦好,精神好;日好,夜好,生活好!
  • 48、祝福每一日,日日开心心情好,夜夜睡眠无烦恼,精神饱满事业顺,万事如意睡得好。祝愿朋友人好,梦好,精神好;日好,夜好,生活好!
  • 49、宁静的夜晚,美丽的天空,丝丝的微风,对你的关怀一直在心中。悠悠的祝福,滴滴的问候,愿你拥有甜甜的美梦,晚安。
  • 50、生活像一壶老酒,历经岁月而愈发醇厚;生活像一首老歌,传唱多年却更加经典。不必担心你的才华无人赏识,不要害怕你的努力没有成效,只要沉下心来,踏稳脚下的每级台阶,做好眼前的每件工作,时间终究不会辜负你的坚持!晚安!
  • 51、人必须争气和强大,才不会被欺负;也必须谦逊和慈悲,才不会欺负别人。晚安。

  • 52、身安,不如心安;屋宽,不如心宽。做人,人品为先,才华有加;做事,明理为先,勤奋作伴。愉悦,不是财富多而是欲望少。愿你人生愉悦愉悦。晚安!
  • 53、感恩身边一切美好,抱着愉快的心情进入梦乡,晚安。
  • 54、想我你会睡不着,想见我就要睡觉,梦里和你手牵手,不睡怎能见的着;亲爱的,乖乖去睡觉,莫让自己成国宝。晚安,宝贝。
  • 55、有时候,上天没有给你想要的,不是因为你不配,而是你值得拥有更好的,晚安。
  • 56、不知道为什么,你的脸,总有一种让我拥抱你的幻想。可能是我太喜欢你了吧,不知不觉就想要吻你,亲爱的,早点休息,晚安么么。
  • 57、不确定为什么要去,正是出发的理由,一帆风顺的话,就失去了旅行的意义,这就是所谓的旅行,所谓的人生。晚安。
  • 58、晚上,对着孤灯,我陷入不可名状的思念之中,切实排遣不开时,我排徊在我俩漫步的海滩、草地,对着星星、月亮,声声召唤着你!
相关内容