就像星星一样多，却也像星星一样遥远。晚安。
2023-05-04 21:06:22
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- 1、别睡，起来聊天。
- 2、上网不聊天，气死活神仙！
- 3、这么早睡？肾虚吗？
- 4、上网不聊天，气死活神仙！
5、安安稳稳在家睡觉。
- 6、众生皆苦，你为甜上甜。
- 7、出现这种情况以后，我们要在小腿的后面，寻找明显的压痛点，找到以后，每个压痛点，按摩几分钟，每天按摩2次，坚持一段时间，这种症状就会消失。
- 8、我是你永远睡不到的小可爱。
- 9、【睡觉时小腿抽筋】抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
- 10、晚安，我的小公举。
- 11、当人体血液中钙含量较低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年成长很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
- 12、我要睡觉了，有事叫爸爸。
- 13、在学习的海洋里溺死了。
- 14、身体里的钙离子可以调节肌肉的兴奋程度，当钙离子浓度过低时，我们的神经和肌肉会变得格外兴奋也就容易受刺激引发抽筋。
15、你们小声点，我要碎觉了。
- 16、很困！哈欠连天。
- 17、我还可以再撑下去。
- 18、我要睡觉了，有事叫爸爸。
- 19、出现腿痛抽筋的情况大致如下:
- 20、我想早恋，但是已经晚了。
- 21、老爹古董店，有事请留言。
- 22、同样的道理，如果没有做好充分的热身运动就在寒冷的环境中锻炼，或在冰冷的水池中游泳，也容易抽筋！
- 23、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。
- 24、明月几时有，自己抬头瞅。
25、老爹古董店，有事请留言。
- 26、睡不着，满脑子都是你。
- 27、我要睡觉了，有事叫爸爸。
- 28、足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
- 29、我先睡了，兄弟萌，晚安。
- 30、建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时，一定不要将腿弯起来，以免疼痛加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋，把抽了的筋拉回原来的地方。
- 31、注意保暖，夜间避免着凉。
- 32、小猪你睡觉觉了吗。
- 33、恭喜你解锁我这只小可爱。
- 34、很困！哈欠连天。
35、大量饮水。如果平时活动量大，出汗多，就需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。经常发生可能与血管病有关，应就医治疗。
- 36、夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。
- 37、转个头，赶紧睡觉。
- 38、在现在的炎热天气下，如果长期的大量出汗而不及时补充矿物质，是很容易导致体内大量的电解质通过汗液而丢失，此时不仅很容易导致中暑，也会导致腿抽筋。
- 39、抽筋时，把大拇脚趾头，往怀里扳．可以缓解症状．平时要多吃点含钙高的食品．．．不要受凉我以前也是和你一样，睡到半夜，腿抽筋疼的我大叫．这个方法挺管用的，你可以试试．．．
- 40、这么早睡？肾虚吗？
- 41、小猪你睡觉觉了吗。
- 42、我突然困了，晚安。
- 43、晚安，记得梦我。
- 44、我每天睡眠很充足。
45、当肌肉进行长时间、高强度的工作时，会堆积大量代谢废物，导致肌肉得不到有效的放松，所以容易抽筋。
- 46、小猪你睡觉觉了吗。
- 47、小脸通红橙黄绿青蓝紫。
- 48、别睡了，小肥猪。
- 49、听君一席话，圣斗士念书。
- 50、(来源：soogif)
- 51、拜拜，我要睡觉了。
- 52、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
- 53、我睡着啦，晚安。
- 54、我是你永远睡不到的小可爱。
55、卧榻酣睡，成睡神。
