每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。
2023-04-25 05:31:14
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- 1、橘子吃多了会变小黄人
- 2、山楂：酸，开胃消食，平时胃口太好的不建议经常喝，肠胃不好的少喝
3、减肥堪比整容！瘦下来变身第一网红！
- 4、而在营养学研究里面，红枣的营养也是杠杠滴~
- 5、想要吃了不长胖，建议吃“三低一高”的食物，即低脂、低糖、低钠、高蛋白的食物。符合这个要求的食物包括新鲜的中低糖水果，部分蔬菜、坚果、奶制品等，特点为天然、少加工、少添加、低糖、低脂、少盐、少油的食物。
- 6、最近衣服是越来越瘦了啊！
- 7、扯远了，回到枸杞上来。
- 8、桃子(100g)：9g碳水，51大卡
- 9、一女人很丑还没有口德，一次去相亲，男主角很久才到。女人见他是个胖子，火了：死胖子，丑男人！男主角也火了：至少我曾经瘦过，你漂亮过吗？
- 10、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
- 11、解决方法只有一个，通风。通风的目的是平衡内外温差，防止地下室温度低于室外。但是，地下室通风环境很差。无解。
- 12、0我承认，我整过容，我的肚子是隆的，双下巴是割的，腿部还填充过脂肪。
13、想把每年长出来的肉过年晒腊肉赔给爱我的人们
- 14、当然不方便发图的小伙伴还可以在评论区留言，上墙机会又增加了呢~下周一我们会选取一些精彩照片推送给大家，欢迎大家踊跃参与~
- 15、我始终相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的状态，我已经胖了七斤了，真的是难以控制我的体重！
- 16、二是自在。想干什么，就干什么。以前上班，我从来没有见过内环线的下午是这么美丽，小鸟在唱歌，中红满街走。春风十里，孩提欢笑。
- 17、将乳制品列入饮食中
- 18、橘子之所以是橙黄色，主要原因是胡萝卜素含量比较高。
- 19、山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。
- 20、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！
- 21、从内心深处，女宁更加喜欢感觉这个东西。什么是女宁的感觉？就是有面子，有人爱。女宁对舔狗是没有抵抗力的。你只要坚持不懈的舔，哪怕西女宁结婚了，也会出现奇迹。
- 22、答：按摩椅，我买过且实际使用过的，有四个。我不太使用，菜嫂非常喜欢。
23、要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
- 24、柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。
- 25、总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。
- 26、我说想增肥十斤是不是很装逼。
- 27、将橘子用铝箔纸包好，以隔绝空气。
- 28、成本高。装修一个阁楼，要安装楼梯(2w)，有的还要护栏，其他成本和房间一样。装修时间延长一个月。
- 29、小结，做事先做人。你把女票舔好了，一通百通。你就是下一个内环线的霸道总裁。让那个蠢婆娘去干活，你就在家里当大爷。养的白白嫩嫩。
- 30、很开心，碰到一道数学难题，我通过自己的不懈努力和求知精神，终于在网上查到了正确答案。
- 31、你的酒窝没有酒，我却醉得像条狗。
- 32、吃了油炸高热量的食物怎么办?此时，柠檬就是你最好的减肥食品。食用时不用加糖，它能消除体内的杂质，起到排毒的作用;同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。
33、(含糖饮料，例如可乐，让人欲罢不能的理由之一)
- 34、由于经过脱水，同样重量，红枣干要比鲜枣的含糖量更高，差不多两倍多。
- 35、今天走在路上，两女在我身后窃窃私语，“靠，太瘦了，那两条腿细的…”尼玛我还没说我穿了条加绒加厚的打底裤呢…跪求增肥方法
- 36、我把我的经验告诉你吧。早晨起来喝一大杯水，在上午的时间内一定要吃一个水果。晚上8点前要吃过晚饭，之后，离水都不要喝。这个方法虽说不能减肥，但不会再胖。(当然也因人而异)反正也科学，要不，你试试看。如果行得通，记得告诉我。。。
- 37、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。
- 38、根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。
- 39、荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。
- 40、如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！
- 41、思想应减肥，内涵需增重。
- 42、我的肚子在渐渐的长胖，我要减肥了，我要控制自己的体重了，我要让自己苗条起来！
43、晚上老公把灯关了，我想学软妹子，于是钻进老公怀里说：老公我怕黑。他一把把我推开：别装！我记得上次去鬼屋，你一路上和那些鬼握手，整得跟领导下乡一样！
- 44、NewMedia联盟核心成员。
- 45、吃了油炸高热量的食物怎么办?此时，柠檬就是你最好的减肥食品。食用时不用加糖，它能消除体内的杂质，起到排毒的作用;同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。
- 46、【不长胖的水果有哪些】多吃易饱胀食物对抗饥饿
- 47、同是有天涯伦落人，衣服不好买，女朋友找不到，经常上火，经历了几年的增肥历程，增肥食谱版试试：餐：两权个鸡蛋打在碗里，放5小匙白糖，用开水冲后服用。然后吃包子面食也行，珍肌膏两勺。中午：11点半左右吃午餐，米饭，一般两荤一素，上床午休睡觉至少2个小时。午后：高钙奶一瓶下午：5点半吃晚饭，面食或者米饭类，也要吃饱。珍肌膏两勺。吃完后散步一小时。回来继续看电视。晚上：10点煮鸡蛋2个或者巧克力饼干，配高钙奶一瓶一起吃掉。12点之前要睡觉，保证良好的睡眠很重要。这样我坚持了2个月，体重现在达到136斤。不过还不是
- 48、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
- 49、你们每次骂别人时，有没有考虑过对方的感受？反正我是有，尽量不用方言，怕对方听不懂。
- 50、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
- 51、早晨问安：公鸡喔喔叫，起得早;出门去锻炼，胜过睡懒觉，早晨好。
- 52、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
53、无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，直接吃没问题。
- 54、我现在胖的简直是不忍直视，在肥胖的路上越走越远，让我感觉都无法再回来了！
- 55、0脂肪每日正常营业。
- 56、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
- 57、一女人很丑还没有口德，一次去相亲，男主角很久才到。女人见他是个胖子，火了：死胖子，丑男人！男主角也火了：至少我曾经瘦过，你漂亮过吗？
- 58、在家各种被我妈嫌弃太瘦因为她总是觉得我这么瘦一定会被未来婆婆嫌弃所以我我是真心想增肥的。
- 59、由于水果里边的糖分比较多，没有脂肪和蛋白质的饱腹感强，一不留神就吃多了，确实是挺容易长肉变胖的。水果里面的糖分吃进身体之后也无法消耗掉热量，容易转化成脂肪进而让人长胖，其实也不是所有的水果都具备“容易长肉”的这个特点。
- 60、2张清单，内含10种水果
