能穿下S码衣服才是S身材。
2023-03-02 07:31:23
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- 1、减肥犹如戒毒，复吸一次便前功尽弃。
- 2、别人都在减肥，而我在增肥，我的体重已经破百了，我真的感到特别的荣幸之至，终于让自己的身材慢慢的变得丰满起来，也可以让自己不用那么的瘦弱了！
- 3、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
- 4、我不要和你靠的很近，你瘦得能扎死人。
- 5、小减换衣服，大减换男人。
- 6、最近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。
- 7、世界像个巨大的娃娃机，我坐在里面像个无助的小傻逼。
- 8、自己买玫瑰，不要紧，会被嘲笑；买巧克力，不要紧，会发胖；点燃蜡烛，不要紧，没有爱人；情人节，祝你和我度过一个快乐的情人节。
- 9、关于减肥的小视频，收藏点赞过不少
10、气温都下降了，我的体重什么时候下降鸭。反正喝水都胖，不如吃点好的。喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。哎吆，我太胖了，胖的太惊人啦。大家见面不要聊一些沉重的话题，比如我的体重。年纪轻轻，体重倒是不轻。作为胖子的你，还在等什么？我不是胖，我是可爱到膨胀。连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？
- 11、胖姑娘的夏天是“想到减肥就心塞”。
- 12、力量训练是提高身体基础新陈代谢率的最佳方式。随着年龄的增长，肌体基础新陈代谢率会下降，但是力量训练能使肌肉重获新生一样，1磅肌肉所燃烧的热量是1磅脂肪的9倍。经常进行肌力训练，能随时随地使基础新陈代谢率提高8%～也就是说，如果你体重是120磅，你每天就会多燃烧约100千卡热量，即使你在看电视时也是如此。
- 13、称体重的时候，连眉毛都想刮掉。
- 14、现在的我，上不去的是工资，下不去的是体重。
- 15、从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
- 16、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
- 17、含膳食纤维素高的食物能够帮助肠胃蠕动，消化起来更费劲，消耗的热量也就更多。像芹菜这种食物，热量很低，多吃一些可以帮助减肥。
- 18、运动内衣对女生来非常重要
- 19、当吃货挺好，吃着吃着就忘了
20、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。
- 21、可以带来更顺畅的运动体验
- 22、城市人来人往，万家灯火，路过某座天桥时，望着车水马龙，时常会觉得自己像飘着的浮萍，毫无归属感，也会怀疑坚持到底是为什么，可却又那么不甘心，所以我们选择从天桥的这头走到天桥的那头，然后依然没入人群中，步履匆匆。
- 23、别人是冰清玉洁你们是金木水火土特产
- 24、旅行回来长胖了三四斤，要控制饮食重新开始运动了减肥了。
- 25、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
- 26、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
- 27、生产时尽力配合医生，不要太紧张
- 28、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
- 29、刚刚被表白了，让我们恭喜刚刚
30、疫情期间，全民大厨的局面一时难以控制了，而且一发不可收拾，愈演愈烈，想要管住嘴，少吃点，那是想都别想了。而且，吃少了，营养跟不上，免疫力肯定下降，不利于抗病毒，存在有给国家增加负担的隐患，所以，没必要管住嘴。你们还记得我们当年做过的广播体操吗？每天做一套。眼睛玩手机也累了吧，眼保健操来宅在家也不能老是吃了睡，睡醒又吃，如果这样，等坐“满月”了，看你长在身上的嘎嘎，你就会后悔的。
- 31、所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能和往常一样燃烧脂肪。早餐是新陈代谢的启动器。
- 32、当吃货挺好，吃着吃着就忘了
- 33、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
- 34、居然买到了这种爆米花。最近零食不断，但我还是没长胖，我想把脸长圆点。
- 35、挑选喜欢的而不是显瘦的
- 36、不吃晚饭、水果代餐、果蔬汁断食、间歇性禁食、13天快速减肥法，甚至是完全禁食……这些极端的饮食减肥法五花八门。
- 37、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？
- 38、快速顺产的秘诀，提前准备，顺利生产
- 39、青春痘的发病原因是因为内分泌失调引起皮脂腺分泌旺盛导致皮脂淤积在毛囊中，与空气和面部细菌发生炎症。熬夜会使机体内分泌紊乱，导致皮脂分泌增多的。保持生活规律，养成早睡早起的习惯，保证每天能睡足八个小时。可使用控油保湿的洗面奶彻底清洁面部皮肤，少化妆，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。
40、经常吃鱼的人，能降低体内肥胖荷尔蒙(Leptin)水平，这对降脂减肥十分有益，Leptin水平越高，肌肉的新陈代谢率就变得越低，身体也就变得愈来愈胖。
- 41、我们也做了荞蛋糕，非常松软香甜，自制可口美食是宅家的乐趣啊。
- 42、为什么脑梗越来越多？提醒：厨房3种调料或是“元凶”，做饭少用
- 43、热量进来之容易，消耗之困难，实在是不成比例，懂了吧？相对于摄入热量，跑步消耗的热量简直杯水车薪。一句话：跑步对减肥很重要，但是控制饮食更重要。
- 44、经常熬夜只会让你更加肥胖，因为熬夜会扰乱内分泌系统，不利于体内热量的代谢。熬夜之后还容易饿，吃的东西就会比之前更多，摄入的热量也更大，不胖才怪。
- 45、远离甜食：减肥期间要远离甜食，甜食中含有大量的蔗糖，糖在体内会产生热量，可是过多的甜食只会让糖分以脂肪的形式留在体内，不利于减肥。
- 46、也防止大腿肉和松垮裤子之间的摩擦
- 47、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去
- 48、在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！
- 49、突如其来的疫情，封城，封村社区，封单位。
50、宝妈,在怀孕前期就要控制体重,因为到后期会长的更多,如果体重增长超标太多,宝宝吸收不了,赘肉就会在你身上,生过后不高减,所以适当控制下
- 51、如下：打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
- 52、比你更能沉下心来学习的人，可能只是比你多考几分；
- 53、呵护味蕾，“桃”你欢心。泰安肥桃，鲜美天下。桃得鲜机，健康首选。健康鲜美，桃醉其中。
- 54、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。
- 55、减肥成功，以后继续保持。终于穿上了传说中的S码，太开心了。人生巅峰，我减了XX斤。减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
- 56、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
