今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

2023-05-16 15:43:13 9402
  • 1、When a person is unhappy, a person runs running, plays basketball, sweats a little, and is happy.

    • 2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

  • 3、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
  • 4、纺织厂的下脚料千丝万缕
  • 5、好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
    • 精选励志名言佳句一分耕耘，一分收获，未必。
  • 6、精选励志名言佳句一分耕耘，一分收获，未必。
  • 7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
  • 8、若不成功，就当作是一个试验，而非失败。
  • 9、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
  • 10、I always like to run. I must be born to like it. Often a person walked and ran, and always deliberately pretends to be rushed to the scene of the fire, and I go for nieyibahan at the roadside passerby, think what an accident. Oh, I just like running.
  • 11、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

    • 12、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

  • 13、Like running, it can make you think a lot of problems in running.
  • 14、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
  • 15、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
  • 16、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
  • 17、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
  • 18、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
  • 19、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
    • 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
  • 20、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
  • 21、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

    • 22、——迪亚娜夫人瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。

  • 23、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
  • 24、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。
  • 25、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
  • 26、也许有人夸赞你的眼睛，你却觉得自己鼻子不够高，也许有人赞扬你的文字，你却觉得自己数学不够好。
  • 27、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
  • 28、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
  • 29、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
  • 30、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
  • 31、【一句禅语一种人生】充满爱的付出而没烦恼、很洒脱，是修行的目标。

    • 32、叫化子住万寿宫户大家虚

  • 33、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
    • 我原来怀孕和产假的时候，想休多久休多久，为什么老板给我这个特权？因为我对公司的贡献足够大。
  • 34、我原来怀孕和产假的时候，想休多久休多久，为什么老板给我这个特权？因为我对公司的贡献足够大。
  • 35、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
  • 36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
  • 37、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
  • 38、人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。
  • 39、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
  • 40、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
  • 41、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

    • 42、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!

  • 43、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
  • 44、我将带着对生活的热爱，对生活的憧憬一直走下去，永远走下去。
  • 45、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
  • 46、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
  • 47、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
    • 一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
  • 48、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
  • 49、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
  • 50、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
  • 51、决定命运的只有你自己，只要有志，万事可为。

    • 52、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

  • 53、有用的知识才是真正的知识，知识的实用才有价值意义。
  • 54、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
  • 55、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
  • 56、万岁爷的厕所没有咱的粪；没有咱的份
  • 57、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
跑步

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公里对于跑步菜鸟的我来说真的很难完成，大腿酸疼还没好，第二天又得拖着疲惫的身体出去。无论怎样，好在我坚持了下来。周而复始，身体逐渐的适应了10公里，我循序渐进增加跑量，2017年4月份，我把月跑量提高到500多公里。说实话，那时确实很累，每天平均下来17公里左右，每次跑完都累成狗。不过，为了减肥，一切都值得，累成狗总比懒成猪强得多。
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