也许你正在跑步机上跑步，突然看见指针越过了练习目标的一半。当你过了一半时，用一分钟微笑，享受你现在的位置。从后视镜里能看到的风景很多，而过了前面的拐角处，前方风景更多。让我们继续。感觉妙极了！
2023-05-01 12:54:54
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- 1、【十七】你的生活费一个月就那么点，你就细细的用，要是乱花费你就自己打工去挣，不要给家里打电话。
- 2、文字来源|夏卯卯何丽艳
- 3、陌生的城市啊，熟悉的角落里，也曾彼此安慰，也曾相拥叹息，不管将要面对什么样的结局。
4、汗被吹干不会影响跑步的效果。只是容易感冒以及引起身体的潜在健康风险，尤其是秋天，秋风伤人，大风天运动，完后一定注意保暖。
- 5、最幸运的是能走进你身边，最遗憾的是没能走进你心里。
- 6、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
- 7、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！
- 8、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！
- 9、活水贵在流动，生命贵在运动。
- 10、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
- 11、”狂妄自大的民族不喜欢聆听，只喜欢征服，他们的傲慢遮挡了他们的视线。
- 12、投身一项运动，强健的身体是前提。
- 13、今天不努力工作，明天努力找工作。早安！
14、芭菲的护色亮彩说不清反正就是好闻，特别是去跑步的时候，就算出汗闻到的也是那股洗衣液的味道，淡淡的就是好闻
- 15、跑马是一项比较专业、艰苦的运动，但不是适合所有人，对没有针对练习的人而言，意味着伤害甚至危险。
- 16、——王维⊙须左右事业，勿为事业左右。
- 17、拨金猊，那时同唱鹧鸪词。
- 18、旅行者1号，1977年发射。
- 19、赵同学:漓院夜晚的操场超级热闹喔张同学:喜欢在操场一圈圈跑步流汗~
- 20、跑马拉松的男人比女人多，前两年华夏幸福赞助马拉松的时候，一号难求。
- 21、走过了失败，我们离成功还远吗？想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。
- 22、拉伸是为了避免运动损伤，有更好的运动表现。
- 23、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。早安！
24、不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。早安！
- 25、要好好努力然后多挣些钱，才能养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛街，爱买东西的习惯，就算是一个人往一个人来，也能生活得很好。早安！
- 26、朋友瞧了我一眼，那样子仿佛医生在瞧一个病入膏肓的病人
- 27、一天过完，不会再来。
- 28、感动是一份热情，只要你还能被感动，你就不至于丧失良知和天性，你就会充满激情地去面对明天那轮崭新的太阳。
- 29、一时间满树飘香，叫人往返留恋。
- 30、那时我很欣赏小乐，小乐也曾打趣地说，似有一种相见恨晚的感觉。
- 31、高同学:喜欢泡在学校的图书馆里当书虫
- 32、朋友说“一般人30分钟是道坎儿，过了30分钟以后就开始燃烧脂肪了”
- 33、而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。
34、毅力可以征服任何一座。
- 35、耳畔似飘过“但愿人长久，千里共婵娟”之柔曼古曲，眼前或幻化“有三秋桂子，十里荷花”之江南奇观。
- 36、这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。
- 37、朋友瞧了我一眼，那样子仿佛医生在瞧一个病入膏肓的病人
- 38、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。
- 39、不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。早安！
- 40、你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
- 41、当你努力到一定程度，幸运与你不期而遇。早安！
- 42、雨像绢丝一样，又轻又细，听不见淅淅的响声，也感觉不到鱼浇的淋漓。
- 43、盛同学:蔚蓝的天空总能给人几分安慰
44、毅力可以征服任何一座。
- 45、看完漓院的朋友圈大家有没有觉得漓院的生活很精彩啊你还有哪些关于漓院的朋友圈快来和我们一起互动吧
- 46、人生就是这样，总有一天会明白一切，只是这时候再不能回到以前。人生，有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。早安！
- 47、设定一个挑战目标。刚开始跑步，也要定一个目标，不能自己难受、软弱卡住了就很快就停下来，还是要咬牙坚持突破一下的，多突破几次，可能那个卡点自己就不复存在了。
- 48、找个优秀的教练，带着大家拉拉伸，带着朝阳公园跑一圈，然后南门集合，一起撸个串……所有人流流汗，开心交谈，促进团队氛围营造。
- 49、在这叫喊声里——充满着对暴风雨的渴望。
- 50、汗分好坏，干爽的是好汗，粘腻的是坏汗
- 51、我瑜伽教练小姐姐说心情特别不好的时候就去跑步，跑完就都好了。
- 52、它们移动着，奔跑着。
- 53、时序易过，晃晃又到了中秋，岁岁月圆，月月月半，道不尽心底零零整整的牵绊，寂寞中，没有轻重，任月色似水，禅思落定，独守清凉，期待。
54、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
- 55、人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵，步履芬芳。那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生！早安！
- 56、你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
- 57、我想打死那个让我跑一个小时的朋友
