富含蛋白质的食物有：鸡蛋白、鸡胸肉、牛肉、虾等。
2023-03-08 11:37:05
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- 1、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
- 2、心如莲花，人生才会一路芬芳。
- 3、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
- 4、还有可爱的人儿说“别人扎心，我扎肉(肉太厚穿不透！)”
- 5、▼一：想对以前胖胖的自己和瘦后的自己说什么？
- 6、果然，人家眼里的胖，跟咱们眼里的胖不是一肥事。
- 7、每当痛苦难受的时候，停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再出发，有时我们停下脚步，只为汲取力量，才能走得更远。
- 8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
- 9、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
10、把我论斤卖，我可以保养王思聪。
- 11、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
- 12、原来王朝的女人是杨贵妃，不知道马汉的女人是谁？
- 13、——《男人四十》我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她。
- 14、对你的情，不管海枯石烂永存在。
- 15、实际上，大海并不宽阔，另一岸与该岸相连。
- 16、丫丫还曾在微博上分享瘦身tips，都是关于饮食的，大家收好。
- 17、LOFTER博主：鹿小芋用一年时间
- 18、晒照片的妹纸叫Paige
- 19、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
20、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
- 21、减肥失败很有可能是因为你难以坚持或者太懒惰造成的。如果你想拥有良好的身材，捡回自信，那就行动起来，别让赘肉阻挡了你美好的未来。
- 22、炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。
- 23、你多学一样本事，就少说一句求人的话。
- 24、Paige就是其中一位
- 25、我现在处于青春期，是需要加强营养的阶段，不适合减肥。说不定男神就喜欢胖子呢？胖多好啊，台风来了也刮不倒。
- 26、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
- 27、找到一个人，却要望穿双眼。
- 28、你不可能要求每个人都读懂你，理解你，那样会显得你是一件廉价品。
- 29、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
30、我刁任性，非是想得的回眸。
- 31、(补充一下，老爸看到上面这张照片之后说不能再瘦了啊现在就已经很好了啊！一年后，我终于又过上了老爸口中“瘦得跟狗似的”人生，这是我这辈子听过的最好听的赞美！！！人说世上最悲哀的事情就是：瘦过；而最幸福的事就是：胖过！感谢上苍让我胖过，胖过的人都知道，减下去的过程太特么辛苦了，我想说我此生都不会让自己再过那样无法自控的人生了。)
- 32、所以A4腰到底是什么鬼
- 33、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。
- 34、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
- 35、工作以后进入一家央媒工作，到哪里都是各种宴席接待，出差也都是酒店自助(加之我又是吃自助就自带光环型，必须把所有的都尝一遍，好吃的再继续可劲儿吃)。
- 36、我现在处于青春期，是需要加强营养的阶段，不适合减肥。说不定男神就喜欢胖子呢？胖多好啊，台风来了也刮不倒。
- 37、唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。
- 38、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
- 39、用心做事以诚待人开心应对紧张的生活。
40、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。
- 41、“你的衣服怎么不带走？”他走过去，打开她的行李箱。
- 42、瘦了好看，好看有用。
- 43、上大学时，如果起来晚了，我会到餐厅点一份燃面作为早餐，再点一份饭菜作为午餐，然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年，为什么要苦了自己？少吃一顿我都浑身难受！冯小刚说过：人活着为了什么？吃点好的~~~
- 44、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。
- 45、没有掌声勉励你，只要讨取等着你。
- 46、进入这个世界，我们必须具有更深的意义。
- 47、肥是一种态度，肉是一种精神，肥胖也是一种身材。
- 48、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
- 49、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
50、放假了我每天的状态都挺有规律的，上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。
