减肥也是一样的道理，光靠少吃，只会跑步，只想增肌，都不能帮助你持续有效的减重，减着减着，你也就遇到了传说种的“平台期”。

2023-05-15 09:58:05 1079

8、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
9、喜欢我的人都是好人；不喜欢我的人都是坏人；讨厌我的都不是人。
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11、怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。
12、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
13、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
14、好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。春花秋月何时了，往事都在吃烧烤。经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人。把眼睛留给风光，把体重留给美食。要不然今晚咱们一块整点儿？别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。生活不仅要吃甜头，还要吃肉。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。不想听大道理，只想吃小饼干。这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
15、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
16、那些说我不用减肥的人都就是坏人。

28、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊！
29、您是从门缝里走出来的？
30、虽然减少里面的食用对减肥有很大好处，但碳水化合物是人体必须的营养物质，如果我们直接戒掉米面的话，那么，这种行为对人体健康的影响是非常巨大的。在我们的日常生活中，米面的摄入就是人体热量的主要来源，如果过度摄入的话，确实会导致肥胖症状的发生，同时也会引发心脑血管疾病的出现。
31、别看我就是男的，但罩杯完爆你。

32、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。
33、最近称斤两，早上一个数，中午一个数，到晚上又一个数，不知道是称坏了，还是自己是又瘦了或胖了
34、其实你的舌苔厚腻，就是由于脾胃不合造成的。您再做艾灸的时候，先揉腹部，中脘穴刮痧以后再做艾灸。经过几轮这样的治疗，相信舌苔的厚度会逐渐减少。而且，你脾胃的功能也会逐渐的改善。
35、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
36、减肥就是要饿的效果最小。

38、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
39、那些在你心里憋了很久的话
40、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
41、新年新气象，又到了立flag的时刻！
42、@noka每天早晨起床跳跳绳，从一开始一天1000个逐渐递增到现在一天早晚两组各5000个，带给我最大的变化就是不失眠了，睡前泡泡脚，做做拉伸，整个人看起来都变得精神有活力了，皮肤都变好了。
43、胖子的人生就像量筒，注定孤独一生。
44、气温都下降了，我的体重什么时候下降鸭。

45、面色像死人一般的惨。 ·几个烟鬼，耸着肩，佝偻着腰，骨瘦如柴。
46、因为晚上消耗少。而且睡眠时身体各器官休息状态。要是可以的话就选择中午不吃。因为中午吃的东西对一天内的能量供给最多。要是下午在配上剧烈运动。就是运动到饱了不怎么想吃饭的那种。晚上也尽量选吃得饱脂肪少的。这样就能瘦下来了

48、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。我的体重下降了，下降的都被台风要吹走了，台风一刮过来，我的就承受不了，然后我的体重下降了，体重下降了，我的地球对我的吸引力就减弱了，我就跳起来就比较轻快一点。如下：
49、·他身材短小，结实得像一颗左轮的籽弹。 ·胸脯上那两块结实的肌内，颜色就像枣木案板，紫油油地闪着亮光。
50、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
51、直白的说，骗钱的。婊子，婊子，永远是婊子。贱人就应该下贱的对待。拿鞭子抽，她才会服你。你越哄她，她越上天。记住，婊子无情！！?哥深有体会。别栽了，婊子不可信。逢场作戏如云烟。睡了再说，提了裤子头也不要回。别乱花钱，骗得你裤子都不剩……
52、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
53、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！

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