以上两种情况都会造成我们记忆力减退，那么针对这两种情况，我们该怎么做呢？那就是戒烟戒酒，或者是少抽烟，少喝酒。

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他有点特别。学生时代是一等一的外语学霸，六十年代初以嘉兴地区统考俄语夺魁、且数理化亦全面优秀的光环保送浙大外语系，毕业留校外语系俄语教研室任教;不仅如此，他还乘上改革开放的头班车，毅然放下教鞭，华丽转身于外贸商海，成了一名开放之初的成功转型者。