营养分析玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是00克，为精米白面的36倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的410倍，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。
2023-03-30 02:52:27
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- 1、你好,吃玉米是不能降低血糖的,玉米中含糖是比较高的,吃玉米可以引起血糖升高的,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低糖饮食,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,定期复查血糖,及时调整降糖药的用量,把血糖控制在正常的范围内
- 2、一屋，两人，三餐，四季。
- 3、"民以食为天"，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界，特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。敦促各国政府和人民采取行动，增加粮食生产，更合理地进行粮食分配，与饥饿和营养不良作斗争。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。
- 4、这里聚集了加拿大最可爱最甜的漂亮小姐姐，是你每日必备的糖分补给站！与糖糖妈和甜甜姐一起探讨母婴亲子、两性情感等等不得不说的大问题！！
5、中午的时候吃美味可口的玉米，他自己享受健康，让自己享受一点甜蜜的味道！中饭只吃一根玉米，就打算自己自己想减肥了，玉米是低卡路里的，让自己收获窈窕的身材！中午饭就一根玉米了，多吃一些粗粮，让自己的身体更加健康，让自己收获美味的同时，收获健康的身体！
- 6、脾气好，是因为没有人肯迁就你；想法深刻，是因为没有人陪你玩，所以，你有时间思考很多问题；喝醉后总能安全回到家，你以为那是你的超能力，其实，只是因为你知道不会有人照顾你。世界的真相就是这样，孤独让你强大，让你成为一个更了不起的人~
- 7、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
- 8、如果生活捉弄了你，只要你坚定信念，生命的长河中一定会激起绚丽多彩的浪花；如果生活捉弄了你，那么人生的航程一定要拒绝让步；如果生活捉弄了你，一定要高扬起生活的风帆勇往直前，风雨过后一定有彩虹。
- 9、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，你一定记住一个词：珍惜
- 10、如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，一便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。
- 11、爱到不爱是境界，饿到不饿是自残，一份早餐从安胃开始。
- 12、点击上方蓝字免费订阅！
- 13、每天吃一个玉米对人体是很有好处的。因为玉米中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。因此一天吃1到2根玉米是最科学又最经济实惠的选择。
- 14、我会记住，我们共有的欢乐，我会守护，我们回忆的拼图。快乐是你给我的的礼物，不管这个世界多冷酷，朋友间的祝福是不倒的心灵支柱。早安!
15、最喜欢吃煮玉米了，甘福园买了一些玉米，甜甜的，好好吃。
- 16、“河南小麦生产在全国的地位举足轻重、不可替代，中国人每吃4个馒头就有1个是河南生产的。”在田间地头，在中南海，郭天财多次向总书记、总理汇报。
- 17、生活，是用来经营的，而不是用来计较的;感情，是用来维系的，而不是用来考验的;爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
- 18、薅一些爸爸喜欢吃的新鲜玉米
- 19、如果注定不能拥有一个人，就要强迫自己每天少一点想起他。突然离开，当然很难。攒够了失望，把爱一点一点剥离出灵魂，起码能痛得轻一点。就像第一次剪短发，鼓起勇气下定决心就没什么割舍不了，离开一个人，也需要演练，渐渐平静、慢慢淡漠……直至再也不见。
- 20、在一片片田野中，爷爷和他的同伴们，研究出了超级稻，喂饱了饥荒下的中国人。
- 21、就这样，从春夏，到秋冬。
- 22、他即使有千般不好，万般辜负，毕竟是我爱过的人。
- 23、在你最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着你，这就是幸福。
- 24、做自己是一种荣耀，因为没有任何人能成为你。挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。忘记一切，也原谅一切；活在当下，也珍惜当下。有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。将一切交付时间，让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事。
25、吴堡县广播电视台FM5《铜吴堡美文》又与大家见面啦！
- 26、早起半小时做的早餐，早餐吃得好，一天心情就会好。
- 27、如何做搅团？妈妈说：“搅团要好，就要多搅。”力道和火候到了，才能保证绝佳的口感。开水里加面粉，大火边烧边搅，搅时执一根细长擀面杖，一头在锅底，一头在妈妈手中，顺着一个方向迅速搅动，锅里泛起一串串气泡，搅出一圈圈圆印儿，直搅得胳膊发酸，头上冒汗，锅里面糊粘成团，头道工序始成，盖锅盖，换小火，烧至熟透，开锅，粮食原始的香味瞬间漫溢而出。
- 28、全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔
- 29、立秋热，白露凉，正值秋分好时光。日不短，夜不长，家庭事业多奔忙；钱要赚，身要养，拼搏健康两不忘。保平安，添吉祥，朋友祝你永安康！
- 30、秋收过后，农家院子里到处都能看到金灿灿的玉米棒子。堆积在栅栏里的玉米垛，好似一座座黄金塔；悬挂在屋檐下的玉米辫，如同一串串珍珠帘。它们就像展齿微笑的小罗汉，嘻嘻哈哈地诉说着丰收的好年景。
- 31、人，来到这个世界上，便预示着承受，承受坎坷，承受磨难，承受开心，承受不幸。面对遭遇与折磨，我们总是习惯性地选择抱怨，总感觉上天是如此不公平，而走过沧桑，回过头，你会发现：每一种承受，何尝不是一种人生的历练，何尝不是一种生命厚度的累积呢？
- 32、不知道你自己或者你和你的宝宝有没有什么尴尬又搞笑的小故事呢？欢迎在后台和我们分享哦~
- 33、真正的得到，是心的快乐，得到如果不能使我们快乐，还不如失去；失去如果能让我们如释重负，就不必期望得到。得到如果不能让你快乐，就让该得到的人快乐吧；失去如果能使别人幸福，就该真心的送上你的祝福。当我们懂得珍惜时，会发现获得的越来越多；而当我们一味执着时，会发现失去的越来越快。
- 34、却忽略了首先要做的，就是承担起生活赋予我们的责任。
35、立秋了，雷鸣电闪的次数减少，绵绵细雨烟雾袅绕的时日可待，天高清风越刮越凉，到了早穿皮袄午披纱晚上抱着火炉吃西瓜的季节。
- 36、确定是个农村女孩儿没错了
- 37、做自己是一种荣耀，因为没有任何人能成为你。挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。忘记一切，也原谅一切；活在当下，也珍惜当下。有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。将一切交付时间，让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事。
- 38、血糖高可以吃南瓜,老南瓜是可以吃的,但是红薯,也是蛮甜的,不要吃太多玉米是可以吃的。少吃含糖量较多的东西多吃蔬菜和水果吧!
- 39、我怕过去太重，重到让我离不开这里，可又怕带走的太少，以后又无从怀念。
- 40、和我们每一个人一样，为生活奔波着。
- 41、我一直知道世界上存在着这么一个人，能给我真正的幸福，同时又因为跟我在一起而幸福，而我一定要把他找出来。
- 42、不摔那么一跤，就不知道有谁愿停下来等你。有段时间你突然和一些人关系很好，有事没事就把“一辈子在一起”挂在嘴边，然而他突然间消失在你生命里。这世上真的有相见恨晚，但你不会和每个人相见恨晚。大多的相见恨晚，是因为彼此还不够熟。日久见人心，朋友都是那些看到你全部也没有走的人。
- 43、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
- 44、我对于自己的生活从来不会亏欠自己，午后时光喝一杯玉米汁，我觉得这就是我享受的下午茶！
45、覆盖全球梦，是在讲全世界如果有一半稻田种上了杂交稻，就可以增产一亿五千万吨粮食，喂饱更多饥饿的人。
- 46、我太喜欢吃玉米浪了，我怀疑我上辈子就是个玉米浪。
- 47、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。做自己做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次。人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。早安!
- 48、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔;记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。早安!
- 49、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
- 50、我太喜欢吃玉米浪了，我怀疑我上辈子就是个玉米浪。
- 51、请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。
