累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
2023-04-09 13:46:48
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- 1、任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。
- 2、其中一种，就是通过始终专注在一个东西上。比如呼吸。每当我们觉察到心跟着别的念头跑掉了，马上回到呼吸上。跑掉——回来——跑掉——回来……
3、去了一次说走就走的旅行，去安静风景好的地方，治愈自己。
- 4、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
- 5、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
- 6、愉悦自己，就已经是那么充实的事情。时光偶尔聒噪，以安静的心去看，也就安静了。每一个黎明和黄昏，都有我爱你的影子。看你飘忽的眼神，它无情的闪躲。看你和我的回忆，跟我擦肩而过。随时间的海浪漂流。我用力张开双手。拥抱那么多起起落落。想念的，还是你望着我的眼波。
- 7、修养是怎么来的？是在面对一切挑衅又压抑住自己爆发的念头，开导自己得来的。这简直是一万能公式。无论发生什么事第一念头一定要抑制爆发然后安慰自己，总能找到一个出口的，光明且温暖。之后再遇见同样的事情，你已不用再故作克制，笑一笑对方就败了。
- 8、这个世界上，谁都没有错，只是我们有不同的际遇，被迫走上不同的道路。
- 9、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，寻找希望的缺口;却在午夜惊醒时，瞥见绝美的月光。
- 10、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
- 11、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
- 12、何必那么浮华，平淡其实很好。
13、◆先问孩子他想得到些什么。比如，和那块丢失的橡皮一模一样的另一块。
- 14、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。
- 15、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
- 16、圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。
- 17、在亲密关系中，男女其实都需要自己的时间，然而两性是有差异的，女人无法理解男人们为什么总是需要“洞穴”来调理自己。
- 18、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
- 19、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
- 20、如果孩子的情绪还未稳定，可以跟孩子一起试试冷静公式“3+10”。
- 21、如果女生主动追逐他，向洞中大喊“你快出来，我需要你”，男人最终会陷入疯狂，他将彻底地切断联系，头也不回地离开。
- 22、这个时代真好，当我说我想静静时没人问我静静是谁。
23、最平稳的两性关系就是既相互往来又相互独立，你中有我，我中有你，同时我们又是单独的我自己。你可以温暖和善解人意，不轻易反对他。维系关系中的松弛感，不过分的追逐，也不会再做出一些伤害关系的行为，告诉他你愿意后退给他空间，支持他自己解决问题，不会强迫与他交流。男人会觉得他的需求得到了尊重，当满足这种需要时，男人更容易从洞穴中出来，并做好准备承担起感情的、或是家庭的责任。
- 24、生活中的很多事，常常不是以人的愿望而有所改变，曾经以为那些不幸只是别人生活里的痛，一切的不幸总会离我身边的亲人很遥远，但事实上，前面的路怎样我们不可预知，生命的痛也在不经意间游走在我们周围，且不易我们的意志为转移。
- 25、一花一世界，一叶一菩提，一段旁白故事，一份刻骨眷恋，就在千万次回眸中，诠释了三生石上的海枯石烂。
- 26、只想快点的把你从我记忆裏删去，不愿再想起有关於你的任何事情。
- 27、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
- 28、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。
- 29、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！
- 30、你本来很爱很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，再爱也提不起劲了。
- 31、曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。一些过往，可以浅印在心头；一些遗忘，可以飘散在风中。
- 32、睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人淡名利，故不独，宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。
33、这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。
- 34、他们以为孩子只要明白了道理，负面情绪就会消失，所以热衷于滔滔不绝地讲道理。
- 35、三生石上，那刻下的柔情，你用几世来偿还?许愿池旁，那发下的誓言，你用多久来实现?奈何桥中，那许下的来世，你用哪生来延续?
- 36、虽然这个状态也只是一个境界，但这个状态很重要，因为在这个状态里，你真正知道什么叫：圣人用心如镜，不将不迎。你真正知道什么叫不评判，真正知道什么叫：正观——正确地观。
- 37、我说的这个观，不是观呼吸的那种观，那是另一种观的方式。我说的是另一种观，姑且称为——无焦点觉察。
- 38、这在平时是不可能的，因为我们平常的那种散乱，我们的“心意识／注意力”被某些具体的东西牵引，无法安静地感知，我们的感知非常的粗钝。
- 39、文/张鸣真(Niwo已获授权)
- 40、真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
- 41、你知道，最美的感觉是，当我在人群中回首望向你的时候，你也站在那里看着我。
- 42、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得珍惜。简单的陪伴，你却总是毫不在意；一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最平凡中的不离不弃。感人肺腑的情意，往往是最真实的风雨同行。
43、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
- 44、心情不好，什么都不想做，只想安静的坐在一个角落，让心情好转起来。
- 45、因为，若没有这个“一念不生全体现“的体验，我们是不会知道什么才叫“如实看见”的。我们以为的如实看见，早就被我们污染掉了。
- 46、水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。
- 47、我可以一个人抱着回忆一直睡到天亮。
- 48、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
- 49、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
- 50、世间聚散离合，本就寻常，有些永远，实属意外。你看，多少旧物还在，只是换了新人。倘若遗忘，就将前缘擦去，一笔勾销。倘若记得，只当回忆，漫不经心地想起。
- 51、天空的霞光渐渐地淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变为浅红。最后，当这一切红光都消失了的时候，那突然显得高而远了的天空，则呈现出一片肃穆的神色。最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。
- 52、我们爱一个人，就是交给这个与我们对峙的世界一个人质。我爱你，就是将我自己交给你，把我自己当成人质交给你，从此，你有伤害我的权力，你有抛弃我的权力，你有冷落我的权力。别的人没有。这个权力，是我亲手给你的。千辛万苦，甘受不辞。
53、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得珍惜。简单的陪伴，你却总是毫不在意；一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最平凡中的不离不弃。感人肺腑的情意，往往是最真实的风雨同行。
- 54、周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。
- 55、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
- 56、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
- 57、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
- 58、时报广场像黄昏时的草地一样安静。如果可以远行我想会去一个远离喧嚣的地方去沉淀纷纷扰扰的琐事净化浮躁的心感受自然气息哪怕只有一次也是心得陶醉记得记忆中，有无数的小说情节，在脑海里浮现。却没有一个能表达那时的心情。不得不走，明知不想走。最后的拥抱，也不再那么完美，匆匆而逝，是遗憾，还是什么？谁能知晓？当离别在那一刻，凸显的无可避免，是否在心中还有丝毫的留恋？珍藏我的眼泪，谁会视它如珍珠，视我为珍宝。下一季蝴蝶再次飞过，让夕阳见证，仙人掌也有过自己旳真爱，即使芳香不在。用坚强竖起一道波谲云诡的墙，围起那些斑斓不
