所以在饮食当中，优质的油脂和好的蛋白质是必不可少的。
2023-04-21 23:10:10
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- 1、别等了，你的意中人不会来了，他是个盖世垃圾，整天上网吃鸡。
- 2、把眼睛留给风光，把体重留给美食
- 3、一个脱水的女人会美么，此处我就什么也不说了。虽然我知道在变美变瘦这件事上女人的智商容易趋于
4、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
- 5、眼睛睁开和闭起来没差。
- 6、我和脂肪做斗争，轮到它牺牲。
- 7、哭：不代表你有多委屈，而是你有多窝囊
- 8、所谓的“男神体重”估计就是麻杆儿吧
- 9、脂肪每日正常营业。
- 10、都看出我长肉了，事实也证明大家的眼睛雪亮，也难怪我总觉天气变暖了，衣服可以少穿点了。
- 11、后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦胖了就瘦不回来。
- 12、有人说我瘦下来之后颜值提高了。呵呵，那是因为胖的时候，你就是个胖子，没有人会关心你的颜值。
- 13、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
14、❐大家有认识抓妖的道士吗？最近被猪精上身了，胖了十斤，有意者面谈。
- 15、我不是胖，我是可爱到膨胀
- 16、衣服已经换了好几批了。我指的是尺码Bigboom。
- 17、我的体重真的是不忍直视，我以前120斤的，让我感觉现在胖的已经无法理喻！
- 18、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
- 19、好吃的东西要吃进肚子里可爱的人要放进心里。让生活耗尽了你的耐心和向往你还有烤肉和涮肥羊火锅和麻辣烫。来我的怀里，或者，让我住进你的胃里，唤醒沉睡的味蕾，与食物相濡以沫。幸福就是美食在锅，好友想念，不问明天是否安好。人间不值得但我和美食值得。曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿。又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。视体重为无物，视美食为全部。出来混，总是要胖的。
- 20、所以A4腰到底是什么鬼
- 21、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。
- 22、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
- 23、最近我简直是一直在吃的状态，已经120斤了，真的是一直在增胖的路上，一去不复返！
24、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。在朋友圈晒自己的体重，一般都是为了给一些人看才这么做的。因为在生活中很多人都会为了体重而发愁，经过自己的努力让自己的体重降下来，正是说明了自己。所做的得到了结果，他是高兴才晒在朋友圈中。同时也是为了显摆给别人看，证明自己现在非常的苗条身材，非常的好。再加上每个人都爱美，无论男人女人，无论大人和小孩儿都爱美，一旦自己瘦下来，就可以穿一些漂亮的衣服，这种激动的心情如果在场没有一些好朋友可宣泄。就需要发朋友圈或者打电话来表达自己高兴的心情，通过朋友圈让所有人都看到，这是最简单的。
- 25、万能的度娘给了撸否君一个标准答案
- 26、感觉明天醒来就能瘦二十斤了呢(狂笑)
- 27、汗水就是脂肪的眼泪。
- 28、现在的商品真的越来越偷工减料了。比如裤子就越做越小，我去年还能穿的尺码，今年就不行了。
- 29、120斤的时候，我过的是大腿贴大腿的人生。
- 30、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
- 31、真的变好了！也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧，从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑！胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘，该毛孔粗大毛孔粗大，瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好！当然，这里还有个很重要的原因，就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我最胖的时候去空军总医院看皮肤，不是说那里的皮肤科是全北京最好的么。结果医生大大什么药也没给我开，就跟我说让我少吃甜食，说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛，所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊，根本戒不掉任何甜食。
- 32、❐世上最痛苦的三角恋：我爱食物、脂肪爱我。
- 33、我发现现在的男孩子好不矜持，才认识三分钟就要带我见家长，我问可以出来见面吗，他说“见你妈”。
34、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
- 35、晒照片的妹纸叫Paige
- 36、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
- 37、一种是不健身的，一种是健身的
- 38、如果我嫁给了作业是不是就可以不用回班主任的娘家了
- 39、脂肪每日正常营业。
- 40、总结起来，是要营养均衡，每餐都要有适量的主食，足够的蛋白质和蔬菜，适量的油脂。如果能将主食用粗粮和细粮搭配的方式，效果会更好。
- 41、你爱我吗?“”爱!““那就把房子卖了，买切糕吃”
- 42、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
- 43、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
44、胖子总在更新衣橱。
- 45、120斤的时候，我过的是大腿贴大腿的人生。
- 46、不过，肥胖是根植于骨髓里的惰性，不受点正儿八经的刺激很难自知，所以也容许我再多费几句话，把敲醒我的事情也讲给你听！
- 47、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
- 48、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
- 49、做的每一道菜都是对你最深情的告白
- 50、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
- 51、快过年了，都晒晒自己对象吧，万一有同款呢。
- 52、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”
- 53、单位聚餐，领导难得地在大家面前表扬了我，说多亏了我经常迟到，才有了这次活动的经费。
54、最近我简直是一直在吃的状态，已经120斤了，真的是一直在增胖的路上，一去不复返！
- 55、【朋友圈晒体重】烟火人间，风味长存
- 56、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
- 57、我是个很自律的人，既然我说了要减肥，那我就一直说。
