日子过的久了，你会发现。那个教你最多的人，其实伤你最深。怀念最久的人，其实永远得不到。心心念念爱着的，其实根本不在乎你。对你最好的人，反倒是一直都在忽略。真正可以陪你到永远的，总要到最后才会被发现。都在说人生，其实都要等走完了，才会真正懂得。晚安！
2023-01-30 05:47:35
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- 1、这种福，好久没有享受到了，这种乐，好久没有体会到了；人的一生，以睡为先。
- 2、把晚安放在这，送给那些没人对她说晚安的人。
- 3、热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。
- 4、我已经闭好一只眼睛了，就等你说晚安闭另外一只了。
5、有条件的朋友，可以把身边的老婆/老公叫醒，让TA帮你准备热毛巾进行热敷。
- 6、审稿专家：高平|北京医院神经内科主任医师
- 7、睡觉，这是为了提前适应死亡。
- 8、就像长时间加班得不到休息的打工人最后选择罢工一样。
- 9、夜深了，放下一天的疲惫，为心灵洗个澡，轻松入睡。晚安！
- 10、最怕失眠那一定是又想你了。
- 11、神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。
- 12、我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。因为得不到谅解，还可能成为笑话。晚安。
- 13、我已经闭好一只眼睛了，就等你说晚安闭另外一只了。
- 14、当肌肉进行长时间、高强度的工作时，会堆积大量代谢废物，导致肌肉得不到有效的放松，所以容易抽筋。
15、青春的悲凉，几度花中开，欲静止，只奈何，寂寞止不住，徒留百年伤，独醉天上月。晚安！
- 16、【睡觉时小腿抽筋】坚持适度锻炼(尽量确保运动后是感到舒服，而不是异常疲累)，这样做能增加腿部肌肉的血液循环，让血液及时运走因为日常睡眠、工作疲劳而在腿部堆积的代谢废物。
- 17、多喝水：如果平时活动量大，注意多喝水以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所食用的食物。
- 18、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
- 19、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
- 20、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的，晚安，好梦！
- 21、前面的世界无论是雾或雨，我都要走过去，迎接美好的明天。
- 22、啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。听完精神崩溃了。
- 23、睡觉时，要注意驱寒保暖。尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。
- 24、恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
25、加强身体锻炼，特别是在锻炼前要做好肌肉的拉伸活动，防止在运动过程中肌肉出现抽筋、拉伸等情况。
- 26、头痛恶寒，咽痛肢冷，鼻塞浊涕，风热感冒全尼玛占了，我现在只想睡觉睡觉睡觉。
- 27、那么好端端的肌肉，为什么会突然放松不了呢？
- 28、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧！晚安！
- 29、晚安，月亮，别忘记保护我。
- 30、神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。
- 31、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
- 32、对于腿抽筋，经历过的人都会用痛不欲生来形容，其实全身的肌肉都是有其对立面的，例如我们每做一个动作，都必须要由部分肌肉放松，而另外一部分收缩，这样才能让动作顺利进行，否则，两边的肌肉都进行收缩，这就是腿抽筋的发生。那么抽筋的原因有哪些呢?
- 33、晚什么安，我巴不得你想我想到夜不能寝。
- 34、Mars，带领大家冲破悲剧的黑暗英雄。半夜睡不着，却突然想起这个。
35、睡觉是我唯一的。解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
- 36、把晚安放在这，送给那些没人对她说晚安的人。
- 37、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
- 38、神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。
- 39、穿舒服的鞋子：平足和其它身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋，合适的鞋是弥补的方法之一。
- 40、多么希望有一天，我灵光乍现，不远万里，去到你面前，许你天底下最动听的誓言，让你从此，了无牵绊，随我看尽山花烂漫，与我说一生一世的晚安。晚安！
- 41、啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。听完精神崩溃了。
- 42、想多了，就老了。睡多了就死了。
- 43、离开了我，你会习惯每晚有人和你说晚安么，会习惯在你发烧时陪在你身边么。
- 44、头痛恶寒，咽痛肢冷，鼻塞浊涕，风热感冒全尼玛占了，我现在只想睡觉睡觉睡觉。
45、人常说不要让青春留白，所以我把它抹黑了！
- 46、只有一颗真诚的心和一双勤劳的手，始终相信明天会更好。
- 47、其实绷直抽筋的腿是比较常见的应对腿抽筋的方式。腿抽筋时尽量将腿绷直，不要弯曲，如果身边有人，可请求身边人用手拉伸脚的大拇指。
- 48、离开了我，你会习惯每晚有人和你说晚安么，会习惯在你发烧时陪在你身边么。
- 49、睡一整天算什么，有本事你别醒！
- 50、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
- 51、每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把一天的辛苦都关掉，烦恼总是超支，但年轻，免费。晚安！
