人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。晚安！
2023-03-07 18:36:28
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- 1、天空依旧是那么蓝那么清澈，阳光还是那么温暖。用新的希望开启每一天，释放掉不好的回忆，相信明天会更好。
- 2、这种福，好久没有享受到了，这种乐，好久没有体会到了；人的一生，以睡为先。
- 3、吃一些钙片，或者含钙的食物，比如虾皮、牛奶等。
- 4、我要乔装成一颗小奶糖，夜深了提着星星灯，快快溜到你的梦里说晚安。
- 5、你每天早上给我个早安。中午给我个午安。晚上给我个晚安。你是叫我该安心去了吗？
6、腿抽筋到底是怎么回事？有没有方法避免？今天就来聊聊这个问题！
- 7、晚安，月亮，别忘记保护我。
- 8、想睡就睡，成睡仙。
- 9、睡恣难看，成睡魔。
- 10、平时注意保暖，天冷就多传衣服，防止受寒。
- 11、啊，该睡觉了，喝两杯咖啡。听完精神崩溃了。
- 12、脑袋空不要紧、关键是不要进水。晚安！
- 13、睡觉，这是为了提前适应死亡。
- 14、最怕失眠那一定是又想你了。
- 15、做礼拜的时候居然想睡得不行，囧！
16、Mars，带领大家冲破悲剧的黑暗英雄。半夜睡不着，却突然想起这个。
- 17、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下，晚安好梦！
- 18、很困！哈欠连天。
- 19、两人脚心相对也能解决“腿抽筋怎么办”这一难题。抽筋时，可以请求身边的人坐在对面，两人双手伸直拉住，脚也伸直并脚心相对，身边人可用力压住对方的脚趾头，使抽筋者的脚保持绷直。大医本草堂头条号，在线医生答疑！关注后，邀请我回答问题吧！小腿抽筋考虑是由于腿部受凉，或者是身体缺钙所导致的。在晚上睡觉的时候需要盖好被子，注意腿部保暖，如果长时间没有改善，建议去医院通过化验血常规，诊断后遵医嘱服用补钙的药物，平时在饮食上也需要加强营养，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品等。
- 20、只有一颗真诚的心和一双勤劳的手，始终相信明天会更好。
- 21、把晚安放在这，送给那些没人对她说晚安的人。
- 22、欢迎大家投稿，投稿邮箱：hnjc8999@1com
- 23、一只和小猫们睡觉的狗狗，醒来后怕吵醒小猫，而一直保持不动，太萌了！
- 24、拜拜，我要睡觉了。
- 25、当肌肉进行长时间、高强度的工作时，会堆积大量代谢废物，导致肌肉得不到有效的放松，所以容易抽筋。
26、多么希望有一天，我灵光乍现，不远万里，去到你面前，许你天底下最动听的誓言，让你从此，了无牵绊，随我看尽山花烂漫，与我说一生一世的晚安。晚安！
- 27、我已经闭好一只眼睛了，就等你说晚安闭另外一只了。
- 28、对于腿抽筋，经历过的人都会用痛不欲生来形容，其实全身的肌肉都是有其对立面的，例如我们每做一个动作，都必须要由部分肌肉放松，而另外一部分收缩，这样才能让动作顺利进行，否则，两边的肌肉都进行收缩，这就是腿抽筋的发生。那么抽筋的原因有哪些呢?
- 29、神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。
- 30、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！
- 31、在日常生活中，有许多的中老年人，会出现在夜间睡觉时突然的小腿抽筋。很多人都认为是缺钙引起的，就会盲目的购买钙片来补钙。
- 32、到点了去睡觉了。
- 33、我每天睡眠很充足。
- 34、友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了。
- 35、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。
36、睡恣难看，成睡魔。
- 37、脑袋空不要紧、关键是不要进水。晚安！
- 38、我突然困了，晚安。
- 39、足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
- 40、累了就去睡觉，醒了继续微笑。
- 41、友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了。
- 42、睡觉不仅仅是睡觉，还要把你带进我的梦里，晚安！
- 43、我要乔装成一颗小奶糖，夜深了提着星星灯，快快溜到你的梦里说晚安。
- 44、晚安，月亮，别忘记保护我。
- 45、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。晚安！
46、抽筋的痛，只有经历过的人才懂！
- 47、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧！晚安！
- 48、长夜漫漫，我为你精心调制了一剂安眠药：十分乐观加一分豁达，十分糊涂加一分放松，去火气三分，不要焦，不要燥，以宽心为引，用我的爱心汤服下。包你好梦连连，睡眠充足，一觉醒来容光焕发，精神倍儿爽！
- 49、我已经闭好一只眼睛了，就等你说晚安闭另外一只了。
- 50、一吵二闹三睡觉！
- 51、我睡着啦，晚安。
- 52、好像，大概，应该，等不到了，算了，睡觉好了。
- 53、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。晚安！
- 54、钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
- 55、多么希望有一天，我灵光乍现，不远万里，去到你面前，许你天底下最动听的誓言，让你从此，了无牵绊，随我看尽山花烂漫，与我说一生一世的晚安。晚安！
56、多喝水：如果平时活动量大，注意多喝水以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所食用的食物。
- 57、脑袋空不要紧、关键是不要进水。晚安！
- 58、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
- 59、睡觉是我唯一的。解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
- 60、我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。因为得不到谅解，还可能成为笑话。晚安。
