兴趣是孩子成才的动力。小学阶段孩子的理想、信念尚未形成，因而学习的动力，多靠已形成的兴趣左右。小学时期的学习，要有伴随愉悦的体验。要告诉孩子“学习真快乐”。其实人生最大的乐趣就是求知，心理学家研究发现，知识的获得对未知世界的了解构成了人类最大的精神享受。在福建的一所奥林匹克学校，学校的校训不是我们常见的“好好学习，天天向上”，而是“数学好玩”。这就抓住了孩子好玩的心理，让孩子觉得学习数学不是一件难事，而是一件好玩又令人开心的事情。因此，在平常的家庭教育中，要善于引导，创造条件，尽量把学习的内容应用到生活和
2023-03-27 08:14:40
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- 1、生活需要磨练，人生更需要洞悟。芝兰生于幽谷，不因无人问津而不劳，梅花开于墙隅，不因阳光不照而不香，流水绕石而过，不因山石之阻而纷争，这是一种淡定的宁静;高山无语，深水无波更是绚烂至极归于素净质朴，宁静深沉的境界。真实的淡泊是对自己人格与情的冶炼，是在纷扰的尘世中物我两忘。
- 2、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!
- 3、晚安，心上人，但愿，早日同床枕。
- 4、拜过把子发过誓，这顿还得AA制
- 5、大概就知道自己处在什么样的身体状态。有很多的人并不是没有肌肉，而是因为肥肉把肌肉盖住了，这种时候就应该先减脂。当然，减脂的时候肌肉多多少少会有流失，所以减脂节后又要再做一些塑性的练习。这期间为了防止肌肉流失补充蛋白质就很重要。
- 6、星星亮着，夜空就不会黑暗；问候伴着，心灵就不会孤单；祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安！
- 7、蛋黄含有较高胆固醇，少量吃，不过我一天一个鸡蛋，没有忌过蛋黄。
- 8、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
- 9、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
10、但我现在要大P后的照片才有之前的感觉，重点这张图?还是我减重10斤后p图的样子。
- 11、我之前挺胖的，现在瘦了很多。建议平常有时间，多出去散步哦。另外吃饭不要吃过饱，吃完饭后不要马上躺着入睡，最好站立半个小时。长期坚持下去，会慢慢瘦下来的。望采纳，谢谢。
- 12、孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。总要腾空双手，才能接住更好的一切。晚安。
- 13、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。
- 14、只有到了晚上，工作党才觉得，辛苦一天后，很想要犒劳自己一下，吃一顿喜欢的晚餐，满足一下自己的胃与心灵。但是为了减肥，太多男生女生失去了这种幸福感。
- 15、一定要吃饱，不要节食不要饿
- 16、很多朋友都有不吃早饭的习惯，要么是睡懒觉没空吃，要么是想早上省下来中午多吃点，甚至还能来顿夜宵，反正一天的摄入量也不变。
- 17、以前从来不觉得走路也可以减肥，但这次才发现对于一个懒人来说走路是最有效最能坚持的减肥方法。
- 18、·我昨天跳了个郑多燕，今天浑身酸痛啊，痛死了
- 19、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。 生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。
20、生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明!封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
- 21、只要小伙精神在 ，到哪都是实力派
- 22、首先千万不要相信什么带孩子，奶孩子会瘦，是完全不存在的，带孩子很累，一休息的时候完全不想动，然后又吃的多，怎么会瘦？我当时在月子里就按月子餐吃，出月子大概就瘦了10斤。由于要喂奶，我就正常吃饭，一日三餐，以素食为主，没刻意控制饮食。就维持在没有长胖，瘦的很慢的程度，但是是在瘦的。
- 23、饮食以及运动量的情况，记录的不是很详细，大家参考吧。里面的内容不重要，放这个表格只是想说明，如果你想事半功倍，你想得到满意的效果，做一些记录是必要的，这样你才可以去回顾之前的计划，找到原因，才能去改进。其实，我的计划也是从不完善到相对完善一点点修改的，也是边做边学习，边改进，同时总结之前的效果。可以看出来，刚开始一两周我几乎不做无氧的，那时对无氧的重要性还没有什么认识，后面渐渐认识到无氧的重要性，改进计划。包括饮食也是，其实开始摄入1300是偏少的，这个1300是薄荷的APP根据我输入的信息推荐给我的摄入
- 24、世界上一可以不劳而获的就是贫穷，一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的，世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有晚安，美好的一天
- 25、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
- 26、Worksmartnotjustworkhard，用巧力而不是蛮力。
- 27、人体的激素分泌是有节律的，早上的饱感激素对于食物的反应更好。吃过早餐后让人感到饥饿信息的会减少(比如饥饿素)，让人感到饱的信息会增加(比如胰岛素水平轻度升高)。
- 28、不吃任何低于体温的食物，只有上火了，才会来点水果。
- 29、说自己喝白开水都会胖的人饮食结构里一定不会只有白开水，也就是说，他/她胖的原因一定和白开水没有全部关系！(逻辑满分有没有！)
30、别告诉我年少轻狂，我才知道胜者为王
- 31、不辜负自己，不将就生活。你的存在，配得上世间所有的较好~
- 32、先穿袜子在穿鞋，先当孙子再当爷
- 33、几个损友给出了主意，说你每天就只吃苹果和黄瓜，于是我吃了一个礼拜的苹果和黄瓜，脸都成黄瓜色了.....想着这样下去不行啊.....开始了运动。最开始每天有氧运动两个小时，包括游泳啊，爬楼梯椭圆机什么的，并没什么计划...
- 34、包你瘦成闪电惊艳夏天~
- 35、毕竟，瘦完才有资格吃~！
- 36、先穿袜子在穿鞋，先当孙子再当爷
- 37、刀不锋利马太瘦，我还不想和你斗
- 38、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!
- 39、饮食上建议低碳高蛋白饮食，少吃精碳，改吃粗粮，提高蛋白质摄入。
40、但是，你们知道节食减肥的后果吗？
- 41、只要小伙精神在 ，到哪都是实力派
- 42、我们已于昨天过去了，只要过好今天，明天自然美丽。放弃可以说是件痛苦的事，因为对生活寄予太多的渴望，对未来秉持长久的梦想，许多东西不能割舍。但是，生活有时是低谷，深渊，过多的负重，可能加速坠落，带来精神的不堪。
- 43、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。殊不知命运再好，都要经历风雨和黑暗，就算再糟，上天也会为你预留一片阳光，只要你用心找寻，就不会永远站在阴霾之下。只有很少的懂得，生命因缺憾而美，做个命运的智者，错过白天的骄阳，那就期待夜晚的群星。晚安。
- 44、不吃任何低于体温的食物，只有上火了，才会来点水果。
- 45、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
- 46、和喜欢的人互道晚安，这是一天里较后的甜。晚安！
- 47、和喜欢的人互道晚安，这是一天里较后的甜。晚安！
- 48、生活遇到困难，你抱怨了，说苦;工作遇到挫折，你退缩了，说难;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
- 49、晚安，心上人，但愿，早日同床枕。
50、我觉得减肥最重要，也是最被忽视的一部分，就是精神上的武装。其实减肥方法在网上随便搜搜就有，真正说穿了，万变不离其宗的核心思想就是“少吃多动”(当然也没那么简单)。但是真正有毅力做好前期的研究工作，制定计划，并且完成计划的人，并不多。
- 51、觉得自己活得很精彩的鸡毛掸子(盗图)
- 52、那如果实在忍不住大吃大喝了，就加上运动，明天吃饭就简单清单一些。承认情绪的出现，本身人也不可能天天爆发一个情绪，爆发了就用这种方式处理，平时早晚来个代餐，中午吃个轻食，坚持运动，这样下去就一定能瘦下去。而当你真正瘦了，你就舍不得胖了。
- 53、一定要运动，有氧+无氧，有条件就请个私教来~
- 54、研究者对比了高蛋白vs高碳水化合物的两种早餐：
