饭店里，一男子指着菜盘里一米多长的豆腐大吼：你们什么耳朵！老子点的是家常豆腐！饭店厨师听到了，纳闷：难道这还不够长，再长桌子就放不下了啊！
2023-05-10 12:59:47
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- 1、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
- 2、早上吃个鸡蛋黄噎到了，奋力把蛋黄咳出来了，下午回到家的时候小区里已经开始流传我早上站在院子里吐屎的传说了。
- 3、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 4、对于许多想要减肥的人来说，往往都会主张减肥的时候不能吃主食，然而，假如说你经常性的不吃主食的话，那么我们就会没有力气，而且也并不是所有的主食都容易长胖，在所有主食中最长胖的主食原来是他们，米饭却没有排在前列，我们千万不要被误导了。
- 5、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
- 6、很多朋友减肥时认为吃主食是绝对不利的，所以一口主食都不愿意吃，其实这样做不科学，长期下来的话对身体健康会有影响。虽然主食的确是最主要提供能量的食物，如果大量削减主食的摄入量，我们体内能量缺乏，脂肪的消耗比例的确会上升，但脂肪供能效率低，还有中间产物，另外，脂肪的分解产生的酮体无法在体内大量存在，所以间接伴随着蛋白质的分解，长期下来，蛋白质也会随之大量损耗，肌肉含量下降，免疫力降低，脱发，影响生理周期，更严重的后果也会相继而来。适量吃主食的话并不会影响减肥，所以减肥可以适当减少主食摄入量，但一定不能完全不吃
- 7、1要控制主食，限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中，总热量的55%～60%来自糖类(包括淀粉在内)，10%～15%来自蛋白质，30%以下来自脂肪。所以减肥的重点，应放在控制主食，应该有计划、有步骤地减少主食的摄入量。
- 8、●如果你的早餐四类都有，属于营养充足；
9、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
- 10、“肌肉”是长寿本钱，锻炼要趁早！2个字太重要
- 11、没错，四月不减肥，五月、六月……徒伤悲。虽然已经五月了，离你各种美美的凉薄下装，也已经零距离了。但赶着这个时间点，饼还是要来讲讲关于自己“胖”的事故和故事！
- 12、低血糖！一天不吃饭都不行。
- 13、?把鸡蛋整个放进了大米里…第二天全家人惊了！
- 14、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
- 15、“我是个坏女孩”，她咬着嘴唇说，“人家要你来惩罚我嘛”。“好哒”，他说完以后，在她的笔记本电脑上安装了Windows
- 16、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
- 17、高胆固醇食物：奶油、蛋黄、动物内脏、鱼子、猪脑、羊脑等。
- 18、我已经在长胖的路上，渐行渐远，回不了头了。
19、减肥期间大家都希望能够多吃点少长点。很多朋友在减肥时会选择大量削减食量，但这样做会让我们感到饥饿难耐，在控制不住的时候很容易大吃一顿犒劳自己，结果很可能功亏一篑，坚持了3天的成果付之东流。即使靠节食的方式瘦了不少，但这个过程中减少的大部分是肌肉含量，体重下降较快，不过体型不一定瘦出来好看，而且一旦恢复以前的饮食方式，更容易反弹。因此在减肥时，我们照样应当让自己肚子填饱，毕竟减肥是长期坚持的事情，也可以作为坚持一生的良好饮食方式，如果中途难以坚持，很难减肥成功。减肥时，我们也照样应该均衡营养，摄入适当的热量
- 20、那要看你吃的蔬菜里面含有多少的油脂了。含油量大自然会发胖；含油量少或无，基本上没什么问题。虽然只吃不含有的蔬菜不吃主食会产生饱胀感，但是如果长此以往的话势必会对身体造成伤害导致低血糖、营养不良等！还是养成健康的饮食规律比较好啊！收起
- 21、他恶狠狠地说：“跟你闺蜜吃饭逛街继续嗨。”
- 22、我说：“跟闺蜜吃饭逛街继续嗨。”
- 23、大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
- 24、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
- 25、看看人家薛之谦处理情感纠纷涉及的金额数字，你还有什么理由不努力呢@纳兰无羁
- 26、在早上的时候很多人都不喜欢吃早饭，出门的时候直接买一个鸡蛋灌饼，鸡蛋灌饼的油脂热量都很高，如果每天都吃的话可能会让身材变胖，在鸡蛋灌饼中的调味品，热量比较多的，可能会给肠胃带来一系列的负担。
- 27、很多人在减肥时都不知道怎么选择主食，因为很多面食吃了都容易让人发胖，有的人干脆直接将鸡蛋当作主食。虽然吃鸡蛋有很多好处，但每天的摄入量最好不要超过两个，因为鸡蛋含有丰富的胆固醇，尤其是有三高的人千万不要盲目地吃鸡蛋。
- 28、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。
29、照镜子的时候都感到陌生，马上都快忘了我瘦的样子了
- 30、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。表达自己长胖的心情非常的不好因为表达自己长胖的心情非常的不好，因为每个人都希望有。个苗条的身材，而窈窕淑女君子好求更是千百年来不变的事实，因此长胖的心情非常的不好，而且靠非常的幸福。我去减肥才可以成功。如下：
- 31、Ta在说你胖or你觉得自己胖？
- 32、我的美，称是不配承受的。
- 33、真不想再到处拜年了，见面第一句都是哎哟胖了胖了，还没法反驳，毕竟我今天就是来吃你家大米的。
- 34、去年底和今年初，如果说我自己不胖、身材还好，那必须得是，有些自欺欺人了！懒懒的放纵着不减肥，那时候还真只是仗着自己小腿细、小臂细、会穿，以及对周围人、评论里不停地说“你胖了、你该减肥了”的各种评价的叛逆罢了！
- 35、女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。
- 36、去年底和今年初，如果说我自己不胖、身材还好，那必须得是，有些自欺欺人了！懒懒的放纵着不减肥，那时候还真只是仗着自己小腿细、小臂细、会穿，以及对周围人、评论里不停地说“你胖了、你该减肥了”的各种评价的叛逆罢了！
- 37、玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；
- 38、“孩子，可以。不过你已经问了。”
39、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!
- 40、我一直都以为我非常的苗条，非常的瘦，我一直以为我的身材也就这样了，我真的是狂吃，都不会让自己变胖的，但是随着我结婚以后慢慢的怀孕了，我觉得我的人生真的是慢慢的在变胖的道路上一去不复返，想不到我也有胖的那一天呀。
- 41、魔芋是超级棒的减肥神器，在代餐食品中可以排第一的那种，因为它的热量实在是太太太低了，每100克的热量只有5大卡，如果有人说魔芋很难吃，那一定是她做法方式不对！用酸辣粉的方式去做魔芋，你会打开新世界的大门！
- 42、蔬菜能提供丰富的水溶性维生素成分，水分、膳食纤维，还有抗氧化成分，全谷物类食物能作为主食，提供葡萄糖能量、矿物质、少量维生素，增强饱腹感。不过减肥中也不能光吃主食和蔬菜，营养不均衡，少了丰富优质蛋白、胆固醇、脂肪、脂溶性维生素成分，所以动物性食物的摄入也是不可少的，但动物性食物对于减肥的朋友们来说是敬而远之，很多朋友甚至不敢吃肉，生怕长胖，其实适当的肉类摄入不会影响减肥，而且比起一些零食、油炸食品、糕点，甜食来说，肉类比它们可要好多了。选择肉类可以多选择精瘦肉，避免过多五花肉、肥肉的摄入，减少脂肪摄入，也
- 43、外形：虚胖的人不爱运动，肌肉松弛，手脚特容易出现肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；真胖的人看上去壮实。
- 44、女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。
- 45、我的美，称是不配承受的。
- 46、加拿大之声聚焦于新闻热点、财经资讯、社区动态。致力揭示事件背后的深度、温度；传递正义、担当；体现社会责任。旗下品牌栏目：《加拿大骗子曝光台》揭露各类大小骗子、骗术；传递百姓之声，为华裔融入加国社会而奔走努力。
- 47、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
- 48、如果你们打算或者正在减肥的话，不妨尝试多吃一点全麦馒头，不仅热量低，而且还能增强饱腹感，其中的膳食纤维含量很高，能够促进肠胃蠕动，快速分解体内的脂肪，以此达到减肥的目的。
49、病情分析：你好，正常饮食是不会长胖的。指导意见：早餐宜营养丰富，早餐不吃好更容易长胖，你这么年轻正是精力旺盛新陈代谢旺盛的时候，多吃点一般是不会长胖的，除非内分泌失调。
- 50、钱不知所去，一贫如洗。
- 51、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
